Ounjẹ rẹ lẹhin iṣẹ abẹ fori inu

Iṣẹ abẹ fori inu yipada awọn ọna ti ara rẹ n kapa ounjẹ. Nkan yii yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe deede si ọna tuntun ti jijẹ lẹhin iṣẹ abẹ.

O ni iṣẹ abẹ fori inu. Iṣẹ-abẹ yii jẹ ki ikun rẹ kere nipasẹ pipade pupọ julọ inu rẹ pẹlu awọn sitepulu. O yipada ọna ti ara rẹ ṣe mu ounjẹ ti o jẹ. Iwọ yoo jẹ ounjẹ diẹ, ati pe ara rẹ kii yoo gba gbogbo awọn kalori lati inu ounjẹ ti o jẹ.

Olupese ilera rẹ yoo kọ ọ nipa awọn ounjẹ ti o le jẹ ati awọn ounjẹ ti o yẹ ki o yago fun. O ṣe pataki pupọ lati tẹle awọn itọsọna ounjẹ wọnyi.

Omi tabi omi wẹwẹ nikan ni iwọ yoo jẹ fun ọsẹ meji tabi mẹta lẹhin iṣẹ abẹ naa. Iwọ yoo lọra ni afikun ni awọn ounjẹ asọ, lẹhinna ounjẹ deede.

• Nigbati o ba bẹrẹ si jẹun awọn ounjẹ to lagbara lẹẹkansi, iwọ yoo ni irọrun ni iyara pupọ ni akọkọ. Diẹ diẹ ninu awọn ounjẹ ri to yoo kun ọ. Eyi jẹ nitori pe apo kekere ikun rẹ mu nikan ni tablespoonful ti ounjẹ ni akọkọ, nipa iwọn ti Wolinoti kan.
• Apo kekere rẹ yoo tobi diẹ sii ju akoko lọ. O ko fẹ lati na o, nitorinaa maṣe jẹ diẹ sii ju olupese rẹ lọ ṣe iṣeduro. Nigbati apo kekere rẹ tobi, ko ni mu diẹ sii ju ago 1 (miliili 250) ti ounjẹ ajẹ. Ikun deede le mu kekere diẹ sii lori agolo 4 (lita 1, L) ti ounjẹ ajẹ.

Iwọ yoo padanu iwuwo ni kiakia lori oṣu mẹta 3 si 6 akọkọ. Lakoko yii, o le:

• Ni awọn irora ara
• Rilara ati otutu
• Ni awọ gbigbẹ
• Ni awọn ayipada iṣesi
• Ni pipadanu irun ori tabi fifun irun

Awọn aami aiṣan wọnyi jẹ deede. Wọn yẹ ki o lọ bi o ṣe mu diẹ sii amuaradagba ati awọn kalori bi ara rẹ ti lo si pipadanu iwuwo rẹ.

Ranti lati jẹun laiyara ati jẹun ojola kọọkan laiyara pupọ ati ni pipe. Maṣe gbe ounjẹ titi yoo fi dan. Ṣiṣi laarin apo kekere tuntun rẹ ati awọn ifun rẹ jẹ kekere. Ounje ti ko jẹun daradara le dẹkun ṣiṣi yii.

• Gba o kere ju iṣẹju 20 si 30 lati jẹ ounjẹ. Ti o ba eebi tabi ni irora labẹ egungun ọmu rẹ nigba tabi lẹhin jijẹ, o le jẹ iyara pupọ.
• Je ounjẹ kekere 6 ni gbogbo ọjọ dipo awọn ounjẹ nla mẹta. Maṣe jẹ ipanu larin awọn ounjẹ.
• Dawọ jijẹ ni kete ti o ba yó.

Diẹ ninu awọn ounjẹ ti o jẹ le fa diẹ ninu irora tabi aibanujẹ ti o ko ba jẹ wọn patapata. Diẹ ninu iwọnyi ni pasita, iresi, burẹdi, ẹfọ aise, ati awọn ẹran, ni pataki eran-ẹran. Fifi kun obe ọra-kekere, broth, tabi gravy le jẹ ki wọn rọrun lati jẹun. Awọn ounjẹ miiran ti o le fa idamu ni awọn ounjẹ gbigbẹ, gẹgẹ bi agbado ati eso, tabi awọn ounjẹ ti o ni okun, gẹgẹ bi awọn seleri ati agbado.

Iwọ yoo nilo lati mu to agolo 8 (2 L) ti omi tabi awọn olomi ti ko ni kalori miiran lojoojumọ. Tẹle awọn itọsọna wọnyi fun mimu:

• Maṣe mu ohunkohun fun iṣẹju 30 lẹhin ti o jẹun. Pẹlupẹlu, maṣe mu ohunkohun nigba ti o n jẹun. Omi naa yoo kun ọ. Eyi le jẹ ki o ma jẹ ounjẹ to ni ilera to. O tun le ṣe lubricate ounjẹ ati jẹ ki o rọrun fun ọ lati jẹ diẹ sii ju o yẹ lọ.
• Mu awọn mimu kekere nigbati o ba nmu. Maṣe gulp.
• Beere lọwọ olupese rẹ ṣaaju lilo koriko kan, nitori o le mu afẹfẹ wa ninu ikun rẹ.

Iwọ yoo nilo lati rii daju pe o ngba amuaradagba, awọn vitamin, ati awọn ohun alumọni nigba ti o padanu iwuwo ni kiakia. Njẹ pupọ julọ amuaradagba, awọn eso, awọn ẹfọ, ati awọn irugbin odidi yoo ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ni awọn eroja ti o nilo.

