Itọsọna Alakobere kan si Ibaṣepọ Ailẹgbẹ

Akoonu

• Laini larin arinrin ati pataki le jẹ ti ẹtan
• Kini ibatan alailẹgbẹ dabi?
• Kini ibatan to ṣe pataki dabi?
• O dara, nitorinaa ibaṣepọ lasan = polyamory, otun?
• Àjọsọpọ ibaṣepọ ko ni lati tumọ si ibalopo
• Kini koko?
• O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo ibaṣepọ
• O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ohun ti o fẹ (ati pe ko fẹ)
• O fun ọ ni aye lati gbadun ibaṣepọ laisi titẹ
• Kii ṣe fun gbogbo eniyan, botilẹjẹpe
• Ohunkohun ti o ba ṣe, ọwọ jẹ bọtini
• Awọn iyi iyi
• Maṣe ṣe iwin
• Ṣe otitọ
• Jeki awọn ileri
• Maṣe gbagbe nipa itọju ara ẹni
• Gba akoko fun ara rẹ
• Maṣe gbagbe awọn ibatan miiran
• Mu awọn iṣọra ilera
• Ti o ba yẹ ikunsinu to ṣe pataki
• Laini isalẹ

Ni iṣaju akọkọ, ibaṣepọ alailẹgbẹ le dabi ọna ti ko ni ipa lati ṣe awọn isopọ tuntun ati irọrun irọlẹ laisi nini lati ni asopọ pọ.

Gbogbo igbadun, ko si ipalara, otun?

Lakoko ti ibaṣepọ alailẹgbẹ le rii daju pe o tẹsiwaju laisiyonu fun gbogbo awọn ti o kan, kii ṣe igbagbogbo ohun ti o rọrun. Awọn nkan le ni idiju lẹwa, paapaa ti o ko ba ni imọran ti o mọ idi ti o fi nba ibaṣepọ lasan tabi ohun ti o fẹ lati inu rẹ.

Lerongba ti fifun àjọsọpọ ibaṣepọ a gbiyanju? Jeki atẹle ni lokan.

Laini larin arinrin ati pataki le jẹ ti ẹtan

Ti o ko ba ni idaniloju gangan ohun ti ibaṣepọ “alailẹgbẹ” tumọ si, iwọ kii ṣe nikan. Kii ṣe gbogbo eniyan ni o ṣalaye rẹ ni ọna kanna, ati igbagbogbo “laini” yiya sọtọ ibaṣepọ to ṣe pataki ati ibaṣepọ jẹ diẹ sii ti blur blur.

Fun apere, ṣe o tun wa laibikita pẹlu ẹnikan ti o ba ti ṣafihan wọn si ẹbi rẹ? Kini ti o ba rin irin-ajo kukuru ni papọ?

Eyi ni diẹ ninu awọn FAQs miiran lati ronu.

Kini ibatan alailẹgbẹ dabi?

Àjọsọpọ ibaṣepọ ni igba (sugbon ko nigbagbogbo) nonexclusive.

Eniyan ni igbagbogbo ro pe o dara lati wo awọn eniyan miiran ayafi ti ariyanjiyan ti o han nipa iyasọtọ. Ṣi, o jẹ oye nigbagbogbo lati ni convo nipa iyasọtọ ni aaye kan lati rii daju pe gbogbo eniyan wa ni oju-iwe kanna.

Ni gbogbogbo sọrọ, ibaṣepọ alailẹgbẹ ṣapejuwe:

• nkan ti a ṣalaye diẹ sii ju “awọn ọrẹ pẹlu awọn anfani” tabi awọn asopọ
• awọn isopọ ti o ni diẹ ninu alefa ti asomọ ẹdun
• awọn ipo ti ko ni awọn akole ibatan
• awọn asomọ ti o lepa fun igbadun, kii ṣe ifaramọ

Kini ibatan to ṣe pataki dabi?

Eniyan nigbagbogbo ọjọ isẹ ni ireti ti wiwa a alabaṣepọ lati yanju si isalẹ pẹlu gun-igba.

