Njẹ Ailegbe sisun Nipasẹ Fun Ọmọ Mi?

Akoonu

• Nigbati ‘ẹhin ba dara julọ’ fa fun wahala
• Ewu ti o lewu julo: SIDS
• Ṣugbọn sisun oorun n ṣe idiwọ ikọlu, otun?
• Ipalara ati idiwọ: ori alapin
• Ẹgbẹ sisùn ati ewu torticollis
• Iyipada awọ Harlequin
• Nigba wo ni ẹgbẹ sisun ni aabo fun ọmọ rẹ?
• Idena sisun oorun ẹgbẹ ṣaaju ki o to ni aabo
• Gbigbe

Nigbati ‘ẹhin ba dara julọ’ fa fun wahala

O farabalẹ gbe ọmọ rẹ kalẹ ni akoko sisun, ni iranti pe “ẹhin ni o dara julọ.” Sibẹsibẹ, ọmọ kekere rẹ ṣa ni orun wọn titi ti wọn yoo fi ṣakoso lati yipo pẹlẹpẹlẹ si ẹgbẹ wọn. Tabi boya ọmọ rẹ kọ lati sun rara rara ayafi ti o ba fi wọn si ẹgbẹ wọn lati bẹrẹ pẹlu.

Ipapọ ayọ yẹn ti sọ ọ di opopọ ti aibalẹ - ati gbogbo awọn ikilọ nipa awọn ipo sisun lailewu ati SIDS ko ṣe iranlọwọ.

Gba ẹmi jinlẹ ki o wo kuro ni atẹle ọmọ fun iṣẹju kan tabi meji. O n ṣe iṣẹ nla paapaa ti ọmọ rẹ ko ba jẹ abinibi tabi oorun oorun ti o ni idunnu.

O jẹ otitọ: Sisun ẹhin jẹ dara julọ nigbati o ba de si awọn ọmọ ikoko. Sisun ẹgbẹ tun le jẹ ailewu bi ọmọ rẹ ti n dagba sii ti o si ni okun sii. Iwọ yoo rii pe ọmọ rẹ n ṣiṣẹ siwaju ati siwaju sii lakoko sisun bi wọn ṣe sunmọ ọjọ-ibi akọkọ wọn - eyiti, a dupẹ, tun jẹ nigbati ọpọlọpọ awọn iṣoro ipo ipo oorun wọnyi ba lọ. Ni asiko yii, awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe iranlọwọ lati tọju ẹwa oorun kekere rẹ lailewu.

Eyi ni iwoye akọkọ ni diẹ ninu idi ti o wa lẹhin ẹhin sisun fun awọn ọmọ ikoko - ati nigbati o jẹ ailewu lati gba ọmọ kekere rẹ laaye lati sun oorun. Itaniji apanirun: Awọn eewu ti a sọ nipa rẹ ni isalẹ ṣe kọjá, ati pe iwọ ati ọmọ yoo sùn rọrun ṣaaju ki o to mọ.

Ewu ti o lewu julo: SIDS

Jẹ ki a gba ẹranko yii kuro ni ọna lati gba-lọ: Fifi awọn ọmọ si orun lori ẹhin wọn jẹ ailewu ailewu ju sisun lori tummy. Ikun oorun n mu eewu ti iṣọn-iku iku ọmọ-ọwọ lojiji (SIDS) ati imunmi, ati pe o jẹ iyipo ti o rọrun lati ẹgbẹ si ikun - walẹ tumọ si igbiyanju pupọ pupọ ni apakan ọmọ.

SIDS ni awọn ọmọ inu laarin oṣu kan si 1 ọdun kan. Ni Amẹrika nipa awọn ikoko ku lojiji lakoko sisun ni ọdun kọọkan.

Ikun oorun kii ṣe ifosiwewe nikan. Ewu ti SIDS tun jinde ti:

• Mama mu siga nigba oyun tabi ọmọ wa nitosi ẹfin taba lẹhin ibimọ
• a bi ọmọ laipẹ (awọn akoko eewu)
• omo n sun ni beedi kan naa bi obi (awon)
• ọmọ n sun ni ijoko ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi lori aga ibusun kan
• awọn obi mu ọti-waini tabi ilokulo oogun
• a fun omo ni igo dipo igbaya
• awọn aṣọ atẹsun tabi awọn nkan isere wa ninu yara ibusun tabi bassinet

Kii ṣe gbogbo awọn wọnyi wa laarin iṣakoso rẹ - ati fun awọn ti kii ṣe bẹ, o yẹ ki o ko ni rilara ẹbi tabi jẹ ki ẹnikan ki o dojuti rẹ nitori rẹ. Pupọ julọ awọn ọmọ ti a bi laipẹ ṣe daradara daradara, ati pe a jeun omo - igbaya tabi igo - jẹ ọmọ ilera.

