Onkọwe Ọkunrin: Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 13 Le 2024
Anonim
Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.
Fidio: Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.

Akoonu

Awọn ọmu rẹ jẹ alailẹgbẹ

Nigbati eniyan ba sọrọ nipa iwọn igbaya, wọn ma nṣe apejuwe rẹ nigbagbogbo ni awọn iwuwọn ikọmu.

Iwọn iwọn ikọmu apapọ ni Ilu Amẹrika jẹ 34DD. Nọmba yii le yato si orilẹ-ede. Ni UK, fun apẹẹrẹ, apapọ jẹ 36DD.

Ṣugbọn pinning nọmba gangan fun “deede” tabi “apapọ” kii ṣe rọrun bi o ṣe le ronu.

Ni gbogbogbo a ronu iwọn igbaya apapọ bi wiwọn ti awọn busts ti ara. Ṣugbọn bi iwọn apapọ ṣe pọ si ju akoko lọ, o ṣee ṣe pe awọn ọmu ti o pọ si wa pẹlu, paapaa.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa bii wọn ṣe wọnwọn, awọn idiyele wo ni o ni ipa lori iwọn igbamu, awọn idi fun iyipada, ati diẹ sii.

Njẹ awọn nọmba wọnyi jẹ igbẹkẹle tootọ?

Lati le lo awọn titobi ikọmu lati ṣe iwọn iwọn igbaya apapọ ni deede, gbogbo eniyan ni lati wa ni oju-iwe kanna nipa eyiti awọn titobi ikọmu nlọ lori awọn ọmu wo.


Ṣugbọn a ko ni oye ni oye agbaye ti iwọn ikọmu to pe.

Ni otitọ, ifoju 80 ogorun ti awọn eniyan wọ iwọn ikọmu ti ko tọ. Pupọ ko ṣe akiyesi rẹ fun awọn idi oriṣiriṣi.

Fun apẹẹrẹ, o ṣee ṣe pe iwọn wiwọn bra rẹ ni aito.

Awọn ile itaja oriṣiriṣi le lo awọn ọna oriṣiriṣi wiwọn, ati pe aṣiṣe eniyan le tun jẹ ki o ṣina. Awọn iwọn ikọmu le tun yatọ kọja awọn burandi.

Awọn ọmu rẹ tun le yipada ni iwọn ju akoko lọ.

Nitorinaa, ti o ba ti wọ 38C fun igba diẹ tabi n yi awọn burandi pada, o le fẹ lati ronu nini iwọn.

Bii o ṣe le pinnu iwọn ikọmu rẹ

Iwọ yoo nilo awọn wiwọn oriṣiriṣi mẹta lati pinnu iwọn igbaya rẹ lapapọ, pẹlu:

  • gigun gun awọn ọyan rẹ (igbamu)
  • gigun ni ayika ara rẹ (ẹgbẹ)
  • ìwò iwọn igbaya (ago)

O le wa iwọn igbamu rẹ nipasẹ wiwọn wiwọn wiwọn ni ayika ara rẹ nibiti awọn ọmu rẹ ti kun julọ - nigbagbogbo lori awọn ọmu rẹ - lakoko ti o wọ ikọmu.


Iwọn band rẹ ni ipari ni ayika ara rẹ, eyiti o le rii nipa ṣiṣiparọ teepu wiwọn ni ayika ara rẹ ni isalẹ igbamu rẹ.

O le wa iwọn ago rẹ nipasẹ iṣiro iyatọ laarin iwọn igbamu rẹ ati iwọn band rẹ. Kan si atokọ titobi lati pinnu iru lẹta ife ti nọmba yii baamu.

Ṣe iwọn apẹrẹ wa?

O jẹ ohun kan lati mọ bi iwọn awọn ọyan rẹ ṣe fiwera si apapọ. Ṣugbọn awọn ọmu rẹ ni iwọn “ẹtọ”?

Iyẹn da lori bi o ṣe lero. Ohun pataki julọ lati ṣe akiyesi ni boya o ni itunu pẹlu iwọn awọn ọmu rẹ.

Diẹ ninu awọn oniwadi lati oju opo wẹẹbu iṣoogun Zava gbiyanju lati wa ohun ti awọn eniyan ṣe akiyesi lati jẹ iwọn igbaya ti o dara julọ.

Iwadi kan ti o ju eniyan 2,000 han pe nipa 60 ida ọgọrun ti awọn ọkunrin ati 54 ida ọgọrun ti awọn obirin rii awọn ọmu ti o jẹ iwọn ti o wuni julọ.