Awọn ibatan to ṣe pataki nigbagbogbo pẹlu:

• asomọ ẹdun lagbara
• awọn akole ibatan bii “ọrẹkunrin,” “alabaṣiṣẹpọ,” tabi “omiiran pataki”
• ifaramo duro
• diẹ ninu ijiroro ti ọjọ iwaju rẹ papọ

O dara, nitorinaa ibaṣepọ lasan = polyamory, otun?

Ni otitọ, rara.

Ọpọlọpọ eniyan ṣe adehun si alabaṣepọ kan ni iyasọtọ (tabi monogamously) ni kete ti awọn nkan ba buru. Ṣugbọn o le dagbasoke awọn ibatan to ṣe pataki paapaa ti o ba nṣe alailẹgbẹ. Ni afikun, ibaṣepọ laibikita ọpọlọpọ eniyan kii ṣe nkan kanna bi polyamory.

Ibaṣepọ Polyamorous le fa awọn alailẹgbẹ mejeeji ati pataki ibasepo. Ọpọlọpọ awọn eniyan polyamorous ṣetọju ibasepọ pataki, igbẹkẹle pẹlu eniyan kan (alabaṣiṣẹpọ akọkọ wọn) ati wo awọn alabaṣiṣẹpọ miiran lairotẹlẹ. Awọn ẹlomiran le ni awọn alabaṣiṣẹpọ ti o fẹsẹmulẹ, ọpọlọpọ awọn asomọ alailẹgbẹ, tabi idapọ awọn ibatan miiran.

Gẹgẹbi gbogbo awọn aza ibatan miiran, aṣeyọri ti polyamory da lori igbagbogbo, ibaraẹnisọrọ otitọ ati awọn aala ti a ṣalaye kedere.

Àjọsọpọ ibaṣepọ ko ni lati tumọ si ibalopo

Opolopo eniyan gbagbọ ibaṣepọ alailẹgbẹ jẹ ọna miiran ti sisọ ibalopọ lasan, ṣugbọn iyẹn kii ṣe ọran nigbagbogbo.

Ko dabi FWB ati awọn ipo hookup, ibaṣepọ alailẹgbẹ gbogbogbo n ṣiṣẹ pẹlu awọn ipilẹ-ibatan ibatan, paapaa ti wọn ba ṣalaye ni irọrun.

Eniyan ti o ni ibaṣepọ laibikita:

• sọ “ọjọ,” kii ṣe “ibi idorikodo” tabi “biba”
• ọrọ tabi pe ara wọn ni deede
• ṣe awọn ipinnu diduro ati ibasọrọ nigbati o nilo lati fagilee
• gbadun lilo akoko aiṣedeede jọ

Daju, o le ni ibalopọ. Fun ọpọlọpọ eniyan, iyẹn jẹ apakan ti igbadun ti ibaṣepọ alailẹgbẹ. Ṣugbọn o le esan ọjọ laisi ibalopo.

Ohun ti o ṣe pataki julọ ni kini ìwọ fẹ lati jade kuro ni ibaṣepọ.Kii ṣe gbogbo eniyan ni o fẹ ibasepọ ibalopọ, ati pe iyẹn dara dara. Boya o wa ni isalẹ fun awọn akoko ṣiṣe-jade wuwo, niwọn igba ti awọn aṣọ duro si. O le paapaa ni irọrun itura lilo alẹ ati sisun pọ laisi ibalopọ.

Sọrọ si alabaṣiṣẹpọ (s) nipa awọn aala le ṣe iranlọwọ fun wọn ni aworan ti o dara julọ ti ohun ti o fẹ lati awọn ọjọ rẹ ki o fun wọn ni aye lati pinnu ti awọn ibi-afẹde rẹ ba mu.

Kini koko?

Ti ibaṣepọ alailẹgbẹ ko ṣe pataki pẹlu ibalopọ, o le ṣe iyalẹnu kini idi ti o ṣe. Ni afikun, awọn eniyan ni iṣojulọyin lati ni ibalopọ nigbagbogbo gba awọn aini wọnyẹn nipasẹ awọn asopọ tabi awọn ibatan FWB, bakanna.

Nitorinaa, kilode ti o fi ṣoro pẹlu ibaṣepọ alailẹgbẹ rara?

