Aarun oju eefin Carpal

Aarun oju eefin Carpal jẹ ipo kan ninu eyiti titẹ pupọju wa lori nafu ara agbedemeji. Eyi ni nafu ara ni ọwọ ti o fun laaye ni rilara ati gbigbe si awọn apakan ti ọwọ. Aisan oju eefin Carpal le ja si aiba-ara, tingling, ailera, tabi ibajẹ iṣan ni ọwọ ati ika ọwọ.

Nafu ara agbedemeji pese rilara ati gbigbe si atanpako ọwọ ti ọwọ. Eyi pẹlu ọpẹ, atanpako, ika itọka, ika aarin, ati atanpako ẹgbẹ ika ọwọ.

Agbegbe ti o wa ni ọwọ rẹ nibiti nafu naa ti wọ ọwọ ni a npe ni eefin carpal. Eefin yii jẹ deede. Wiwu eyikeyi le fun pọ nafu ki o fa irora, numbness, tingling tabi ailera. Eyi ni a pe ni iṣọn eefin eefin carpal.

Diẹ ninu eniyan ti o dagbasoke aarun oju eefin carpal ni a bi pẹlu eefin carpal kekere kan.

Aisan eefin eefin Carpal tun le fa nipasẹ ṣiṣe ọwọ kanna ati išipopada ọwọ leralera. Lilo awọn irinṣẹ ọwọ ti o gbọn le tun ja si iṣọn eefin eefin carpal.

Awọn ẹkọ-ẹkọ ko ti fihan pe oju eefin carpal jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ titẹ lori kọnputa kan, lilo eku kan, tabi tun ṣe awọn iṣipopada lakoko ti n ṣiṣẹ, ohun-elo orin, tabi awọn ere idaraya. Ṣugbọn, awọn iṣẹ wọnyi le fa tendinitis tabi bursitis ni ọwọ, eyiti o le dín eefin carpal ati ki o yorisi awọn aami aisan.

Aarun oju eefin Carpal nwaye julọ nigbagbogbo ni awọn eniyan ọdun 30 si 60. O wọpọ julọ ni awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ.

Awọn ifosiwewe miiran ti o le ja si iṣọn eefin eefin carpal pẹlu:

• Ọti lilo
• Egungun egugun ati arthritis ti ọwọ
• Cyst tabi tumo ti o dagba ni ọwọ
• Awọn akoran
• Isanraju
• Ti ara rẹ ba n mu awọn omi ara pọ nigba oyun tabi miipapo
• Arthritis Rheumatoid
• Awọn arun ti o ni awọn idogo ajeji ti amuaradagba ninu ara (amyloidosis)

Awọn aami aisan le ni eyikeyi ninu atẹle:

• Clumsiness ti ọwọ nigbati mimu awọn ohun
• Kukuru tabi fifun ni atanpako ati atẹle ika ika meji tabi mẹta ti ọwọ kan tabi mejeeji
• Nọnju tabi gbigbọn ti ọpẹ ti ọwọ
• Irora ti o fa si igunpa
• Irora ni ọwọ tabi ọwọ ni ọwọ kan tabi mejeeji
• Awọn iṣoro pẹlu awọn iṣipopada ika to dara (isọdọkan) ni ọwọ kan tabi mejeeji
• Jina kuro ninu iṣan labẹ atanpako (ni awọn iṣẹlẹ ti ilọsiwaju tabi awọn igba pipẹ)
• Imudani ailera tabi iṣoro gbigbe awọn baagi (ẹdun ọkan ti o wọpọ)
• Ailera ni ọwọ kan tabi mejeeji

Lakoko idanwo ti ara, olupese ilera rẹ le wa:

• Nọmba ni ọpẹ, atanpako, ika itọka, ika aarin, ati atanpako ẹgbẹ ti ika ọwọ rẹ
• Imudani ọwọ ti ko lagbara
• Fọwọ ba ara eegun agbedemeji ni ọwọ rẹ le fa ki irora fa lati ọwọ rẹ si ọwọ rẹ (eyi ni a npe ni ami Tinel)
• Rirọ ọrun-ọwọ rẹ siwaju gbogbo ọna fun awọn aaya 60 yoo maa ja si nọnu, tingling, tabi ailera (eyi ni a pe ni idanwo Phalen)

Awọn idanwo ti o le paṣẹ pẹlu:

• Awọn egungun x-ọwọ lati ṣe akoso awọn iṣoro miiran jade, gẹgẹbi arthritis ninu ọwọ rẹ
• Itanna-itanna (EMG, idanwo lati ṣayẹwo awọn isan ati awọn ara ti o ṣakoso wọn)
• Iyara adaṣe ti Nerve (idanwo kan lati wo bi awọn ifihan agbara itanna ti nyara kọja nipasẹ iṣan)

Olupese rẹ le daba abala wọnyi:

• Wọ splint ni alẹ fun awọn ọsẹ pupọ. Ti eyi ko ba ṣe iranlọwọ, o le nilo lati wọ eefun ni ọjọ pẹlu.
• Yago fun sisun lori awọn ọrun-ọwọ rẹ.
• Fifi awọn compresses ti o gbona ati tutu si agbegbe ti o kan.

