30 Awọn ilana Ilana Orisun Ilera: Pesto Salmon Skewers pẹlu Green Couscous
Onkọwe Ọkunrin:
Laura McKinney
ỌJọ Ti ẸDa:
3 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN:
11 Le 2025
Orisun omi ti dagba, o mu pẹlu eso ti o ni ounjẹ ati igbadun ti awọn eso ati awọn ẹfọ ti o jẹ ki jijẹ ni ilera ti iyalẹnu ti iyalẹnu, awọ, ati igbadun!
A n bẹrẹ akoko pẹlu awọn ilana ọgbọn ọgbọn ti o ni awọn eso irawọ ati awọn ẹfọ bii eso-ajara, asparagus, atishoki, Karooti, awọn ewa fava, radishes, leeks, peas alawọ ewe, ati ọpọlọpọ diẹ sii - {textend} pẹlu alaye lori awọn anfani ti ọkọọkan, taara lati ọdọ awọn amoye lori Ẹgbẹ Ounjẹ ti Healthline.
Ṣayẹwo gbogbo awọn alaye ounjẹ, pẹlu gba gbogbo awọn ilana 30 nibi.
Pesto Salmon Skewers pẹlu Green Couscous nipasẹ @DonnaHayMagazine
Rii Daju Lati Ka
Awọn aami aisan 10 ti o le jẹ akàn ẹdọfóró
Awọn aami aiṣan ti aarun ẹdọfóró jẹ ailẹgbẹ ati wọpọ i awọn arun atẹgun miiran, gẹgẹ bi emphy ema ẹdọforo, anm ati pọnonia. Nitorinaa, aarun nipa ẹdọfóró jẹ ẹya nipa ẹ:Gbẹ ati ikọl...
Selenium: kini o jẹ ati awọn iṣẹ super 7 ni ara
elenium jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pẹlu agbara ẹda ara giga ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ai an bii aarun ati mu eto imunilagbara lagbara, ni afikun i aabo fun awọn iṣoro ọkan bi ath...