O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo ibaṣepọ

Àjọsọpọ ibaṣepọ le sin bi a orilede igbese laarin hookups ati diẹ to ṣe pataki awọn isopọ. Kii ṣe gbogbo eniyan ni o ni itara ibaṣepọ ni isẹ (tabi ibaṣepọ rara).

O le rii awọn ibasepọ paapaa nira ti o ba:

• ijusile iberu
• Ijakadi pẹlu ibaramu
• ti ni iriri awọn ibatan majele tabi irora ibatan

Ibaṣepọ laibikita le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ki o dara si imọran ti sisopọ ni isunmọ pẹlu awọn eniyan ṣaaju ki o to lọ sinu ibasepọ igba pipẹ. Paapa ti o ba ṣe fẹ ibasepọ kan, imọran pupọ le bẹru rẹ ki o pa ọ mọ lati gbiyanju lati ọjọ rara.

O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ohun ti o fẹ (ati pe ko fẹ)

Àjọsọpọ ibaṣepọ ni a nla ona lati dín isalẹ ohun ti gan ọrọ si o ni a ibasepo.

Fun apẹẹrẹ, o le kọ ẹkọ pe ohun ti o fẹ gaan ni ẹnikan ti o:

• ni iṣeto ti o jọra
• fẹ lati ni ibalopọ nigbagbogbo
• gbadun ijidide ni kutukutu
• kii ṣe oye-ounjẹ

Ni omiiran, o le rii pe awọn nkan wọnyi kii ṣe awọn fifọ adehun fun ọ gangan.

O fun ọ ni aye lati gbadun ibaṣepọ laisi titẹ

Lakotan, ibaṣepọ alailẹgbẹ ṣẹda aye fun awọn eniyan ti o fẹ lati wa ni alailẹgbẹ lati gbadun awọn ọjọ ati iru awọn ibaraenisepo pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ. O tun le gbadun awọn iṣẹ bii jijo, wiwo fiimu kan, tabi itọwo waini laisi ifẹ lati ni ibalopọ tabi bẹrẹ ibasepọ kan.

O ṣee ṣe ni pipe lati gbadun awọn iṣẹ wọnyẹn pẹlu awọn ọrẹ, nitorinaa, ṣugbọn ibaṣepọ tun ngbanilaaye lati gbadun igbadun ifamọra ati ṣaju iṣeeṣe ti ifẹnukonu tabi alabapade timotimo miiran.

Kii ṣe fun gbogbo eniyan, botilẹjẹpe

Àjọsọpọ ibaṣepọ ni awọn lilo rẹ, ṣugbọn ko ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan.

Boya iwọ:

• ṣọ lati dagbasoke awọn ẹdun ifẹ ti o lagbara ni kete ti o ba kopa
• fẹ lati ba ẹnikan ti o fẹ lati ṣe akiyesi ọjọ iwaju papọ
• nilo ibasepọ ti a fi aami han daradara
• fẹ lati dagba awọn asopọ ẹdun ti o lagbara

Nkan wọnyi le tabi ko le wín ara wọn si ibaṣepọ àjọsọpọ aseyori. Ni opin ọjọ naa, ti ibaṣepọ ibaṣepọ ba ni imọlara “bleh” si ọ, iyẹn ni idi to dara lati foju rẹ.

Ohunkohun ti o ba ṣe, ọwọ jẹ bọtini

Nigbati o ba n lo akoko pẹlu ọpọlọpọ eniyan, o ṣee ṣe pe o le pade awọn aza ibatan oriṣiriṣi, awọn iwa, ati awọn ihuwasi. Awọn eniyan kii ṣe itọju pẹlu awọn miiran nigbagbogbo pẹlu iṣeunurere, ati pe wọn le ṣe diẹ ninu awọn ohun ti ko ni akiyesi.

Laanu, o ko le yi awọn eniyan miiran pada. Sibẹsibẹ, awọn imọran ilana ofin atẹle le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ọwọ si ọwọ ati aanu ninu ihuwasi tirẹ.

Awọn iyi iyi

Awọn aala ibaṣepọ le wa lati ẹdun si ti ara si ibalopọ.

