Onkọwe Ọkunrin: Christy White
ỌJọ Ti ẸDa: 9 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 16 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

Aarun ẹlẹdẹ, ti a tun mọ ni aisan H1N1, jẹ arun atẹgun ti o fa nipasẹ Aarun Inu Ẹjẹ A ti a kọkọ mọ ni awọn elede, sibẹsibẹ o ti ri iyatọ ti o wa ninu eniyan. A le ni ọlọjẹ yii ni rọọrun nipasẹ awọn iyọ ti itọ ati itọmi atẹgun ti a daduro ni afẹfẹ lẹhin ti eniyan ti o ni arun naa ti tan tabi ikọ.

Awọn aami aiṣan ti ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ nigbagbogbo han ni ọjọ 3 si 5 lẹhin ibasọrọ pẹlu ọlọjẹ naa o si jọra pẹlu aarun ayọkẹlẹ ti o wọpọ, pẹlu iba, ibajẹ gbogbogbo ati orififo. Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, ikolu naa tun le ja si awọn ilolu to ṣe pataki, gẹgẹbi mimi iṣoro, nilo iwosan ile-iwosan.

Awọn aami aisan akọkọ

Awọn aami aiṣan ti ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ nigbagbogbo han ni ọjọ 3 si 5 lẹhin ibasọrọ pẹlu ọlọjẹ, pẹlu idagbasoke awọn ami ati awọn aami aisan bii:


  • Ibà;
  • Rirẹ;
  • Irora ara;
  • Orififo;
  • Isonu ti yanilenu;
  • Ikọaláìdúró ainipẹkun;
  • Kikuru ẹmi;
  • Ríru ati eebi;
  • Ọgbẹ ọfun;
  • Gbuuru.

Ni awọn ọrọ miiran, eniyan le tun dagbasoke awọn ilolu atẹgun ti o nira laarin awọn ọjọ diẹ lẹhin ibẹrẹ ti awọn aami aisan, eyiti o le ja si ikuna atẹgun. Ni ọran yii, o le jẹ dandan lati simi pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹrọ, ni afikun si ewu ti o pọ si ti awọn akoran kokoro keji, pẹlu eewu nla ti ẹjẹ, eyiti o le fi ẹmi eniyan sinu eewu.

Bawo ni gbigbe naa ṣe ṣẹlẹ

Gbigbe ti ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ nwaye waye nipasẹ awọn iyọ ti itọ ati awọn ikọkọ ti atẹgun ti a daduro ni afẹfẹ nigbati eniyan ti o ni arun ikọ, ikọ ati sọrọ. Ni afikun, ọlọjẹ yii ni anfani lati wa lori awọn ipele fun wakati mẹjọ 8 ati, nitorinaa, o ṣee ṣe pe a tun tan arun naa nipasẹ ifọwọkan pẹlu awọn ipele ti a ti doti.


A tun le tan kaakiri elede nipasẹ ifọwọkan taara pẹlu awọn elede ti o ni akoran, sibẹsibẹ gbigbe ko ṣẹlẹ nigbati ẹran lati inu awọn elede wọnyi run, nitori a ko ṣiṣẹ ọlọjẹ ati imukuro nigbati o farahan si awọn iwọn otutu giga.

Bawo ni itọju naa ṣe

Ti awọn ami ifura ati awọn aami aisan aisan ẹlẹdẹ wa, o ṣe pataki lati lọ si ile-iwosan ki awọn idanwo le ṣee ṣe lati ṣe idanimọ aisan, lẹhinna o ṣee ṣe lati bẹrẹ itọju to dara julọ. Itọju nigbagbogbo ni a ṣe pẹlu eniyan ni ipinya, lati yago fun gbigbe kaakiri ọlọjẹ si eniyan miiran, ati pẹlu isinmi, gbigbe omi ati lilo diẹ ninu awọn egboogi.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, fentilesonu ẹrọ le tun jẹ pataki lati yago fun ikuna atẹgun ati, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, lilo awọn egboogi lati yago fun awọn akoran apo-iwe keji le tun tọka, eyiti o le mu ipo ilera eniyan pọ si siwaju sii.

O ṣe pataki ki a gba awọn igbese lati ṣe iranlọwọ lati dena ikolu ati gbigbe awọn aarun, ati pe a ṣe iṣeduro lati yago fun pinpin awọn nkan ti ara ẹni, yago fun gbigbeju gigun ni agbegbe pipade tabi pẹlu ṣiṣan atẹgun kekere ninu eyiti ọpọlọpọ eniyan wa, yago fun olubasọrọ pẹlu awọn eniyan ti o fura si aisan ẹlẹdẹ, bo imu ati ẹnu nigba iwúkọẹjẹ tabi sisọ ati ṣe imototo ọwọ ni igbagbogbo.


Wo ninu fidio atẹle bi o ṣe le wẹ ọwọ rẹ daradara lati yago fun aisan:

Ti Gbe Loni

Idanwo suga ẹjẹ

Idanwo suga ẹjẹ

Idanwo uga ẹjẹ ṣe iwọn iye gaari kan ti a pe ni gluco e ninu ayẹwo ẹjẹ rẹ.Gluco e jẹ ori un pataki ti agbara fun ọpọlọpọ awọn ẹẹli ti ara, pẹlu awọn ẹẹli ọpọlọ. Gluco e jẹ bulọọki ile fun awọn carbohy...
Egboro orififo

Egboro orififo

Orififo iṣupọ jẹ iru orififo ti ko wọpọ.O jẹ irora ori ọkan-apa ti o le fa yiya awọn oju, ipenpeju ti o rọ, ati imu ti o di. Awọn kikolu kẹhin lati iṣẹju 15 i wakati 3, waye lojoojumọ tabi o fẹrẹ jẹ l...