Ifọwọra Perineal: kini o jẹ ati bii o ṣe le ṣe

Akoonu

• Igbesẹ ni igbesẹ lati ṣe ifọwọra naa
• Bii o ṣe ṣe ifọwọra pẹlu PPE-Bẹẹkọ

Ifọwọra Perineal jẹ iru ifọwọra ti a ṣe lori agbegbe timotimo obinrin ti o ṣe iranlọwọ lati fa awọn isan abẹ ati ọna ibi, dẹrọ ijade ọmọ nigbati akoko deede. Ifọwọra yii le ṣee ṣe ni ile ati pe, ni pipe, o yẹ ki o ṣe itọsọna nipasẹ gynecologist tabi obstetrician.

Ifọwọra perineum jẹ ọna ti o dara lati mu lubrication pọ si ati na isan awọn ara ti agbegbe yii, eyiti o ṣe iranlọwọ ninu ifaagun, ati nitorinaa ni ọna ọmọ naa nipasẹ ọna ibi.Ni ọna yii o ṣee ṣe lati ni awọn anfani ẹdun ati ti ara ti ifọwọra yii.

Igbesẹ ni igbesẹ lati ṣe ifọwọra naa

Ifọwọra ni perineum yẹ ki o ṣe ni gbogbo ọjọ, lati awọn ọsẹ 30 ti oyun, ati pe o yẹ ki o pẹ to iṣẹju 10. Awọn igbesẹ ni:

1. Wẹ ọwọ rẹ ki o fẹlẹ labẹ eekanna rẹ. O yẹ ki a pa eekanna bi kukuru bi o ti ṣee;
2. Lo lubricant orisun omi lati dẹrọ ifọwọra, laisi ewu awọn akoran, epo tabi ipara ọra ko yẹ ki o lo;
3. Obinrin yẹ ki o joko ni itunu, ni atilẹyin ẹhin rẹ pẹlu awọn irọri itunu;
4. Lubricant yẹ ki o loo si atanpako ati awọn ika ika, bakanna si si perineum ati obo;
5. Obinrin yẹ ki o fi sii to idaji atanpako sinu obo, ki o si ti awọn ara perineal sẹhin, si ọna anus;
6. Lẹhinna, rọra ifọwọra apa isalẹ ti obo, ni apẹrẹ U;
7. Lẹhinna obirin yẹ ki o tọju to idaji awọn atanpako 2 ni ẹnu ọna obo ki o tẹ awọ ara ti o pọ bi o ti le ṣe, titi yoo fi rilara irora tabi sisun ki o di ipo yẹn mu fun iṣẹju 1. Tun awọn akoko 2-3 tun ṣe.
8. Lẹhinna o yẹ ki o tẹ ni ọna kanna si awọn ẹgbẹ, tun ṣetọju iṣẹju 1 ti irọra.

Ifọwọra Perineal tun wulo lati ṣe ni akoko ibimọ, ti o ba ti ni episiotomy. O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju rirọ ti awọn ara, faagun ẹnu-ọna obo lẹẹkansi ati lati tu awọn aaye ti fibrosis ti o le ṣe pẹlu aleebu naa, lati jẹ ki ifọrọhan ibalopọ laisi irora. Lati jẹ ki ifọwọra naa dinku irora, o le lo ikunra anesitetiki nipa awọn iṣẹju 40 ṣaaju ki o to bẹrẹ ifọwọra, apẹẹrẹ ti o dara ni ikunra Emla.

Bii o ṣe ṣe ifọwọra pẹlu PPE-Bẹẹkọ

EPI-No jẹ ẹrọ kekere ti o ṣiṣẹ bakanna si ẹrọ ti o ṣe iwọn titẹ. O ni balloon silikoni kan ti o gbọdọ fi sii inu obo ati pe o gbọdọ jẹ ọwọ nipasẹ obinrin. Nitorinaa, obinrin naa ni iṣakoso lapapọ ti iye baluu naa le fọwọsi inu ikanni odo, fifẹ awọn ara.

Lati lo EPI-Bẹẹkọ, lubricant gbọdọ wa ni gbe si ẹnu-ọna obo ati tun ni baluu silikoni ti a fun ni EPI-No. Lẹhinna, o jẹ dandan lati ṣafikun to ki o le ni anfani lati wọ inu obo ati lẹhin ti o ba gbalejo, a gbọdọ fi baluu naa kun lẹẹkansi ki o le faagun ki o lọ kuro ni awọn ẹgbẹ obo.

Ẹrọ yii le ṣee lo 1 si 2 ni igba ọjọ kan, bẹrẹ ni ọsẹ 34 ti oyun, bi o ti jẹ ailewu patapata ati pe ko ni ipa ni odi ni ọmọ naa. Apẹrẹ ni pe o lo ni gbogbo ọjọ fun lilọsiwaju lilọsiwaju ti ikanni abẹ, eyiti o le dẹrọ pupọ si ibimọ ọmọ naa. A le ra ẹrọ kekere yii lori intanẹẹti ṣugbọn o tun le yalo nipasẹ diẹ ninu awọn doulas.