Pada Irora ati Incontinence: Kini MO le Ṣe?

Akoonu

• Njẹ irora pada jẹ aami aisan ti aiṣedeede?
• Kini iwadii naa sọ?
• Kini awọn idi ati awọn ifosiwewe eewu fun irora pada ati aiṣedeede?
• Njẹ irora pada ati aiṣedeede le jẹ abajade ti ipo miiran?
• Bawo ni a ṣe ayẹwo UI?
• Kini awọn aṣayan itọju fun irora pada ati aiṣedeede?
• Eyin riro
• Aiṣedede
• Kini oju-iwoye?
• Bawo ni a le ṣe idiwọ irora ati aiṣedeede pada?
• Awọn imọran Idena
  

Njẹ asopọ kan wa?

Aisan aiṣedede (UI) jẹ igbagbogbo aami aisan ti ipo ipilẹ. Atọju ipo yẹn le ṣe atunṣe awọn aami aisan rẹ ti UI ati awọn ipa ẹgbẹ miiran ti o jọmọ.

Incontinence le ṣẹlẹ nipasẹ:

• loorekoore awọn ako ara ile ito (UTIs)
• àìrígbẹyà
• oyun
• ibimọ
• arun jejere pirositeti

Irora ẹhin ti tun ti kẹkọọ bi idi fun UI. Awọn oniwadi ro pe ifisilẹ awọn isan ninu ikun rẹ le fa ki irora pada. Awọn isan naa le ni ipa lori agbara rẹ lati mu tabi ito ito daradara.

Sibẹsibẹ, o nilo iwadi diẹ sii lati pinnu boya irora pada jẹ fa tabi aami aisan ti UI.

Jeki kika fun alaye diẹ sii nipa UI ati asopọ ti o ṣee ṣe si irora ti o pada.

Njẹ irora pada jẹ aami aisan ti aiṣedeede?

Asopọ laarin irora ati awọn aami aisan ti UI koyewa. Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri irora pada tabi titẹ ti o le fa awọn iṣẹlẹ ti aiṣedede, ṣugbọn awọn oniwadi ko tii ṣe afihan awọn idi.

Ni ọpọlọpọ awọn aami aisan ti UI dale lori iru ti o ni. Awọn oriṣi ati awọn aami aisan ti UI pẹlu:

• Aito aito Iru UI yii ni a fa nipasẹ titẹ lojiji lori àpòòtọ rẹ. Titẹ yii le jẹ lati rerin, yiya, adaṣe, tabi gbe awọn ohun wuwo.
• Rọ aiṣedeede: Awọn eniyan ti o ni iru UI yii ni iriri lojiji, itara lile lati urinate. Ati pe, wọn ko lagbara lati ṣakoso isonu ti ito. Awọn eniyan ti o ni iru aiṣedeede le nilo ito nigbagbogbo.
• Apọju apọju: Nigbati àpòòtọ rẹ ko ba ṣofo ni kikun, o le ni iriri dribbling tabi ṣiṣan ti ito.
• Ainilara iṣẹ-ṣiṣe: Ailera ti ara tabi ti opolo le ni ipa lori agbara rẹ lati de ile igbọnsẹ ni akoko lati ito.
• Lapapọ aito Ti o ko ba lagbara lati mu ito mu tabi dena ito gbigbe, o le ni aifọkanbalẹ lapapọ.
• Adamo aito Nigbati o ba ni ipa nipasẹ iru UI ti o ju ọkan lọ, o le ni aiṣedeede adalu. Fun apẹẹrẹ, kii ṣe ohun ajeji fun eniyan lati ni wahala mejeeji ati rọ aiṣedeede.

Kini iwadii naa sọ?

Awọn oniwadi n keko bawo ni irora pada tabi awọn ọrọ ẹhin le ni ipa tabi fa aiṣedeede. Nitorinaa, iwadi ko ṣe kedere. Ṣugbọn, awọn imọ-ẹrọ diẹ kan ti tan imọlẹ diẹ si awọn isopọ ti o ṣeeṣe.

Iwadi Ilu Brazil kan ti a tẹjade ni ọdun 2015, ṣawari ibamu laarin irora kekere ati UI. Sibẹsibẹ, a ṣe iwadi yii ni olugbe pẹlu apapọ ọjọ-ori ti 80. Awọn abajade ko ṣe ipinnu, ati pe o ṣee ṣe pe ọjọ-ori ti o ti ni ilọsiwaju ti awọn olukopa iwadi ni ipa lori ilera urinar wọn.

