Awọn ibeere 10 Dokita rẹ bẹru pupọ lati beere lọwọ rẹ (ati idi ti o nilo awọn idahun)

Akoonu

• Atunwo fun

O kan rii wọn lẹẹkan ni ọdun tabi nigbati o ba ni irora pupọ, nitorinaa kii ṣe iyalẹnu pe o ni akoko lile lati ba doc rẹ sọrọ. (Ati pe awa kii yoo paapaa sọrọ nipa aibanujẹ ti igbiyanju lati beere lọwọ dokita rẹ ibeere kan nigba ti o wọ apo iwe ti o ni ogo!) Ṣugbọn ibanujẹ yẹn le lọ ni awọn ọna mejeeji, ni ibamu si iwadii tuntun ti o rii pe awọn dokita ni akoko lile lati beere awọn ibeere ti o nira. ti won awọn alaisan. Ati pe eyi le ni ipa nla lori ilera rẹ. (Psst! Maṣe padanu awọn aṣẹ Dokita 3 wọnyi ti o yẹ ki o beere.)

Awọn oniwadi lati Ile-ẹkọ giga ti California, San Diego rii pe awọn iriri igba ewe eniyan ni ipa pupọ si ewu wọn ti arun ọkan, isanraju, àtọgbẹ, aisan ọpọlọ, ati awọn iṣoro ilera miiran.Wọn wa pẹlu adanwo Awọn iriri Ọmọde Adverse (ACE) eyiti o beere awọn eniyan 10 awọn ibeere nipa ilokulo ọmọde, lilo oogun, ati iwa -ipa ile ati fun olukuluku ni ipin kan. Dimegilio ti o ga julọ, o ṣeeṣe ki eniyan naa jiya lati ọpọlọpọ awọn ọran ilera.

Lakoko ti awọn oniwadi ṣọra lati sọ idanwo yii kii ṣe bọọlu gara fun ilera rẹ, wọn rii ibamu to lagbara, ni iyanju pe adanwo yii yẹ ki o jẹ apakan ti gbogbo idanwo ti ara deede. Nitorinaa kilode ti kii ṣe tẹlẹ? “Diẹ ninu awọn dokita ro pe awọn ibeere ACE jẹ apanirun pupọ,” Vincent Felitti, MD, ọkan ninu awọn oniwadi oludari lori iṣẹ akanṣe naa, sọ fun NPR. "Wọn ṣe aniyan pe bibeere iru awọn ibeere bẹẹ yoo ja si omije ati ibalokanjẹ ti o sọji… awọn ẹdun ati awọn iriri ti o ṣoro lati koju ni ibẹwo ọfiisi igbagbogbo-akoko.”

Irohin ti o dara: Awọn ibẹru wọnyi jẹ ainidii pupọ julọ ni Jeff Brenner, MD, olubori ẹbun MacArthur Fellows ati olufojusi nla ti ACE. Pupọ julọ awọn alaisan ko ni ijamba, ati Dimegilio ACE, Brenner salaye, jẹ “tun jẹ asọtẹlẹ ti o dara julọ ti a rii fun inawo ilera, lilo ilera; fun mimu siga, ọti-lile, ilokulo nkan. O jẹ eto awọn iṣẹ iyalẹnu lẹwa ti itọju ilera sọrọ nipa gbogbo igba."

Awọn oluwadi ifiranṣẹ fẹ ki awọn alaisan ati awọn dokita mu kuro: Iru ile ti a dagba ninu-ati awọn iriri ti a ni bi awọn ọmọde-ṣe pataki si ilera wa, nitorinaa a nilo lati bẹrẹ nini awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi. Paapaa gbigba awọn alaisan lati ronu nipa ilera wọn loni bi o ti ni ibatan si ibalopọ ọmọde jẹ igbesẹ ni itọsọna ti o tọ. Nitorinaa ni ayewo dokita ti o tẹle, ti dokita rẹ ko ba gbe e soke, boya o yẹ.

Ṣe o nifẹ si Dimegilio ACE rẹ? Gba adanwo naa:

1. Ṣaaju ọjọ -ibi ọdun 18th rẹ, ṣe obi tabi agbalagba miiran ninu ile nigbagbogbo tabi nigbagbogbo pupọ…

- bura si ọ, bu ọ lẹnu, fi ọ silẹ, tabi tẹjuba ọ?