Ṣugbọn awọn iroyin ti o dara yẹn ni pe diẹ ninu awọn nkan wọnyi wa laarin iṣakoso rẹ. Ni akọkọ, aye ti o ni aabo fun ọmọ ikoko rẹ lati sun ni yara iyẹwu rẹ pẹlu rẹ, ṣugbọn ni bassinet tabi ibusun lọtọ.

Keji, gbe ọmọ si ẹhin wọn lati sun. Wiwa ni kutukutu jẹ itanran - o dara julọ, paapaa, nitori o ṣe afihan aabo ati aabo ti inu - titi ọmọ kekere rẹ le fi yipo. Lẹhinna, wọn nilo lati ni awọn apá wọn ni ominira lati dinku eewu imukuro o yẹ ki wọn yipo lori ikun wọn.

O jẹ eewu ti sisun ikun ti o tun jẹ ki gbigbe ọmọ rẹ si ẹgbẹ wọn lati sun nla ko si-rara ni ipele yii: O rọrun lati yiyi lairotẹlẹ lati ẹgbẹ si ikun, paapaa fun awọn ọmọ ikoko ti ko tii yiyi ni imomose, ju rẹ ni lati yipo lati ẹhin si ikun.

Ewu fun SIDS ga julọ ni awọn oṣu 3 akọkọ, ṣugbọn o le ṣẹlẹ nigbakugba titi di ọjọ-ori 1 ọdun.

Ṣugbọn sisun oorun n ṣe idiwọ ikọlu, otun?

O le ṣe aibalẹ pe ọmọ rẹ le fun pa ti wọn ba tutọ wara tabi eebi lakoko sisun lori ẹhin wọn. Ṣugbọn ni ibamu si Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede (NIH) - orisun ti o gbẹkẹle pupọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ọdun ti iwadii lẹhin rẹ - o jẹ arosọ pe sisun oorun ni ẹgbẹ le ṣe idiwọ fifun nigba sisun.

Ni otitọ, NIH sọ pe awọn ijinlẹ fihan pada sùn ni a kekere eewu fifun. Awọn ọmọ ikoko ni anfani lati ṣalaye atẹgun wọn lakoko ti wọn sùn lori ẹhin wọn. Wọn ni awọn ifaseyin adaṣe ti o jẹ ki wọn Ikọaláìdúró tabi gbe eyikeyi itọ ti o ṣẹlẹ, paapaa lakoko sisun.

Ronu nipa bi irọrun ọmọ rẹ ṣe ngba itara. Wọn jẹ ẹbun nipa ti ara lati ni anfani lati ṣe eyi ni oorun wọn, paapaa!

Ipalara ati idiwọ: ori alapin

O le ti gbọ pe gbigba ọmọ rẹ sun ni ẹhin wọn tabi ni ipo kan nikan le fa fifẹ tabi ori apẹrẹ ti ko dara, ti a mọ ni ilera bi plagiocephaly.

O jẹ otitọ pe a bi awọn ọmọ pẹlu awọn agbọn rirọ. (Ṣeun ire - ṣe o le fojuinu ori ori-lile-bi-eekanna ti o n kọja larin ibi?) Wọn tun ni awọn iṣan ọrun ti ko lagbara ni awọn oṣu ibẹrẹ ti igbesi aye. Eyi tumọ si pe sisun ni ipo kan - pada tabi ẹgbẹ kan pato - fun igba pipẹ le fa diẹ fifẹ.

Eyi jẹ deede deede ati nigbagbogbo lọ nipasẹ ara rẹ. Awọn ọna pupọ lo tun wa lati ṣe idiwọ awọn aaye alapin lati ṣẹlẹ ni ibẹrẹ.

