Onkọwe Ọkunrin: Gregory Harris
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 26 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Iṣẹ abẹ igbọnwọ Tennis - yosita - Òògùn
Iṣẹ abẹ igbọnwọ Tennis - yosita - Òògùn

O ti ṣe iṣẹ abẹ fun igbonwo tẹnisi. Onisegun naa ṣe gige (lila) lori tendoni ti o farapa, lẹhinna yọ kuro (yọ kuro) apakan ailera ti isan rẹ ki o tunṣe.

Ni ile, rii daju lati tẹle awọn itọnisọna ti oniṣẹ abẹ lori bi o ṣe le ṣe itọju igbonwo rẹ. Lo alaye ti o wa ni isalẹ bi olurannileti kan.

Laipẹ lẹhin iṣẹ-abẹ, irora nla yoo dinku, ṣugbọn o le ni ọgbẹ kekere fun oṣu mẹta si mẹfa.

Gbe apo yinyin sori aṣọ (bandage) lori ọgbẹ rẹ (lila) 4 si 6 ni igba ọjọ kan fun iṣẹju 20 ni akoko kọọkan. Ice ṣe iranlọwọ lati tọju wiwu si isalẹ. Fi ipari yinyin naa sinu aṣọ inura ti o mọ tabi aṣọ. MAA ṢE gbe o taara lori wiwọ. Ṣiṣe bẹ, le fa otutu.

Gbigba ibuprofen (Advil, Motrin) tabi awọn oogun miiran ti o jọra le ṣe iranlọwọ. Beere lọwọ oniṣẹ abẹ nipa lilo wọn.

Oniṣẹ abẹ rẹ le fun ọ ni iwe aṣẹ fun awọn oogun irora. Gba ni kikun lori ọna ile rẹ ki o ni nigba ti o nilo rẹ. Gba oogun irora nigbati o bẹrẹ irora. Nduro gun ju lati mu gba laaye irora lati buru ju bi o ti yẹ lọ.


Ni ọsẹ akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ o le ni bandage ti o nipọn tabi fifọ. O yẹ ki o bẹrẹ gbigbe apa rẹ rọra, bi a ti ṣe iṣeduro nipasẹ oniṣẹ abẹ rẹ.

Lẹhin ọsẹ akọkọ, bandage rẹ, splint, ati awọn aran rẹ yoo yọ kuro.

Jẹ ki bandage rẹ ati ọgbẹ rẹ mọ ki o gbẹ. Onisegun re yoo so fun o nigbati o ba DARA lati yi imura re pada. Tun yi imura rẹ pada ti o ba ni idọti tabi tutu.

O ṣee ṣe ki o rii dokita abẹ rẹ ni iwọn ọsẹ 1.

O yẹ ki o bẹrẹ awọn adaṣe gigun lẹhin ti a yọ iyọ kuro lati mu irọrun ati ibiti iṣipopada pọ si. Oniṣẹ abẹ naa le tun tọka si ọ lati wo oniwosan ti ara lati ṣiṣẹ lori sisọ ati okun awọn iṣan iwaju rẹ. Eyi le bẹrẹ lẹhin ọsẹ mẹta si mẹrin. Tọju ṣiṣe awọn adaṣe fun igba ti a sọ fun ọ. Eyi ṣe iranlọwọ rii daju pe igbonwo tẹnisi kii yoo pada.

O le fun ọ ni àmúró ọwọ. Ti o ba ri bẹ, wọ o lati yago fun gigun ọrun-ọwọ rẹ ati fifa lori isan igbonwo ti o tunṣe.

Ọpọlọpọ eniyan le pada si iṣẹ ṣiṣe deede ati awọn ere idaraya lẹhin oṣu 4 si 6. Ṣayẹwo pẹlu oniṣẹ abẹ rẹ lori akoko aago fun ọ.


Lẹhin isẹ naa, pe oniṣẹ abẹ naa ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi atẹle ni ayika igbonwo rẹ:

  • Wiwu
  • Inira tabi irora ti o pọ si
  • Awọn ayipada ninu awọ awọ ni ayika tabi isalẹ igunpa rẹ
  • Nọnju tabi fifun ni awọn ika ọwọ rẹ tabi ọwọ
  • Ọwọ rẹ tabi awọn ika ọwọ wo ṣokunkun ju deede tabi tutu si ifọwọkan
  • Awọn aami aisan aibalẹ miiran, gẹgẹbi alekun ninu irora, pupa, tabi ṣiṣan omi

Iṣẹ abẹ epicondylitis ti ita - isunjade; Iṣẹ abẹ tendinosis ti ita - yosita; Iṣẹ abẹ igbọnsẹ tẹnisi ita - yosita

Adams JE, Steinmann SP. Ikun tendinopathies ati tendoni ruptures. Ni: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Iṣẹ abẹ ọwọ Ṣiṣẹ Green. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 25.

Cohen MS. Epicondylitis ti ita: arthroscopic ati itọju ṣiṣi. Ni: Lee DH, Neviaser RJ, awọn eds. Awọn ilana iṣe: ejika ati Isẹ abẹ. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 54.

  • Awọn ipalara ati Awọn rudurudu

AwọN AtẹJade Olokiki

Kilasi Equinox yii Mu Barre Ni Itọsọna Tuntun Ti o Moriwu

Kilasi Equinox yii Mu Barre Ni Itọsọna Tuntun Ti o Moriwu

Nigbati mo dagba oke, ifoju i ti Olimpiiki igba otutu nigbagbogbo jẹ ere iṣere lori ere. Mo nifẹ orin naa, awọn aṣọ, oore-ọfẹ, ati, nitoribẹẹ, awọn fo fo-ailorukọ, eyiti Emi yoo “ṣe adaṣe” ni awọn ibọ...
Awọn hakii Ẹwa Ewa Pupa ti o wuyi lati Fikun-un si Iṣe-iṣe Owurọ Rẹ

Awọn hakii Ẹwa Ewa Pupa ti o wuyi lati Fikun-un si Iṣe-iṣe Owurọ Rẹ

Ti o da lori bii igboya ti o fẹ lati lọ pẹlu iwo atike rẹ, lilo ikunte pupa le ma jẹ igbe ẹ lojoojumọ ni iṣẹ ṣiṣe owurọ rẹ. Ṣugbọn ni ipin -keji keji ti “Blu h Up with teph,” Blogger ẹwa YouTube tepha...