6 Awọn nkan pataki lati tọju ninu apo rẹ Ti o ba ni Ọgbẹ Ọgbẹ

Akoonu

• 1. Ayipada ti awọn aṣọ
• 2. Oogun alaitẹgbẹ
• 3. Awọn irọra irora
• 4. Awọn wipes nu ati / tabi iwe igbonse
• 5. Awọn wipes mimọ
• 6. Kaadi iwọle Iyẹwu
• Gbigbe

Ulcerative colitis (UC) jẹ airotẹlẹ ati aiṣedede arun. Ọkan ninu awọn ẹya ti o nira julọ ti gbigbe pẹlu UC ko mọ nigba ti iwọ yoo ni igbunaya. Bi abajade, o le nira lati ṣe awọn eto ni ita ile rẹ pẹlu awọn ibatan tabi ẹbi. Ṣugbọn botilẹjẹpe UC le ni ipa lori ilana ṣiṣe ojoojumọ rẹ, ko ni lati ṣakoso rẹ. O le gbe igbesi aye deede, igbesi aye ṣiṣe.

Pẹlu igbaradi kekere kan, o le ni itunnu nipa lilọ jade. Fun apẹẹrẹ, ti o ba wa ni ile itaja, ile ounjẹ, tabi ibi ita gbangba miiran, yoo ṣe iranlọwọ lati mọ ipo ti awọn ile isinmi to sunmọ julọ ti o ba ni igbunaya.

Ni afikun, o le mu awọn iṣoro dinku ati ṣe idiwọ itiju ti igbunaya ni gbangba nipa gbigbe awọn ipese pajawiri pataki pẹlu rẹ nigbagbogbo. Eyi ni awọn ohun pataki mẹfa lati tọju ninu apo rẹ ti o ba ni ọgbẹ ọgbẹ:

1. Ayipada ti awọn aṣọ

Lakoko ti o mọ ipo ti awọn ile isinmi ti gbogbo eniyan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn iṣipopada ifun ni kiakia ati gbuuru loorekoore, ikọlu lojiji mu ki o ṣeeṣe fun ijamba kan. Nigba miiran, o le ma rii yara isinmi ni akoko. Maṣe jẹ ki iṣeeṣe yii da aye rẹ duro. Lati ni itunnu diẹ sii ni ita ile rẹ, gbe nigbagbogbo sokoto afẹyinti ati abotele ninu apo pajawiri rẹ.

2. Oogun alaitẹgbẹ

Ba dọkita rẹ sọrọ lati rii boya o jẹ ailewu lati darapo oogun egboogi-gbuuru pẹlu oogun oogun rẹ. Ti o ba bẹ bẹ, tọju ipese ti oogun yii pẹlu awọn ipese pajawiri rẹ. Mu awọn oogun egboogi-gbuuru bi a ti ṣe itọsọna. Awọn oogun wọnyi fa fifalẹ awọn ifun inu lati le da gbuuru duro, ṣugbọn o yẹ ki o ko egboogi-gbuuru bi itọju itọju.

3. Awọn irọra irora

Mu iyọkuro irora lori-counter-counter lati da irora irẹlẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu UC. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn oogun to ni aabo. Dokita rẹ le daba aba acetaminophen (Tylenol), ṣugbọn kii ṣe awọn oriṣi miiran ti awọn oluranlọwọ irora. Awọn oogun bii ibuprofen (Advil), iṣuu soda naproxen, ati iṣuu soda diclofenac le mu ibajẹ igbunaya naa buru sii.

4. Awọn wipes nu ati / tabi iwe igbonse

Ni iṣẹlẹ ti o ni ijamba kan ati pe o nilo lati yi awọn sokoto rẹ tabi awọn aṣọ-ikele rẹ, ṣapa awọn wiwẹ iwẹ tutu ati iwe igbonse ninu apo pajawiri rẹ. Niwọn igba ti o ko le wẹ tabi wẹ lẹhin ijamba waye ni ita ile rẹ, lo awọn wiwọ ti o tutu lati mu awọn oorun run.

Iwe igbonse ninu apo pajawiri rẹ tun wa ni ọwọ. O le wa ara rẹ ni yara isinmi ti ko ni iwe igbonse.

5. Awọn wipes mimọ

Nitori igbunaya ina le ṣẹlẹ lairotele, o le ni awọn yiyan baluwe to lopin. Ati pe awọn ile isinmi diẹ le ni ipese ofo ti ọṣẹ ọwọ. O nilo lati mura fun gbogbo iṣẹlẹ ti o ṣeeṣe, nitorinaa ṣa jeli mimu-ọwọ ti o da lori ọti-lile tabi awọn wipes ninu apo pajawiri rẹ. Wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi ni o dara julọ fun yiyọ awọn kokoro ati kokoro. Awọn jeli imototo pẹlu ọwọ ati awọn wipes jẹ ohun ti o dara julọ ti o tẹle ni isansa ti ọṣẹ ati omi.

6. Kaadi iwọle Iyẹwu

Wiwa ile isinmi ti gbogbo eniyan le jẹ ipenija. Diẹ ninu awọn aaye gbangba ko pese awọn ile isinmi ti gbogbo eniyan, tabi wọn fun awọn anfani isinmi nikan lati san awọn alabara. Eyi le ṣe iṣoro nigbati o nilo iraye si lẹsẹkẹsẹ si yara isinmi. Lati yago fun ijamba kan, ba dọkita rẹ sọrọ nipa gbigba kaadi wiwọle si yara isinmi. Gẹgẹbi Ofin Wiwọle Ile-isinmi, ti a tun mọ ni Ofin Ally, awọn ile itaja soobu ti ko pese awọn baluwe ti gbogbo eniyan gbọdọ fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo ailopin lati wọle si awọn ile isinmi ti oṣiṣẹ nikan ni pajawiri. Ofin yii, eyiti o ti kọja ni ọpọlọpọ awọn ilu, tun fun awọn aboyun ni iraye si awọn baluwe ihamọ.

Gbigbe

UC jẹ ipo onibaje ti o nilo itọju ti nlọ lọwọ, ṣugbọn asọtẹlẹ jẹ rere pẹlu itọju ti o yẹ. Fifi awọn nkan pataki wọnyi sinu apo pajawiri rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ba arun naa ja. O tun ṣe pataki lati ni ibaraẹnisọrọ pẹlu dokita rẹ ti awọn aami aisan rẹ ko ba ni ilọsiwaju tabi buru si pẹlu itọju ailera.