TABI

- ṣe ni ọna ti o jẹ ki o bẹru pe o le ṣe ipalara nipa ti ara?

2. Ṣaaju ọjọ ibi 18th rẹ, ṣe obi kan tabi agbalagba miiran ninu ile nigbagbogbo tabi nigbagbogbo…

- Titari, dimu, labara, tabi ju nkan si ọ?

TABI

- lailai lu ọ ni lile ti o ni awọn aami tabi ti farapa?

3. Ṣaaju ọjọ -ibi ọdun 18th rẹ, ṣe agbalagba tabi eniyan o kere ju ọdun marun ti o dagba ju ti o lailai…

- fọwọkan tabi fondle ọ tabi ṣe o fọwọkan ara wọn ni ọna ibalopọ?

TABI

- gbiyanju tabi ni gangan ni ẹnu, furo, tabi ibalopọ abẹ pẹlu rẹ?

4. Ṣaaju ọjọ -ibi ọdun kejidilogun rẹ, ṣe o nigbagbogbo tabi ni igbagbogbo lero pe…

- ko si ẹnikan ninu idile rẹ ti o nifẹ rẹ tabi ro pe o ṣe pataki tabi pataki?

TABI

- ẹbi rẹ ko ṣe akiyesi ara wọn, rilara sunmọ ara wọn, tabi ṣe atilẹyin fun ara wọn?

5. Ṣaaju ọjọ-ibi 18th rẹ, ṣe o nigbagbogbo tabi nigbagbogbo lero pe…

O ko ni to lati jẹ, o ni lati wọ aṣọ idọti, ati pe ko ni ẹnikan ti o dabobo rẹ?

TABI

- Awọn obi rẹ ti mu yó tabi ga lati tọju rẹ tabi mu ọ lọ si dokita ti o ba nilo rẹ?

6. Ṣáájú ọjọ́ ìbí kejìdínlógún rẹ̀, ṣé òbí kan tí ó bímọ ti pàdánù rẹ rí nípa ìkọ̀sílẹ̀, ìkọ̀sílẹ̀, tàbí ìdí mìíràn bí?

7. Ṣaaju ọjọ ibi 18th rẹ, ni iya rẹ tabi iya-iyawo rẹ:

- nigbagbogbo tabi ni igbagbogbo ni titari, mu, lu, tabi ti ju ohun kan si i?

TABI

- nigbamiran, nigbagbogbo, tabi ni igbagbogbo tapa, buje, lu pẹlu ikunku, tabi lu pẹlu nkan lile?

TABI

- lailai leralera lu ni o kere ju iṣẹju diẹ tabi ṣe ewu pẹlu ibọn tabi ọbẹ?

8. Ṣaaju ọjọ -ibi ọdun 18 rẹ, ṣe o ngbe pẹlu ẹnikẹni ti o jẹ ọmuti iṣoro tabi ọmuti, tabi ti o lo oogun ita?

9. Ṣaaju ọjọ -ibi ọdun 18 rẹ, jẹ ọmọ ile kan ti ni ibanujẹ tabi aisan ọpọlọ, tabi ọmọ ile kan ṣe igbiyanju igbẹmi ara ẹni bi?

10. Ṣaaju ọjọ -ibi ọdun 18 rẹ, ṣe ọmọ ile kan ti lọ si tubu bi?

Fun igba kọọkan ti o dahun "bẹẹni", fun ara rẹ ni aaye kan. Fi papo fun a lapapọ Dimegilio orisirisi lati odo to 10. Awọn ti o ga rẹ Dimegilio, awọn ti o ga ilera rẹ ewu-sugbon ma ko ijaaya sibẹsibẹ. Awọn oniwadi fi kun pe ibeere naa jẹ aaye ibẹrẹ kan; ko ṣe akiyesi eyikeyi itọju ailera ti o ti ṣe tabi kini awọn iriri igba ewe rere ti o ni. Fun alaye diẹ sii lori awọn ewu kan pato, ṣabẹwo aaye ikẹkọ ACE.

Atunwo fun