Nigbati a ba tẹ fun awọn alaye pato, nipa 53 ida ọgọrun ti awọn obinrin ati ida 49 ti awọn ọkunrin pin wọn fẹ ago C kan.

Ti o sọ, o fẹrẹ to 70 ida ọgọrun ti awọn idahun sọ pe wọn dun pẹlu iwọn awọn ọmu alabaṣepọ wọn.


Ni opin ọjọ naa, ko ṣe pataki bi awọn eniyan miiran ṣe lero. Itunu rẹ ati igboya kọọkan jẹ ohun ti o ṣe pataki julọ.

Kini ipinnu iwọn igbaya?

Jiini ṣe ipa ti o tobi julọ ni ṣiṣe ipinnu iwọn ati apẹrẹ ti awọn ọmu rẹ.

Awọn ifosiwewe miiran pẹlu:

  • Iwuwo. Ọra ṣe apakan nla ninu awọ ara ati iwuwo, nitorinaa iwuwo ṣe iyatọ.
  • Ere idaraya. Awọn adaṣe pectoral, bii awọn titari-soke ati awọn titẹ ibujoko, le kọ awọn iṣan soke lẹhin awọ igbaya rẹ. Iyẹn ko yipada iwọn awọn ọyan rẹ niti gidi, ṣugbọn o le jẹ ki wọn dabi ẹni ti o nira.
  • Oyan ati oyun. Awọn iyipada homonu le jẹ ki awọn ọmu rẹ wú lakoko oyun, ati pe wọn le tobi paapaa bi o ba n mu ọmu.

Njẹ iwọn igbaya rẹ le yipada ni akoko pupọ?

Bi ara rẹ ṣe n lọ nipasẹ awọn ayipada ti ara, bẹẹ ni awọn ọmu rẹ yoo ṣe.

O le ṣe akiyesi pe iwọn igbaya rẹ yipada ni gbogbo oṣu. Eyi ni igbagbogbo sopọ si ibiti o wa ninu akoko oṣu rẹ.

Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ eniyan rii pe ọmú wọn wú ni awọn ọjọ ti o yori si nkan oṣu.

O tun le ṣe iwari pe awọn ọmu rẹ yanju sinu iwọn tabi apẹrẹ tuntun lẹhin oyun tabi igbaya.

Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn eniyan pada si iwọn iṣaju wọn, o wọpọ lati ni iriri awọn ayipada to pẹ.

Awọn ọmu rẹ jẹ apakan ti ara ọra, nitorinaa alekun tabi idinku ninu iwuwo ara le tun kan iwọn igbaya.

Nini ọra diẹ sii ninu ara rẹ le ṣe fun awọn ọmu nla, lakoko ti ọra ti o kere ju le tumọ awọn ọyan kekere.

Àsopọ igbaya tun duro lati din lori akoko, nitorinaa o le ṣe akiyesi iwọn ati apẹrẹ gbogbogbo ti awọn ọmu rẹ yipada bi o ti di ọjọ-ori.

Njẹ asopọ kan wa laarin iwọn igbaya ati aarun igbaya?

O le ti rii awọn akọle ti o nperare pe awọn ọmu nla n gbe eewu ti o tobi julọ fun aarun igbaya, ṣugbọn ipari yẹn jẹ ṣiṣaini ẹlẹwa.

Wiwo ti o sunmọ julọ fihan pe nini ewu ti o pọ si fun aarun igbaya jẹ asopọ si awọn nkan bii itan jiini, iwuwo, ati awọn ipele estrogen, kuku nini iwọn igbaya kan pato.

Awọn onimo ijinle sayensi ko ti ri ọna asopọ to daju laarin iwọn igbaya ati aarun igbaya.

Ṣe awọn ipo miiran wa ti o ni nkan ṣe pẹlu iwọn igbaya?

Nọmba awọn ipo ilera wa ti o le ni ipa lori awọn ọmu rẹ, pẹlu cysts, iredodo (mastitis), ati awọn ipo awọ bi eczema ati irorẹ.

Awọn ipo wọnyi tun ni asopọ si awọn ifosiwewe eewu miiran bii jiini ati awọn homonu - kii ṣe iwọn ọmu.

Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni awọn ọmu nla, ti o wuwo le ni iriri diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ bi abajade.

Awọn ọyan ti o tobi julọ le fa irora ni awọn ejika, ọrun, ati sẹhin, ati orififo, ailopin ẹmi, ati awọn ọran pẹlu iduro.

Kini ti o ba fẹ yi iwọn igbaya rẹ pada?