Amuaradagba le jẹ pataki julọ ti awọn ounjẹ wọnyi ni kutukutu lẹhin iṣẹ abẹ. Ara rẹ nilo amuaradagba lati kọ awọn iṣan ati awọn ara ara miiran, ati lati larada daradara lẹhin iṣẹ abẹ. Awọn aṣayan amuaradagba ti ko ni ọra pẹlu:

• Adie ti ko ni awo.
• Tẹtẹ malu (ge eran ti wa ni ifarada daradara) tabi ẹran ẹlẹdẹ.
• Eja.
• Gbogbo eyin tabi eyin alawo.
• Awọn ewa awọn.
• Awọn ọja ifunwara, eyiti o pẹlu ọra-kekere tabi awọn ọra oyinbo lile ti ko nira, warankasi ile kekere, wara, ati wara.

Lẹhin iṣẹ abẹ fori inu, ara rẹ kii yoo fa diẹ ninu awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni. Iwọ yoo nilo lati mu awọn vitamin ati awọn alumọni wọnyi fun iyoku aye rẹ:

• Multivitamin pẹlu irin.
• Vitamin B12.
• Kalisiomu (1200 iwon miligiramu fun ọjọ kan) ati Vitamin D. Ara rẹ le fa nikan to 500 miligiramu ti kalisiomu ni akoko kan. Pin kalisiomu rẹ si awọn abere 2 tabi 3 lakoko ọjọ. A gbọdọ mu kalisiomu ni fọọmu “citrate”.

O le nilo lati mu awọn afikun miiran tun.

Iwọ yoo nilo lati ni awọn ayewo deede pẹlu olupese rẹ lati tọju abawọn rẹ ati lati rii daju pe o njẹ daradara. Awọn abẹwo wọnyi jẹ akoko to dara lati ba olupese rẹ sọrọ nipa eyikeyi awọn iṣoro ti o ni pẹlu ounjẹ rẹ, tabi nipa awọn ọran miiran ti o ni ibatan si iṣẹ-abẹ ati imularada rẹ.

Yago fun awọn ounjẹ ti o ga ninu awọn kalori. O ṣe pataki lati gba gbogbo ounjẹ ti o nilo laisi jijẹ ọpọlọpọ awọn kalori pupọ.

• Maṣe jẹ awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn ọra, suga, tabi awọn carbohydrates.
• Maṣe mu ọti pupọ. Ọti ni ọpọlọpọ awọn kalori, ṣugbọn ko pese ounjẹ.
• Maṣe mu awọn omi ti o ni ọpọlọpọ awọn kalori. Yago fun awọn mimu ti o ni suga, fructose, tabi omi ṣuga oyinbo ninu wọn.
• Yago fun awọn mimu ti o ni erogba (awọn mimu pẹlu awọn nyoju), tabi jẹ ki wọn lọ pẹrẹsẹ ṣaaju mimu.

Awọn ipin ati ṣiṣe awọn iwọn ṣi ka. Oniwosan onjẹ tabi onjẹẹjẹ rẹ le fun ọ ni abawọn titobi awọn ounjẹ ti o wa ninu ounjẹ rẹ.

Ti o ba ni iwuwo lẹhin iṣẹ abẹ fori inu, beere lọwọ ara rẹ:

• Njẹ Mo njẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ kalori-giga tabi awọn mimu?
• Ṣe Mo n gba amuaradagba to?
• Njẹ Mo n jẹun nigbagbogbo?
• Ṣe Mo n ṣe adaṣe to?

Pe olupese rẹ ti:

• O n ni iwuwo tabi o da pipadanu pipadanu duro.
• O ti wa ni eebi lẹhin ti o jẹun.
• O ni igbe gbuuru julọ ọjọ.
• O rẹwẹsi nigbagbogbo.
• O ni dizziness tabi o n lagun.

Iṣẹ abẹ fori - ikun rẹ; Isanraju - ounjẹ lẹhin ikọja; Pipadanu iwuwo - ounjẹ lẹhin ikọja

• Iṣẹ abẹ ikun Roux-en-Y fun pipadanu iwuwo

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM, et al. Endocrine ati iṣakoso ijẹẹmu ti alaisan iṣẹ abẹ lẹhin-bariatric: Itọsọna Ilana Itọju Iṣoogun ti Endocrine Society. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051578/.

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, et al. Awọn itọsọna iṣe iṣe nipa iwosan fun ijẹẹmu ti o fẹsẹmulẹ, ijẹ-ara, ati atilẹyin aibikita ti alaisan iṣẹ abẹ bariatric - imudojuiwọn 2019: ti o ṣowo nipasẹ American Association of Clinical Endocrinologists / American College of Endocrinology, the Obesity Society, American Society for Metabolic & Bariatric Surgery, Association of Obesity Medicine Association , ati awujọ Amẹrika ti Anesthesiologists. Surg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Iṣẹ-abẹ ati itọju endoscopic ti isanraju. Ni: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, awọn eds. Sleisenger ati Arun Inu Ẹjẹ ti Fordtran ati Ẹdọ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: ori 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Awọn ayipada ijẹ-ara tẹle abẹ abẹ bariatric. Ni: Cameron AM, Cameron JL, awọn eds. Itọju Iṣẹ-iṣe Lọwọlọwọ. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Iṣẹ abẹ fori inu
• Laparoscopic inu banding
• Isanraju

• Lẹhin iṣẹ abẹ pipadanu iwuwo - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
• Ṣaaju iṣẹ abẹ pipadanu iwuwo - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
• Iṣẹ abẹ fori - ifa silẹ
• Laparoscopic inu banding - yosita

• Isẹ abẹ Isonu iwuwo