Fi ọmọ rẹ le ẹhin wọn fun igba oorun tabi sisun. O le ṣe akiyesi pe wọn yi ori wọn pada lati wo nkan ti o nifẹ ju ki o kan ogiri nikan. Lati rii eyi ni iṣe, kan gbe nkan isere kan tabi nkan ti o ni imọlẹ ita - rara inu ni ọjọ-ori yii - ibusun ọmọde tabi bassinet.

Tọju “iwoye” ṣugbọn yi ipo ori ọmọ rẹ pada nipasẹ awọn ipo miiran ni ibusun ọmọde, paapaa ti ibusun ibusun naa ba lodi si ogiri kan:

• Gbe ọmọ rẹ pẹlu ori wọn ni ori ibusun ọmọde.
• Ni ọjọ keji, gbe ọmọ rẹ pẹlu ori wọn ni isalẹ ibusun ọmọde. Wọn le ṣe yi ori wọn pada ni ọna miiran lati ṣetọju iwoye sinu yara naa.
• Tesiwaju alternating ni ọna yii.
• Yọ eyikeyi awọn nkan isere alagbeka ti o wa ni adiye silẹ ki ọmọ rẹ ba wo si ẹgbẹ ki o ma ṣe taara.
• Ṣayẹwo lati rii daju pe ọmọ rẹ dubulẹ tabi sùn lori ẹhin wọn, ṣugbọn ni oju wọn ti yipada si yara naa.

Fun ọmọ rẹ ni ọpọlọpọ akoko ikunju ti o ni abojuto lakoko ọjọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati yago fun ori pẹlẹbẹ ati iwuri fun ọmọ rẹ lati dagbasoke ọrun wọn, apa, ati awọn iṣan ara oke.

Nitorinaa ranti, sisun oorun kii ṣe ojutu si ori fifẹ, ti a fun ni pe ori pẹpẹ igba diẹ ko lewu ati awọn eewu to lewu (bii SIDS) wa pẹlu sisun oorun. Pada sùn pẹlu ipo ori alternating dara julọ.

Ẹgbẹ sisùn ati ewu torticollis

Torti, kini? O le dun ti a ko mọ, ṣugbọn ti o ba ti ji dide pẹlu fifọ ni ọrùn rẹ lati sisun oorun, o ti mọ kini torticollis jẹ. Laanu, awọn ọmọ ikoko tun le gba iru torticollis kan (“wry ọrun”).

O maa n waye julọ lati ibimọ (nitori aye si inu) ṣugbọn o le dagbasoke to oṣu mẹta lẹhinna. Nigbati o ba dagbasoke lẹhin ibimọ, o le jẹ nitori ọmọ rẹ sun ni ẹgbẹ wọn, eyiti ko ṣe atilẹyin fun ọrun ati ori.

Torticollis ninu awọn ọmọde le nira lati padanu nitori wọn ko tii gbe awọn ọrun wọn lọpọlọpọ. Ṣugbọn ti ọmọ kekere rẹ ba ni ipo ọrun yii, o le ṣe akiyesi awọn ami bii:

• yiyi ori ni itọsọna kan
• fẹran lati fun ọmu ni apa kan nikan
• gbigbe oju wọn lati wo ejika wọn si ọ dipo titan ori wọn lati tẹle ọ
• ailagbara lati yi ori pada patapata

Torticollis tun le ni ipa bi ọmọ rẹ ṣe n sun. Ọmọ rẹ le fẹran sisun ni ẹgbẹ kan tabi yiyi ori wọn si ẹgbẹ kanna ni gbogbo alẹ lati ni itura diẹ sii. Ṣugbọn eyi kii ṣe apẹrẹ. Tẹsiwaju lati gbe ọmọ rẹ si ẹhin wọn.

Soro si oniwosan ọmọ wẹwẹ ọmọ rẹ ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi awọn aami aisan ti torticollis. O le ṣe itọju nigbagbogbo pẹlu awọn adaṣe ti o mu ọrun lagbara ti o ṣe pẹlu ọmọ rẹ ni ile. Oniwosan ti ara tun le ṣe iranlọwọ. Iwọ yoo nilo awọn ipinnu lati pade pẹlu dokita ọmọ rẹ.