Nigba ibaṣepọ ọpọlọpọ eniyan, ni lokan wọn le ma fẹ lati sọrọ nipa awọn alabaṣepọ miiran tabi gbọ nipa tirẹ. Nitorinaa, beere ṣaaju sisọ itan kan nipa ọjọ to ṣẹṣẹ julọ rẹ tabi pinpin bi o ṣe ni itara fun ọkan ti o tẹle.

O ṣee ṣe ki o fẹ lati ni ibaraẹnisọrọ ni kutukutu nipa awọn aala ibalopọ, paapaa. Ti wọn ko ba fẹ lati ni ibalopọ, bọwọ fun ipinnu naa.

Kii ṣe awọn aini gbogbo eniyan ni ibaramu, nitorinaa ti iyẹn ko ba ṣiṣẹ fun ọ, o dara ni pipe gbogbo lati sọ bẹ (ni ihuwasi).

Maṣe ṣe iwin

Àjọsọpọ ko tumọ si ko ṣe pataki.

Sisọ alabaṣepọ silẹ laisi ọrọ kii ṣe ibajẹ ati ailaanu nikan, ṣugbọn o tun le fa wahala pupọ ati idamu pupọ fun wọn. Wọn le ni ibanujẹ lori ohun ti wọn ṣe aṣiṣe tabi ṣe iyalẹnu boya ohunkan ba ṣẹlẹ si ọ.

Ti o ko ba fẹ lati tọju ibaṣepọ ẹnikan, sọ fun wọn bẹ ni eniyan. O le pa a mọ ni ṣoki ati otitọ laisi lilọ si awọn alaye ti o leke. Ti o ko ba le mu ararẹ wa lati ṣe eyi, ipe foonu tabi ọrọ dara julọ ju ohunkohun lọ.

Ronu ni ọna yii: O ṣe abojuto wọn to lati lọ si awọn ọjọ diẹ, nitorinaa wọn yẹ lati mọ pe iwọ ko nifẹ mọ.

Ṣe otitọ

Otitọ jẹ pataki nigbagbogbo. Nigbati ibaṣepọ, ti o ko ba ṣe afihan awọn ero rẹ ni iwaju, boya ni imomose tabi nitori o ni rilara lainidi nipa ohun ti o fẹ, awọn nkan le ni irọrun ati airoju.

Nigbati o ba bẹrẹ si ri ẹnikan titun, darukọ ohun ti o n wa. Diẹ ninu awọn eniyan kii yoo pin awọn ikunsinu tiwọn titi ti wọn yoo fi beere, nitorina beere nipa awọn ibi-afẹde ibaṣepọ wọn, paapaa.

Rii daju lati ṣayẹwo pada pẹlu eniyan miiran ti awọn ibi-afẹde wọnyi ba yipada.

Jeki awọn ileri

Awọn ifa laileto le nigbamiran lero bi wọn ti lọ silẹ ni ayo.

O le ṣe awọn eto pẹlu ẹnikan ṣugbọn padanu anfani ṣaaju ọjọ naa, ni pataki ti ẹlomiran ba beere lọwọ rẹ. O jẹ wọpọ lati ni rilara idanwo nipasẹ “ipese ti o dara julọ,” ṣugbọn ṣe akiyesi bi iwọ yoo ṣe lero ti ohun kanna ba ṣẹlẹ si ọ.

Ti o ba ni itara, jẹ ol honesttọ si wọn ki o beere boya wọn ba tunto iṣeto. Bibẹẹkọ, duro pẹlu awọn ero ti o ṣe ayafi ti o ba ni idi to dara lati ma ṣe. Ni ọna kan, rii daju pe o ko fi wọn silẹ adiye.

Ti o ko ba ni itara lati rii wọn lẹẹkansii, o dara lati jẹ oloootitọ ju ṣiṣe awọn ero lọ ati fagile wọn, paapaa ti eyi ba di ihuwa.

Maṣe gbagbe nipa itọju ara ẹni

Àárẹ̀, ìnìkanwà, àníyàn nípa ọjọ́ iwájú rẹ, ìjákulẹ̀ ìbálòpọ̀, ọjọ́-másùnmáwo sábà máa ń jọ bí ojútùú rere sí àwọn ìṣòro wọ̀nyí. Dajudaju o le ṣe iranlọwọ ti awọn ifiyesi wọnyi ba jẹ kekere tabi fun igba diẹ.

