Awọn Otitọ Amọdaju Fun 10 pẹlu Samaire Armstrong

Akoonu

• Atunwo fun

Samaire Armstrong ṣe orukọ fun ara rẹ lori buruju fihan bi Ayika, O.C., Idọti ni gbese Owo, ati laipẹ julọ Onimọnran, ṣugbọn maṣe padanu igbona rẹ ni iboju nla paapaa! The Hollywood hottie Lọwọlọwọ irawọ ni awọn indy ẹya-ara Ni ayika Okudu, ninu awọn ile iṣere loni (Kínní 24).

Arabinrin ti o yanilenu, oṣere ẹlẹwa (ti o tun jẹ oluṣapẹrẹ njagun) jẹ chameleon otitọ nigbati o ba de ọdọ rẹ mejeeji awọn ipa rẹ ati awọn iwo rẹ, ati nipasẹ gbogbo rẹ, o nigbagbogbo ṣakoso lati wo bẹ ti iyalẹnu yara!

Yato si nini iru ori nla ti aṣa, kanna lọ fun ilana adaṣe rẹ. A ko le ran sugbon ni ife rẹ ni ilera irisi nigba ti o ba de si ohun gbogbo amọdaju ti.

Armstrong sọ pe “Mo ti lo ọpọlọpọ igbesi aye mi ni ṣiṣe adaṣe kan, ṣugbọn Mo kọ ẹkọ lati ma fi ara mi si ṣiṣe,” Armstrong sọ. "Mo mọ pe nigbati mo ba wa fun rẹ Emi yoo, ati nigbati Emi ko ba ni iṣesi si, Emi ko jẹ ki ara mi ni ibanujẹ lori rẹ."

Ti o ni idi ti a ni inudidun nigbati irawọ, irawọ isalẹ-ilẹ pin awọn aṣiri amọdaju igbadun 10 pẹlu wa. Ka siwaju fun diẹ sii!

1. Nipa akoko Armstrong jẹ 14, o le nu 135 lbs. ati mẹẹdogun squat 315 lbs.

2. O fẹràn Tii alawọ ewe Iced Green tii ni agolo kan. "O leti mi ti dagba bi ọmọde," Armstrong sọ. “O tun jẹ yiyan ikọja si kọfi tabi Red Bull ti ko ni suga.”

3. O ni ikẹkọ gymnastics.

4. O nifẹ Edamame. "O jẹ ipanu ayanfẹ ti mi!" oṣere sọ.

5. Awọn ẹbi rẹ ni ile-iṣẹ ikẹkọ ni Sedona, Ariz. ti a npe ni Ile-iṣẹ Ikẹkọ Spartan.

6. Ríronú nípa lílọ sáré ń fún un ní àníyàn. "Emi ko fẹran ṣiṣe," o jẹwọ.

7. O jẹ MVP lori Ẹgbẹ Volleyball JV rẹ.

8. Arabinrin kan ni tẹlentẹle nigbati o ba ṣiṣẹ. “Emi yoo lo oṣu mẹta taara ni lilọ si Bikram Yoga ni 6:30 owurọ owurọ, lẹhinna oṣu mẹta ti n bọ ni gbogbo ọsan,” Armstrong sọ. "Pilates atẹle, ati bẹbẹ lọ ..."

9. O maa n ṣiṣẹ pẹlu baba rẹ ni meji si mẹta ni ọsẹ kan ṣaaju ile -iwe ni 6:30 owurọ.

10. Arabinrin nla ni Pilates. “Mo rii pe ṣiṣe Pilates nigbagbogbo ni igba mẹta si mẹrin ni ọsẹ kan ni ipa iyalẹnu lori toning gidi ati sisọ ẹgbẹ -ikun ati ẹsẹ to muna,” Armstrong sọ.

Ṣayẹwo fiimu tuntun ti Armstrong, Ni ayika June, ni awọn tiata bayi!

Atunwo fun