Awọn ayipada ti o le ṣe ni ibi iṣẹ rẹ lati dinku wahala lori ọrun-ọwọ rẹ pẹlu:

• Lilo awọn ẹrọ pataki, gẹgẹ bi awọn bọtini itẹwe, awọn oriṣiriṣi oriṣi asin kọnputa, awọn paadi Asin itusile, ati awọn ifipamọ bọtini itẹwe.
• Nini ẹnikan ṣe atunyẹwo ipo ti o wa nigbati o n ṣe awọn iṣẹ iṣẹ rẹ. Fun apẹẹrẹ, rii daju pe bọtini itẹwe ti kekere to ki awọn ọrun-ọwọ rẹ ki o ma tẹ si oke nigba titẹ. Olupese rẹ le daba fun oniwosan iṣẹ iṣe.
• Ṣiṣe awọn ayipada ninu awọn iṣẹ iṣẹ rẹ tabi awọn iṣẹ ile ati awọn ere idaraya. Diẹ ninu awọn iṣẹ ti o ni asopọ pẹlu iṣọn eefin eefin pẹlu awọn ti o kan awọn irinṣẹ titaniji.

ÀWỌN ÒÒGÙN

Awọn oogun ti a lo lati tọju iṣọn oju eefin carpal pẹlu awọn oogun alatako-alaiṣan ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs), bii ibuprofen tabi naproxen. Awọn abẹrẹ Corticosteroid ti a fun sinu agbegbe oju eefin carpal le ṣe iranlọwọ awọn aami aisan fun akoko kan.

Iṣẹ abẹ

Tu silẹ eefin Carpal jẹ ilana iṣẹ-abẹ ti o ge sinu iṣan ti o n tẹ lori nafu ara. Isẹ abẹ jẹ aṣeyọri ni ọpọlọpọ igba, ṣugbọn o da lori igba melo ti o ti ni ikọlu ara ati idibajẹ rẹ.

Awọn aami aisan nigbagbogbo ni ilọsiwaju laisi iṣẹ abẹ. Ṣugbọn diẹ ẹ sii ju idaji awọn iṣẹlẹ lọ lẹhinna nilo iṣẹ abẹ. Paapa ti iṣẹ abẹ ba ṣaṣeyọri, iwosan ni kikun le gba awọn oṣu.

Ti a ba tọju ipo naa daradara, ko si awọn ilolu nigbagbogbo. Ti a ko ba tọju rẹ, nafu ara le bajẹ, o fa ailera ailopin, kuru, ati tingling.

Pe fun ipinnu lati pade pẹlu olupese rẹ ti:

• O ni awọn aami aiṣan ti iṣọn eefin eefin carpal
• Awọn aami aisan rẹ ko dahun si itọju deede, gẹgẹ bi isinmi ati awọn oogun alatako-iredodo, tabi ti o ba dabi pe isonu ti ọpọ iṣan ni awọn ika ọwọ rẹ
• Awọn ika ọwọ rẹ padanu diẹ ati siwaju sii rilara

Lo awọn irinṣẹ ati ẹrọ ti a ṣe daradara lati dinku eewu fun ipalara ọrun-ọwọ.

Awọn iranlowo ergonomic, gẹgẹbi awọn bọtini itẹwe pipin, awọn atẹwe itẹwe, awọn paadi titẹ, ati awọn àmúró ọwọ, ni a le lo lati mu ipo ọwọ dara si lakoko titẹ. Mu awọn isinmi loorekoore nigba titẹ ati da nigbagbogbo ti o ba ni rilara tabi irora.

Aifọwọyi ara aifọkanbalẹ; Ipara iṣan ara Media; Neuropathy agbedemeji

• Funmorawon ti agbedemeji agbedemeji
• Anatomi dada - ọwọ deede
• Ilana abẹ Carpal eefin
• Aarun oju eefin Carpal

Calandruccio JH. Aisan oju eefin Carpal, iṣọn eefin eefin ulnar, ati tenosynovitis stenosing. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 76.

Zhao M, Burke DT. Neuropathy Median (iṣọn eefin eefin carpal). Ni: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, awọn eds. Awọn nkan pataki ti Oogun ti ara ati Imudarasi: Awọn rudurudu ti iṣan, Irora, ati Imudarasi. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 36.