Ni kan ti awọn obinrin ni ọdun kan lẹhin ibimọ, awọn oniwadi ri pe irora pada ati UI jẹ wọpọ. Iwadi yii fihan pe irora pada jẹ wọpọ ati pe o ṣee ṣe lati dabaru pẹlu igbesi aye obirin lojoojumọ ju UI.

Awọn obinrin ti o sanra, jẹ ọjọ-iya iya ti o ti ni ilọsiwaju, tabi ti wọn ni ifijiṣẹ abẹ nigba ibimọ ni o le ni iriri awọn aami aiṣan ti UI. Iwadi na ko rii asopọ laarin awọn obinrin ti o ni iriri irora ati awọn iṣẹlẹ wọn ti UI.

A nilo iwadii diẹ sii lati pinnu boya ọna asopọ ti o wa laarin awọn aami aisan meji wa.

Kini awọn idi ati awọn ifosiwewe eewu fun irora pada ati aiṣedeede?

Awọn ifosiwewe eewu mu ki awọn aye rẹ pọ si fun iriri awọn aami aiṣan ti mejeeji irora ati aiṣedeede. Awọn ifosiwewe eewu wọnyi pẹlu:

• Isanraju: Gbigbe iwuwo afikun fi igara afikun si ẹhin rẹ. Iwọn afikun tun mu ki titẹ lori àpòòtọ rẹ ati awọn isan to wa nitosi. Eyi le ja si aiṣedede aifọkanbalẹ, ati ju akoko lọ, aapọn afikun le ṣe irẹwẹsi awọn iṣan àpòòtọ rẹ.
• Ọjọ ori: Ideri afẹyinti di wọpọ pẹlu ọjọ-ori. Bakan naa, awọn isan ti o ni ipa lori iṣakoso apo ito padanu agbara bi o ṣe n dagba.
• Awọn aisan miiran: Diẹ ninu awọn ipo, gẹgẹbi arthritis ati àtọgbẹ, le fa irora pada ati aiṣedeede. Awọn eniyan ti o ni awọn ipo imọ-ọkan kan, gẹgẹbi aibalẹ ati aibanujẹ, tun ṣee ṣe diẹ sii lati ni iriri irora ẹhin.

Njẹ irora pada ati aiṣedeede le jẹ abajade ti ipo miiran?

Botilẹjẹpe o ṣọwọn, rudurudu kan ti o le fa irora pada ati UI jẹ aarun equina equina (CES). CES yoo ni ipa lori lapapo ti awọn gbongbo ara eegun ni opin ẹhin ẹhin rẹ. Awọn gbongbo iṣan wọnyi firanṣẹ ati gba awọn ifihan agbara lati ọpọlọ rẹ ati ṣakoso idaji isalẹ ti ara rẹ ati awọn ara ibadi rẹ.

Nigbati a ba rọ awọn gbongbo nafu ara, titẹ naa ke irora ati iṣakoso kuro. Awọn ara ti o ṣakoso apo-inu rẹ ati ifun jẹ paapaa ni ifaragba si isonu ti iṣakoso ti o fa nipasẹ rudurudu yii.

Disiki ti a ti fọ le tun fi ipa si awọn gbongbo ara. Disiki yii ati titẹ lori awọn gbongbo ara ara le ja si irora ti o pada.

Ati pe, ẹya apẹrẹ ti a npe ni ankylosing spondylitis (AS) le fa irora pada. Ipo yii fa iredodo ninu awọn isẹpo ẹhin rẹ. Iredodo le ja si aibanujẹ ati irora irora onibaje.

Bawo ni a ṣe ayẹwo UI?

Ọna kan ṣoṣo lati ṣe iwadii idi ti o fa irora mejeeji ati UI ni lati rii dokita rẹ ki o gba idanwo iwosan ni kikun. Idanwo naa le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ pinnu boya awọn aami aisan rẹ ni ibatan si ipo ọtọ ti o nilo ifojusi.

Lakoko idanwo, o ṣe pataki ki o ṣe apejuwe eyikeyi awọn aami aisan, nigbati o ba ni iriri wọn, ati bi o ṣe ṣe iranlọwọ fun wọn.

