Onkọwe Ọkunrin: Joan Hall
ỌJọ Ti ẸDa: 27 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣUṣU 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Fidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Fifun fẹrẹ waye nigbati awọ ti o wa ni ayika furo rẹ di ibinu. O le ni rilara itanika kikankikan ati ni inu anus.

Fifun yun le fa nipasẹ:

  • Awọn ounjẹ elero, kafiini, ọti, ati awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o ni ibinu
  • Awọn oorun tabi awọn awọ ninu iwe igbọnsẹ tabi ọṣẹ
  • Gbuuru
  • Hemorrhoids, eyiti o jẹ awọn iṣọn wiwu ni tabi ni ayika anus rẹ
  • Awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STIs)
  • Gbigba egboogi
  • Iwukara àkóràn
  • Parasites, gẹgẹ bi awọn pinworms, eyiti o wọpọ julọ ni awọn ọmọde

Lati tọju itun furo ni ile, o yẹ ki o tọju agbegbe bi mimọ ati gbẹ bi o ti ṣee.

  • Nu futọ rọra lẹhin ifun gbigbe, laisi fifọ. Lo igo omi ti a fun pọ, awọn paarẹ ọmọ ti ko ni oorun, aṣọ wiwẹ ti o tutu, tabi iwe ile igbọnsẹ ti ko tutu.
  • Yago fun awọn ọṣẹ pẹlu awọn awọ tabi awọn oorun aladun.
  • Pat gbẹ pẹlu aṣọ mimọ, aṣọ toweli tabi iwe igbọnsẹ ti ko ni aro. Maṣe fọ agbegbe naa.
  • Gbiyanju awọn ipara-counter-counter, awọn ikunra, tabi awọn jeli pẹlu hydrocortisone tabi zinc oxide, ti a ṣe lati tu itusẹ furo. Rii daju lati tẹle awọn itọsọna fun lilo lori package.
  • Wọ aṣọ alaimuṣinṣin ati abotele owu lati ṣe iranlọwọ ki agbegbe naa ki o gbẹ.
  • Gbiyanju lati ma fọ agbegbe naa. Eyi le fa wiwu ati híhún, ki o jẹ ki nyún buru.
  • Yago fun awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o le fa awọn igbẹ otita tabi binu awọ ni ayika anus. Eyi pẹlu awọn ounjẹ elero, kafiini, ati ọti.
  • Lo awọn afikun okun, ti o ba nilo, lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni awọn iyipo ifun deede.

Pe olupese ilera rẹ ti o ba ni:


  • Sisu tabi odidi inu tabi ni ayika anus
  • Ẹjẹ tabi isun jade lati inu anus
  • Ibà

Paapaa, pe olupese rẹ ti itọju ara ẹni ko ba ran laarin ọsẹ meji tabi mẹta.

Pruritus ani - itọju ara ẹni

Abdelnaby A, Downs JM. Awọn arun ti anorectum. Ni: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, awọn eds. Sleisenger ati Arun Inu Ẹjẹ ti Fordtran ati Ẹdọ. Oṣu Kẹwa 10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 129.

Awọn aṣọ WC. Awọn rudurudu ti anorectum. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 86.

Davis B. Isakoso ti pruritus ani. Ni: Cameron JL, Cameron AM, awọn eds. Itọju Iṣẹ-iṣe Lọwọlọwọ. Oṣu kejila 12. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 295-298.

  • Awọn ailera Ẹran

AwọN AtẹJade Ti O Yanilenu

Olukọni Ilera yii Pipa Iro kan “Isonu-iwuwo” Fọto lati jẹrisi pe Awọn paadi-Iyipada Yara jẹ BS

Olukọni Ilera yii Pipa Iro kan “Isonu-iwuwo” Fọto lati jẹrisi pe Awọn paadi-Iyipada Yara jẹ BS

Ti o ba ti yi lọ nipa ẹ In tagram ati pe o rii awọn olupilẹṣẹ kan (tabi 10) ipolowo ipolowo fun ọkan ninu awọn ohun mimu tii “ limming” ayanfẹ wọn tabi awọn eto “pipadanu iwuwo-yara”, iwọ kii ṣe nikan...
Nike N ṣe Iyika Idaraya Bra ati Faagun Awọn Iwọn Wọn

Nike N ṣe Iyika Idaraya Bra ati Faagun Awọn Iwọn Wọn

O jẹ deede patapata loni lati rii obinrin kan ti o koju yoga Butikii kan tabi kila i Boxing ni bra ere idaraya nikan. Ṣugbọn pada ni ọdun 1999, oṣere bọọlu afẹ ẹgba Brandi Cha tain ṣe itan -akọọlẹ lẹh...