Nigbati nkan diẹ to ṣe pataki ba jẹ awọn ẹdun rẹ, ibaṣepọ le ma ṣe pupọ lati koju iṣoro gidi. Iwọ yoo ni gbogbogbo nilo atilẹyin lati ọdọ onimọwosan lati ṣiṣẹ nipasẹ aibalẹ tabi ibanujẹ, fun apẹẹrẹ.

Paapa ti o ba n ni akoko nla ati rilara aabo ninu igbesi aye ibaṣepọ rẹ, o tun jẹ pataki lati rii daju pe o ko gbagbe ibasepọ rẹ pẹlu ara rẹ.

Gba akoko fun ara rẹ

Gbogbo eniyan nilo akoko nikan. Lilọ ni awọn ọjọ deede le dabi ẹnipe igbadun pupọ, ni akọkọ. Wọn tun le jo ọ jade ki o jẹ ki o bẹru ọjọ-atẹle rẹ.

Rii daju lati ṣeto akoko lati sinmi ati isinmi nipasẹ ara rẹ. Ti ibaṣepọ ba fi opin si akoko rẹ fun awọn iṣẹ aṣenọju tabi awọn ohun miiran ti o gbadun, ronu gigeku awọn ọjọ fun bit.

Maṣe gbagbe awọn ibatan miiran

Nsopọ pẹlu awọn eniyan tuntun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati faagun igbesi aye rẹ ati gbiyanju awọn nkan ti iwọ kii yoo ṣe nigbagbogbo. Maṣe gbagbe lati tẹsiwaju lilo akoko pẹlu awọn ọrẹ rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ. Awọn ibatan wọnyi ṣe pataki, paapaa.

Mu awọn iṣọra ilera

O jẹ ọlọgbọn nigbagbogbo lati ṣe awọn igbesẹ lati duro lori ilera ilera ibalopo rẹ, boya o n ṣe ibaṣepọ ni pataki tabi aibikita.

Ti o ba ni ibaṣepọ laibikita ati nini ibalopọ, gba ihuwa ti lilo awọn kondomu ati awọn ọna idena miiran. O tun jẹ imọran ti o dara lati ni idanwo nigbagbogbo fun awọn akoran ti a fi ranpọ nipa ibalopọ.

Ti o ba yẹ ikunsinu to ṣe pataki

Pelu ipinnu rẹ lati tọju awọn nkan lasan, awọn rilara rẹ le yipada ni airotẹlẹ. O le ni iyemeji lati mu wa lati ibẹru pe iwọ yoo pa ohun rere ti o ti lọ.

O ṣe pataki lati sọ otitọ, botilẹjẹpe. Fun gbogbo ohun ti o mọ, wọn ti ni idagbasoke awọn ikunsinu kanna. Paapa ti wọn ko ba ni iru ọna kanna, fifi ifamọ rẹ si aṣiri le bajẹ ọ bajẹ nigba ti ibatan ko ni ilọsiwaju.

Ohn ọran ti o buru julọ, wọn sọ ọ silẹ tabi pinnu lati pari ilowosi lọwọlọwọ rẹ. Gbigba eyi le jẹ ifọwọkan, ṣugbọn gẹgẹ bi o ṣe fẹ ki wọn bọwọ fun awọn aini ati awọn aala rẹ, o ni lati fun wọn ni ọwọ kanna.

Laini isalẹ

Àjọsọpọ ibaṣepọ ko le jẹ fun gbogbo eniyan, ati pe kii ṣe rọrun nigbagbogbo bi o ṣe dabi. Fun ọpọlọpọ eniyan, botilẹjẹpe, o funni ni ọna titẹ-kekere lati gbadun ile-iṣẹ ti ẹnikan ti o ni ifamọra laisi aibalẹ nipa awọn adehun tabi ọjọ iwaju rẹ ti o ṣee ṣe papọ.

Ti o ba n ju ​​ijanilaya rẹ sinu oruka ibaṣepọ alailẹgbẹ, maṣe gbagbe lati wa ni iwaju nipa awọn aala ati awọn ibi-afẹde ibaṣepọ rẹ.