30 Awọn ilana Ilana Orisun Ilera: Pesto Salmon Skewers pẹlu Green Couscous
Onkọwe Ọkunrin:
Laura McKinney
ỌJọ Ti ẸDa:
3 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN:
24 OṣU KẹFa 2024
Orisun omi ti dagba, o mu pẹlu eso ti o ni ounjẹ ati igbadun ti awọn eso ati awọn ẹfọ ti o jẹ ki jijẹ ni ilera ti iyalẹnu ti iyalẹnu, awọ, ati igbadun!
A n bẹrẹ akoko pẹlu awọn ilana ọgbọn ọgbọn ti o ni awọn eso irawọ ati awọn ẹfọ bii eso-ajara, asparagus, atishoki, Karooti, awọn ewa fava, radishes, leeks, peas alawọ ewe, ati ọpọlọpọ diẹ sii - {textend} pẹlu alaye lori awọn anfani ti ọkọọkan, taara lati ọdọ awọn amoye lori Ẹgbẹ Ounjẹ ti Healthline.
Ṣayẹwo gbogbo awọn alaye ounjẹ, pẹlu gba gbogbo awọn ilana 30 nibi.
Pesto Salmon Skewers pẹlu Green Couscous nipasẹ @DonnaHayMagazine
Olokiki
Aisan Eefin Carpal
A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa. Kini iṣọn eefin eefin carpal?Aarun oju eefin Carpal ...
Mọ Ewu Osteoporosis Rẹ
AkopọO teoporo i jẹ arun egungun. O fa ki o padanu egungun pupọ, ṣe egungun kekere, tabi awọn mejeeji. Ipo yii jẹ ki awọn egungun di alailera pupọ o i fi ọ inu eewu ti fifọ awọn egungun lakoko iṣẹ de...