Iyipada awọ Harlequin

Nipa ti awọn ọmọ ikoko ti ilera ni iyipada awọ harlequin nigbati wọn ba sùn ni awọn ẹgbẹ wọn. Ipo ti ko ni ipalara yii fa idaji ti oju ati ara ọmọ naa lati di pupa tabi pupa. Iyipada awọ jẹ igba diẹ o si lọ si tirẹ ni o kere ju iṣẹju 2.

Iyipada awọ Harlequin ṣẹlẹ nitori awọn adagun ẹjẹ ninu awọn iṣan ẹjẹ kekere ni ẹgbẹ ti ọmọ naa dubulẹ. O n lọ bi ọmọ ṣe n dagba.

Yago fun jijẹ ki ẹgbẹ ọmọ rẹ sun lati ṣe iranlọwọ idiwọ iyipada awọ lati ṣẹlẹ. Iyipada awọ jẹ laiseniyan - ṣugbọn ranti, awọn ipo to ṣe pataki julọ wa ti iwọ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ nipa ṣiṣe bẹ.

Nigba wo ni ẹgbẹ sisun ni aabo fun ọmọ rẹ?

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, fifi ọmọ rẹ sun si ẹgbẹ wọn le jẹ ki o rọrun fun wọn lati yipo lairotẹlẹ lori ikun wọn. Eyi kii ṣe ailewu nigbagbogbo, paapaa ti ọmọ kekere rẹ ba kere ju oṣu mẹrin 4. Ni ọjọ-ori tutu yii, awọn ọmọde nigbagbogbo kere ju lati yi awọn ipo pada tabi paapaa gbe ori wọn.

Ti ọmọ rẹ ba sun nikan ni ẹgbẹ wọn (labẹ abojuto rẹ), rọra fi wọn si ẹhin wọn - ni kete bi o ti le ṣe laisi jiji wọn!

Ti ọmọ rẹ ti o ni ẹbun acrobatically yipo sinu ipo sisun-ẹgbẹ lẹhin o fi wọn si ẹhin wọn, maṣe yọ ara rẹ lẹnu. Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ni imọran pe o jẹ ailewu lati jẹ ki ọmọ rẹ sun ni ẹgbẹ wọn ti o ba ti wọn ni anfani lati ni itunu yiyi lori ara wọn.

Lẹhin ọjọ-ori ti o to oṣu mẹrin 4, ọmọ rẹ yoo ni okun sii ati ni awọn ọgbọn moto ti o dara julọ. Eyi tumọ si pe wọn le gbe ori wọn soke lati ṣawari - eyi yoo jẹ igbadun fun iwọ mejeeji! - ki o yi ara wọn pada nigbati o ba fi wọn si ikun wọn. Ni ọjọ-ori yii, o ni ailewu lati jẹ ki ọmọ rẹ sun ni ẹgbẹ wọn, ṣugbọn nikan ti wọn ba pari ni ipo yẹn funrarawọn.

Laini isalẹ: O tun jẹ aabo julọ lati dubulẹ ọmọ si ẹhin wọn fun akoko oorun ati akoko sisun. Fifi ọmọ kekere rẹ si ibusun lori ikun wọn ko ni aabo nigbakugba ni ọdun akọkọ ti igbesi aye - ati gbigbe wọn si ipo sisun-ẹgbẹ jẹ laanu ọna ti o yara lati lọ si ikun. Akoko akoko jẹ fun nigbati ọmọ rẹ ba ta ni gbooro ati ṣetan lati ṣe adaṣe pẹlu rẹ.

Idena sisun oorun ẹgbẹ ṣaaju ki o to ni aabo

Ọmọ rẹ ti ni ọkan tiwọn tẹlẹ - ati pe iwọ kii yoo fẹ ni ọna miiran. Sugbon iwo ṣe fẹ lati ṣe idiwọ fun wọn lati sùn ni ẹgbẹ wọn ṣaaju ki o to ni aabo to lati ṣe bẹ. Gbiyanju awọn imọran wọnyi:

• Lo oju oorun ti o duro. Rii daju pe ibusun ọmọ rẹ, bassinet, tabi playpen ti ni matiresi duro. Eyi tumọ si pe ọmọ rẹ ko yẹ ki o fi aami-ori silẹ lori rẹ. Yago fun awọn matiresi rirọ ti o fun ọmọ rẹ laaye lati rì sinu diẹ. Eyi jẹ ki o rọrun lati yipo si ẹgbẹ.
• Lo olutọju ọmọ fidio kan. Maṣe gbekele eyikeyi iru atẹle; gba iworan taara lori ọmọ rẹ ni kete ti wọn ba wa ni yara tiwọn. Awọn diigi le ṣe iranlọwọ fun ọ ni awọn ori-oke ti ọmọ rẹ wa lori gbigbe si sisun ẹgbẹ.
• Swaddle ọmọ rẹ titi wọn o fi yika. Wiwe ọmọ rẹ bi burrito le ṣe iranlọwọ fun wọn lati sun diẹ sii ni itunu lori ẹhin wọn. Rii daju pe o ra fifa to ti wọn le gbe awọn ibadi wọn ni rọọrun. Ati mọ igba lati da duro - swaddling di eewu nigbati ọmọ rẹ ba le yiyi.
• Gbiyanju apo orun kan. Ti ọmọ rẹ ko ba le duro ni wiwọ rẹ, gbiyanju apo apo kan. O tun jẹ igbesẹ agbedemeji to dara. Iwọnyi dabi awọn baagi kekere kekere ti ọmọ rẹ wọ lati sun. O le wa awọn ẹya ti ko ni ọwọ ti o ni aabo fun awọn ọmọ ikoko ti o le yika, ṣugbọn apo funrararẹ le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati sùn ni pipẹ laisi gbigbe si ẹgbẹ wọn.

Ibusun ọmọde ti o ni aabo yẹ ki o ni matiresi duro ṣinṣin ati iwe ti o ni wiwọ ni wiwọ. O le dabi ẹni pe o jẹ adayeba lati lo irọri afikun tabi awọn ipo ọmọ lati jẹ ki ọmọ rẹ wa ni ẹhin nigba sisun. Lẹhin gbogbo ẹ, ọpọlọpọ awọn ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ọmọ ni awọn irọri ti a ṣe sinu lati jẹ ki ori ọmọ rẹ wa ni ipo.

Ṣugbọn Igbimọ Aabo Ọja Onibara ati Igbimọ Ounje ati Oogun ni imọran pe lilo awọn ipo ọmọ nigba orun le ma ni aabo. Awọn ipo ọmọ wa ni fifẹ tabi awọn risers foomu ti o ṣe iranlọwọ lati pa ori ati ara ọmọ rẹ ni ipo kan. Diẹ ninu awọn ọran ti wa (awọn iroyin 12 ni ọdun 13) ti awọn ipo ọmọ ti o fa imukuro lakoko sisun.

Ni bakanna, yago fun awọn ohun nla miiran tabi awọn ohun gbigbe ni yara ibusun ti o le ni mu laarin ọkan rẹ ti o dun ati ibusun ọmọde. Iwọnyi pẹlu:

• awọn beari Teddi nla ati awọn nkan isere ti o di
• awọn paadi bompa
• afikun irọri
• afikun tabi awọn aṣọ-ideri nla
• aṣọ pupọ tabi awọn fẹlẹfẹlẹ

Gbigbe

Pada sẹhin ni o dara julọ fun awọn ọmọ-ọwọ. A ti fihan ipo oorun yii lati ṣe idiwọ SIDS. Pupọ ninu awọn eewu miiran ti sisun oorun ẹgbẹ - bi ọrun wry tabi iyipada awọ - ni itọju ni rọọrun, ṣugbọn ọmọ kekere rẹ ti o niyele jẹ tọ si agbaye si ọ. Sisun ẹgbẹ ko tọ si eewu naa.

Sisun ẹgbẹ jẹ ailewu nigbagbogbo ni kete ti ọmọ rẹ ba dagba ju oṣu mẹrin 4 si mẹfa ati yiyi pada lori ara wọn lẹhin ti a gbe si ẹhin wọn. Ati nigbagbogbo fi ọmọ rẹ sun si ẹhin wọn titi di ọdun 1 ọdun.

Sọ fun oniwosan ọmọ inu ọmọ rẹ ti o ba ṣe akiyesi ayanfẹ fun sisun oorun ni oṣu mẹta akọkọ. Ati tun ṣe ipinnu lati pade ti o ba ni aniyan nipa ori fifẹ - ṣugbọn ni idaniloju, aaye alapin igba diẹ kii yoo gba kuro ni irisi ti o wuyi ọmọ rẹ.

Ìléwọ nipasẹ Baby Dove