Ṣe o fẹ awọn ọmu ti o kere ju tabi ti o tobi julọ? O le ronu idinku tabi afikun.

Ti o ba fẹ idinku

Ti o ba fẹ awọn ọmu ti o kere ju, o le wo inu gbigba idinku igbaya.

Dọkita abẹ kan yoo yọ iyọ ara, ọra, ati awọ kuro lati ṣẹda igbamu kekere.

O le bẹrẹ ilana naa nipa titẹ si ọdọ oniṣẹ abẹ ṣiṣu nipasẹ Amẹrika Amẹrika ti Awọn oniṣẹ Ṣiṣu Ṣiṣu tabi Igbimọ Amẹrika ti Iṣẹ abẹ Ṣiṣu.

Oniwosan rẹ yoo ṣeto iṣeto kan lati ṣayẹwo awọn ọmu rẹ, ṣe ayẹwo boya o ni ilera to fun iṣẹ abẹ, ki o pinnu boya idinku jẹ ilana to tọ fun ọ.

Ti o ba fẹ afikun

Ti o ba fẹ awọn ọyan ti o tobi julọ, o le wo inu nini ilọsiwaju igbaya, ti a tun mọ ni gbigba awọn aranmo tabi “iṣẹ boob.”

Onisegun abẹ yoo ṣafikun si iwọn awọn ọyan rẹ nipa fifi sii awọn ohun elo ti a fi ọwọ ṣe tabi gbigbe ọra lati agbegbe miiran ti ara rẹ.

Gẹgẹ bi pẹlu ilana iṣẹ abẹ miiran, o ṣe pataki lati ni oye, onimọṣẹ abẹ ti o ni ifọwọsi ṣe alekun rẹ.

O le wa awọn oludije ti o ni agbara nipasẹ awujọ Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Ṣiṣu tabi Igbimọ Amẹrika ti Iṣẹ abẹ Ṣiṣu. Lọgan ti o ba ni oniṣẹ abẹ ni lokan, ka nipasẹ awọn atunyẹwo alaisan wọn.

O yẹ ki o tun ṣeto ijumọsọrọ pẹlu oniṣẹ abẹ ṣaaju gbigbe siwaju pẹlu ilana naa. Eyi yoo gba ọ laaye lati beere eyikeyi ibeere ti o ni ati rii daju pe o ni itunu pẹlu wọn.

Laini isalẹ

Nigbati o ba wa si ilera ati ilera rẹ, ibaramu sinu iwọn apapọ ti iwọn igbaya ko ṣe pataki bi ibaramu si ipele itunu kọọkan rẹ.

O le ni idunnu pipe pẹlu iwọn awọn ọyan rẹ, laibikita bawo ni wọn ṣe to awọn miiran.

O tun le ṣawari awọn aza aṣọ oriṣiriṣi, awọn oriṣi ikọmu, ati paapaa atike lati yi oju awọn ọmu rẹ pada ki o le ṣe igbesoke igboya rẹ.

Boya o fẹ pe wọn ni awọn boobies rẹ, awọn ọmọ rẹ, tabi fun wọn ni awọn orukọ apeso tiwọn, bi Thelma ati Louise, awọn ọmu rẹ jẹ tirẹ lati faramọ.

Maisha Z. Johnson jẹ onkqwe ati alagbawi fun awọn iyokù ti iwa-ipa, awọn eniyan ti awọ, ati awọn agbegbe LGBTQ +. O ngbe pẹlu aisan ailopin ati gbagbọ ninu ibọwọ fun ọna alailẹgbẹ ti eniyan kọọkan si imularada. Wa Maisha lori oju opo wẹẹbu rẹ, Facebook, ati Twitter.

Fun E

8 Awọn Yiyan Oatmeal Moriwu

8 Awọn Yiyan Oatmeal Moriwu

Fifọ ni ekan ti oatmeal ni gbogbo owurọ le jẹ aṣayan ti ilera, ṣugbọn paapaa pẹlu ibiti o ti wa ni afikun ti o le fi kun i ekan rẹ, lẹhin igba diẹ awọn ohun itọwo rẹ fẹ iyipada-ati boya diẹ ii. Maṣe p...
Ohun ti Buruku Sọ

Ohun ti Buruku Sọ

Nigba ti a ba fiweranṣẹ iwadi wa nipa pipadanu iwuwo ati i anraju lori HAPE.com, a tun fi i oju opo wẹẹbu ti atẹjade arakunrin wa, Awọn ọkunrin ká Amọdaju. Eyi ni diẹ ninu awọn ifoju i lati diẹ i...