Lẹhin ipele idanimọ akọkọ yii, dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo pupọ. Awọn idanwo wọnyi le pẹlu awọn idanwo aworan bi awọn ina-X ati iṣẹ ẹjẹ. Awọn idanwo le yọkuro awọn idi fun awọn aami aisan rẹ.

Ti dokita rẹ ko ba le de iwadii kan, wọn le tọka si alamọ-ara urologist tabi alamọja irora pada.

Kini awọn aṣayan itọju fun irora pada ati aiṣedeede?

Itọju fun irora pada ati UI gbarale wiwa wiwa idi. Ni kete ti iwọ ati dokita rẹ ba loye ohun ti o fa awọn aami aisan rẹ, o le ṣe agbekalẹ ero kan lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ.

Eyin riro

Awọn itọju ti o wọpọ fun irora pada pẹlu:

• lori-counter tabi awọn oogun irora ogun
• awọn ayipada igbesi aye, bii gbigba paadi matiresi tuntun
• ere idaraya
• itọju ailera

Ni awọn ọran to ṣe pataki, iṣẹ abẹ le jẹ pataki.

Aiṣedede

Awọn itọju laini akọkọ fun UI le pẹlu:

• ikẹkọ àpòòtọ rẹ lati mu ito fun awọn akoko gigun
• yiyipada awọn ilana ito, pẹlu ṣiṣọn àpòòtọ rẹ lẹmeji ninu fifọ baluwe kan lati sọ apo ito rẹ di ofo
• ṣiṣe eto awọn igbọnsẹ isinmi
• n ṣe awọn adaṣe iṣan ilẹ ibadi
• mu awọn oogun oogun lati ṣe iranlọwọ isinmi awọn iṣan àpòòtọ

Ni awọn ọrọ miiran, dokita rẹ le ṣeduro lilo ẹrọ iṣoogun kan, gẹgẹbi ifikun urethral tabi pessary abẹ, lati ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin apo-apo rẹ ati ṣe idiwọ jijo.

Awọn itọju apọju le tun ṣe iranlọwọ:

• fifun awọn abẹrẹ ohun elo ni ayika urethra rẹ lati jẹ ki o pa ati dinku jijo
• iru abẹrẹ botulinum toxin A (Botox) lati sinmi iṣan àpòòtọ rẹ
• aranmo stimulator awọn aran lati ṣe iranlọwọ ninu iṣakoso àpòòtọ

Ti o ko ba ri aṣeyọri nipasẹ awọn ọna miiran, dokita rẹ le ṣeduro iṣẹ abẹ.

Kini oju-iwoye?

Wiwo rẹ fun igbesi aye pẹlu irora pada ati UI da lori boya iwọ ati dokita rẹ le ṣe idanimọ ohun ti o fa awọn aami aisan naa. Ti o ba rii idi rẹ, awọn aami aisan rẹ le ṣe itọju.

Ni awọn ẹlomiran miiran, awọn aami aisan le jẹ igba pipẹ.

O le nira lati pinnu idi fun awọn aami aisan rẹ. Ati pe, idanimọ rẹ le gba akoko. Ṣugbọn iderun lailai lati awọn aami aisan tọsi ipa naa.

Bawo ni a le ṣe idiwọ irora ati aiṣedeede pada?

Ti o ba n ni iriri awọn ijakule ailopin ti irora pada ati UI, o le ni anfani lati dinku eewu rẹ fun iṣẹlẹ miiran.

Sibẹsibẹ, laini aabo ti o dara julọ ni nini dokita rẹ ṣe iwadii ipo naa ati ṣeto eto itọju kan.

Awọn imọran Idena

• Ere idaraya: Idaraya deede le ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ awọn iṣan ẹhin ti ko lagbara, eyiti o dinku eewu rẹ fun irora pada. Bakan naa, adaṣe le mu awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ pọ sii. Awọn iṣan ibadi ti o lagbara sii jẹ ki ito dani dani.
• Bojuto iwuwo ilera: Iwuwo apọju le fa mejeeji irora pada ati UI.
• Je ounjẹ ti o rọrun: Njẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi pẹlu ọpọlọpọ okun, amuaradagba titẹ si apakan, awọn eso, ati awọn ẹfọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju iwuwo rẹ ati adaṣe idana. Bakan naa, ounjẹ ti o ni ilera dinku eewu rẹ fun àìrígbẹyà. Ibaba le fa mejeeji irora kekere ati aiṣedeede.