Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 5 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 17 Le 2024
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.
Fidio: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.

Akoonu

Awọn triglycerides giga nigbagbogbo ko fa awọn aami aisan ati, nitorinaa, fa ibajẹ si ara ni ọna ipalọlọ, ati pe kii ṣe ohun ajeji lati ṣe idanimọ nikan ni awọn idanwo deede ati lati farahan nipasẹ awọn ilolu to ṣe pataki julọ.

Awọn Triglycerides jẹ awọn patikulu ọra ti o wa ninu ẹjẹ, nitorinaa igbagbogbo a gbega pọ pẹlu awọn ipele idaabobo awọ. Awọn ayipada wọnyi yẹ ki o wa ni idanimọ ni kete bi o ti ṣee, nipasẹ ijumọsọrọ pẹlu dokita, ati pe itọju wọn yẹ ki o ṣee ṣe ni kete bi o ti ṣee, lati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki, gẹgẹbi atherosclerosis, pancreatitis tabi heatat steatosis, fun apẹẹrẹ.

Xanthelasma ni oju

Awọn aami aisan ti triglycerides giga

Alekun iye awọn triglycerides ninu ẹjẹ ko ṣe deede yorisi hihan awọn aami aisan, ni akiyesi nikan ni ayewo ṣiṣe. Sibẹsibẹ, nigbati ilosoke ninu awọn triglycerides waye nitori awọn ifosiwewe jiini, diẹ ninu awọn aami aisan le dide, gẹgẹbi:


  • Awọn baagi funfun kekere lori awọ ara, paapaa sunmọ awọn oju, awọn igunpa tabi awọn ika ọwọ, ti a pe ni imọ-jinlẹ xanthelasma;
  • Ikojọpọ ọra ni agbegbe naa ikun ati awọn ẹya miiran ti ara;
  • Irisi awọn aami funfun lori retina, eyiti o ṣee ṣe awari nipasẹ idanwo oju.

Iye deede fun awọn triglycerides jẹ to 150 mg / dL. Awọn iye ti o wa loke 200 mg / dL ni deede ṣe akiyesi eewu, ati pe abojuto nipa onimọran ọkan ati onjẹọjẹ ni a ṣe iṣeduro ki a le mu awọn igbese lati mu igbesi aye dara si, ati imudarasi ounjẹ, fun apẹẹrẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa triglyceride ati awọn iye itọkasi itọkasi idaabobo awọ.

Kini lati ṣe ni ọran ti awọn triglycerides giga

Ni ọran ti awọn triglycerides giga o ni iṣeduro lati ṣe iṣẹ ṣiṣe ti ara deede, gẹgẹbi ririn, ṣiṣiṣẹ tabi odo, o kere ju 3 si mẹrin ni igba ọsẹ kan fun awọn iṣẹju 30.

Sibẹsibẹ, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, ninu eyiti ko ṣee ṣe lati dinku awọn ipele triglyceride ẹjẹ nikan pẹlu adaṣe ti ara ati ounjẹ, dokita le sọ awọn oogun diẹ bi Genfibrozila tabi Fenofibrato, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, apopọ yii tun le fa ilosoke ninu idaabobo awọ VLDL, eyiti o jẹ iduro fun jijẹ awọn aye ti idagbasoke atherosclerosis.


O tun ṣe pataki lati kan si onimọ-jinlẹ lati bẹrẹ ounjẹ ti o niwọntunwọnsi kekere ninu ọra, ọti ati suga. Eyi ni kini lati ṣe lati dinku awọn triglycerides giga.

Ṣayẹwo ni fidio ni isalẹ kini lati jẹ lati dinku iye awọn triglycerides ninu ẹjẹ rẹ:

Yiyan Olootu

Bii o ṣe le ṣe L-Joko (ati Idi ti O Yẹ)

Bii o ṣe le ṣe L-Joko (ati Idi ti O Yẹ)

Ni awọn ọdun aipẹ, plank naa bori mejeeji crunch ati joko- oke fun akọle ti “Idaraya Ipele Ti o dara julọ.” Ṣugbọn gbigbe tuntun wa ni ilu ti o dojukọ awọn plank ni imunadoko ati pataki: L- it.Ko i ib...
Ti fi Twitter silẹ Nipa Awọn Ipolowo Ohun elo Iwẹwẹ Lẹsẹkẹsẹ yii

Ti fi Twitter silẹ Nipa Awọn Ipolowo Ohun elo Iwẹwẹ Lẹsẹkẹsẹ yii

Awọn ipolowo ifọkan i jẹ pipadanu-padanu gaan. Boya wọn ṣaṣeyọri ati pe o fi agbara mu-ra bata miiran ti awọn hoop goolu, tabi o rii ipolowo buburu kan ki o lero gbogbo rẹ, Kini o n gbiyanju lati ọ, T...