Ṣe julọ ti ibewo dokita rẹ

Ibewo pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ jẹ akoko ti o dara lati pin awọn ifiyesi ilera ati beere awọn ibeere. Ngbaradi niwaju fun ipinnu lati pade rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni anfani julọ lati akoko rẹ papọ.

Nigbati o ba rii olupese rẹ, jẹ ol honesttọ nipa awọn aami aisan rẹ ati awọn ihuwasi igbesi aye. Beere awọn ibeere lati rii daju pe o loye. Ṣiṣe ipa ti nṣiṣe lọwọ ninu ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni itọju ti o dara julọ ti o ṣeeṣe.

Ṣaaju ki ibewo rẹ, kọ awọn ibeere ati awọn ifiyesi rẹ silẹ. O le fẹ lati beere awọn nkan bii:

• Ṣe Mo yẹ fun eyikeyi awọn ayẹwo ayẹwo?
• Ṣe Mo yẹ ki n mu oogun yii?
• Kini o le fa awọn aami aisan mi?
• Ṣe Mo ni awọn aṣayan itọju miiran?
• Ṣe Mo yẹ ki o ṣe aniyan nipa itan iṣoogun ẹbi mi?

Tun rii daju lati kọ gbogbo awọn oogun, awọn vitamin, ati awọn afikun ti o mu silẹ. Ni awọn oogun apọju ati awọn afikun egboigi pẹlu. Mu atokọ yii wa pẹlu rẹ si ipinnu lati pade rẹ.

Ti o ba ni awọn aami aisan, kọ awọn alaye ṣaaju ibewo naa.

• Ṣe apejuwe awọn aami aisan rẹ
• Ṣe apejuwe akoko ati ibiti wọn yoo han
• Ṣe alaye igba ti o ti ni awọn aami aisan ati ti wọn ba ti yipada

Fi awọn akọsilẹ sinu apamọwọ rẹ tabi apamọwọ ki o maṣe gbagbe lati mu wọn wa. O tun le fi awọn akọsilẹ sinu foonu rẹ tabi sinu imeeli si olupese rẹ. Kikọ nkan silẹ jẹ ki o rọrun lati ranti awọn alaye ni akoko ibewo rẹ.

Ti o ba nilo atilẹyin, pe ọrẹ kan tabi ọmọ ẹbi lati wa pẹlu rẹ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye ati ranti ohun ti o nilo lati ṣe.

Rii daju lati ni kaadi iṣeduro rẹ pẹlu rẹ ni akoko ibẹwo rẹ. Sọ fun ọfiisi ti iṣeduro rẹ ba ti yipada.

Ohun ti o ṣe ati bi o ṣe lero le ni ipa lori ilera rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o fẹ pin.

Awọn ayipada aye. Iwọnyi le pẹlu:

• Awọn ayipada Job
• Awọn ayipada idile, bii iku, ikọsilẹ, tabi igbasilẹ
• Irokeke tabi awọn iṣe ti iwa-ipa
• Awọn irin-ajo ti a gbero ni ita orilẹ-ede naa (ti o ba nilo awọn iyaworan)
• Awọn iṣẹ tuntun tabi awọn ere idaraya

Itan iṣoogun. Lọ kọja eyikeyi ti o ti kọja tabi awọn ipo ilera lọwọlọwọ tabi awọn iṣẹ abẹ. Sọ fun olupese rẹ nipa eyikeyi itan idile ti arun.

Ẹhun. Sọ fun olupese rẹ nipa eyikeyi awọn nkan ti ara korira ti o kọja tabi lọwọlọwọ tabi eyikeyi awọn aami aisan aleji titun.

Awọn oogun ati awọn afikun. Pin atokọ rẹ ni ipinnu lati pade rẹ. Sọ fun olupese rẹ ti o ba ni eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ lati awọn oogun rẹ. Beere nipa awọn itọnisọna pataki fun awọn oogun ti o mu:

• Ṣe awọn ibaraẹnisọrọ ṣee ṣe tabi awọn ipa ẹgbẹ?
• Kini oogun kọọkan yẹ ki o ṣe?

Awọn iwa igbesi aye. Jẹ otitọ nipa awọn iṣe rẹ, olupese rẹ kii yoo ṣe idajọ rẹ. Ọti ati awọn oogun le dabaru pẹlu awọn oogun tabi fa awọn aami aisan kan. Taba lilo fi ọ sinu eewu fun nọmba awọn iṣoro ilera. Olupese rẹ nilo lati mọ nipa gbogbo awọn iwa rẹ lati le ṣe itọju rẹ dara julọ.

Awọn aami aisan. Pin awọn akọsilẹ rẹ nipa awọn aami aisan rẹ. Beere lọwọ olupese rẹ:

• Awọn idanwo wo le ṣe iranlọwọ lati wa iṣoro naa?
• Kini awọn anfani ati awọn eewu ti awọn idanwo ati awọn aṣayan itọju?
• Nigbawo ni o yẹ ki o pe olupese rẹ ti awọn aami aisan rẹ ko ba ni ilọsiwaju?

Idena. Beere ti awọn idanwo iwadii tabi awọn ajesara ti o yẹ ki o ni. Ṣe awọn ayipada igbesi aye eyikeyi wa ti o yẹ ki o ṣe? Kini o le reti fun awọn esi?

Ran leti. Beere lọwọ olupese rẹ nigbati o yẹ ki o ṣeto awọn ipinnu lati pade diẹ sii.

Olupese rẹ le fẹ ki o:

• Wo ogbontarigi kan
• Ni idanwo kan
• Gba oogun tuntun
• Ṣeto awọn ibewo diẹ sii

Fun awọn esi to dara julọ, tẹle awọn itọnisọna olupese rẹ. Gba awọn oogun bi a ti ṣe itọsọna rẹ, ki o lọ si eyikeyi awọn ipinnu lati pade.

Kọ eyikeyi ibeere titun nipa ilera rẹ, awọn oogun, tabi itọju. Tẹsiwaju lati tọju igbasilẹ ti eyikeyi awọn aami aisan ati gbogbo awọn oogun rẹ.

O yẹ ki o pe olupese rẹ nigbati:

• O ni awọn ipa ẹgbẹ lati awọn oogun tabi awọn itọju
• O ni awọn aami aisan tuntun, ti ko ṣalaye
• Awọn aami aisan rẹ buru si
• A fun ọ ni awọn iwe ilana titun lati ọdọ olupese miiran
• O fẹ awọn abajade idanwo kan
• O ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi

Ile ibẹwẹ fun Iwadi Ilera ati Didara (AHRQ) oju opo wẹẹbu. Ṣaaju ipinnu lati pade rẹ: awọn ibeere ni idahun. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Imudojuiwọn Oṣu Kẹsan 2012. Wọle si Oṣu Kẹwa Ọjọ 27, 2020.

Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso aaye ayelujara ati Idena Arun. Wo dokita kan ki o to rin irin ajo. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Imudojuiwọn ni Oṣu Kẹsan ọjọ 23, 2019. Wọle si Oṣu Kẹwa Ọjọ 27, 2020.

Oju opo wẹẹbu Institute of Health. Sọrọ si dokita rẹ. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Imudojuiwọn Oṣu Kẹwa Ọjọ 10, 2018. Wọle si Oṣu Kẹwa Ọjọ 27, 2020.

• Sọrọ Pẹlu Dokita Rẹ