Ti kuna Ewu Igbelewọn

Akoonu

• Kini igbelewọn ewu isubu?
• Kini o ti lo fun?
• Kini idi ti Mo nilo igbeyẹwo eewu isubu?
• Kini o ṣẹlẹ lakoko iwadii eewu isubu?
• Ṣe Mo nilo lati ṣe ohunkohun lati mura silẹ fun igbelewọn eewu isubu?
• Ṣe eyikeyi awọn eewu si iwadii eewu isubu?
• Kini awọn abajade tumọ si?
• Awọn itọkasi

Kini igbelewọn ewu isubu?

Isubu ṣubu wọpọ ni awọn agbalagba ẹni ọdun 65 ati agbalagba. Ni Orilẹ Amẹrika, o fẹrẹ to idamẹta awọn agbalagba agbalagba ti wọn ngbe ni ile ati nipa idaji awọn eniyan ti n gbe ni ile ntọju ṣubu ni o kere ju lẹẹkan ni ọdun kan. Awọn ifosiwewe pupọ lo wa ti o mu eewu ti ja bo si awọn agbalagba agbalagba. Iwọnyi pẹlu awọn iṣoro lilọ kiri, awọn rudurudu iwọntunwọnsi, awọn aisan onibaje, ati iran iranran. Ọpọlọpọ ṣubu ṣubu ni o kere diẹ ninu ipalara. Iwọnyi wa lati ọgbẹ kekere si awọn egungun fifọ, awọn ipalara ori, ati paapaa iku. Ni otitọ, ṣubu jẹ idi pataki ti iku ni awọn agbalagba agbalagba.

Awọn sọwedowo eewu eewu kan lati wo bi o ṣe le jẹ pe iwọ yoo ṣubu. O ṣe julọ fun awọn agbalagba agbalagba. Iwadi naa nigbagbogbo pẹlu:

• Ṣiṣayẹwo akọkọ. Eyi pẹlu awọn ibeere lẹsẹsẹ nipa ilera gbogbogbo rẹ ati pe ti o ba ti ṣubu tẹlẹ tabi awọn iṣoro pẹlu iwọntunwọnsi, iduro, ati / tabi nrin.
• Eto awọn iṣẹ-ṣiṣe, ti a mọ ni awọn irinṣẹ iwadii isubu. Awọn irinṣẹ wọnyi ṣe idanwo agbara rẹ, iwọntunwọnsi, ati lilọ rẹ (ọna ti o nrìn).

Awọn orukọ miiran: igbelewọn eewu isubu, ṣiṣe ayẹwo eewu isubu, iṣiro, ati ilowosi

Kini o ti lo fun?

A ṣe ayẹwo igbeyẹwo eebu isubu lati wa boya o ni eewu kekere, alabọde, tabi eewu giga ti sisubu. Ti igbelewọn naa ba fihan pe o wa ni ewu ti o pọ si, olupese iṣẹ ilera rẹ ati / tabi olutọju le ṣeduro awọn imọran lati yago fun isubu ati dinku aye ti ọgbẹ.

Kini idi ti Mo nilo igbeyẹwo eewu isubu?

Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) ati Amẹrika Geriatric Society ṣe iṣeduro iṣayẹwo iwadii isubu lododun fun gbogbo awọn agbalagba 65 ọdun ọdun ati ju bẹẹ lọ. Ti iboju naa ba fihan pe o wa ninu eewu, o le nilo iṣiro kan. Iṣiro naa pẹlu ṣiṣe lẹsẹsẹ awọn iṣẹ ti a pe ni awọn irinṣẹ iwadii isubu.

O tun le nilo iṣiro ti o ba ni awọn aami aisan kan. Awọn isubu nigbagbogbo ma wa laisi ikilọ, ṣugbọn ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, o le wa ni eewu ti o ga julọ:

• Dizziness
• Ina ori
• Alaibamu tabi dekun heartbeats

Kini o ṣẹlẹ lakoko iwadii eewu isubu?

Ọpọlọpọ awọn olupese lo ọna ti o dagbasoke nipasẹ CDC ti a pe ni STEADI (Duro Awọn Ijamba Agbalagba, Iku, ati Awọn ipalara). STEADI pẹlu iṣayẹwo, ṣayẹwo, ati ilowosi. Awọn ilowosi jẹ awọn iṣeduro ti o le dinku eewu isubu rẹ.

Nigba ayewo, o le beere lọwọ awọn ibeere pupọ pẹlu:

• Njẹ o ti ṣubu ni ọdun ti o kọja?
• Ṣe o ni rilara iduro nigbati o duro tabi nrin?
• Ṣe o ni iṣoro nipa isubu?

Nigba igbelewọn kan, olupese rẹ yoo ṣe idanwo agbara rẹ, iwọntunwọnsi, ati lilọ, ni lilo awọn irinṣẹ igbelewọn isubu wọnyi:

• Akoko-ati-Lọ (Tug). Idanwo yii n ṣayẹwo ipa-ọna rẹ. Iwọ yoo bẹrẹ ni ijoko kan, dide duro, ati lẹhinna rin fun iwọn ẹsẹ 10 ni iyara deede rẹ. Lẹhinna iwọ yoo joko lẹẹkansi. Olupese ilera rẹ yoo ṣayẹwo iye akoko ti o gba lati ṣe eyi. Ti o ba gba ọ ni awọn aaya 12 tabi diẹ sii, o le tumọ si pe o wa ni eewu ti o ga julọ fun isubu kan.
• 30-Keji Idanwo Iduro Alaga. Idanwo yii n ṣayẹwo agbara ati iwọntunwọnsi. Iwọ yoo joko ni alaga pẹlu awọn apa rẹ rekoja lori àyà rẹ. Nigbati olupese rẹ ba sọ pe "lọ," iwọ yoo dide ki o joko lẹẹkansi. Iwọ yoo tun ṣe eyi fun awọn aaya 30. Olupese rẹ yoo ka iye igba ti o le ṣe eyi. Nọmba kekere kan le tumọ si pe o wa ni eewu ti o ga julọ fun isubu kan. Nọmba kan pato ti o tọka si eewu kan da lori ọjọ-ori rẹ.
• 4-Iwontunwonsi Iwontunws.funfun Ipele. Idanwo yii ṣayẹwo bi o ṣe le tọju dọgbadọgba rẹ daradara. Iwọ yoo duro ni awọn ipo oriṣiriṣi mẹrin, dani ọkọọkan fun awọn aaya 10. Awọn ipo yoo nira sii bi o ṣe nlọ.
  • Ipo 1: Duro pẹlu awọn ẹsẹ rẹ lẹgbẹẹgbẹ.
  • Ipo 2: Gbe ẹsẹ kan ni agbedemeji siwaju, nitorinaa atẹlẹsẹ n kan ika ẹsẹ nla ti ẹsẹ rẹ keji.
  • Ipo 3 Gbe ẹsẹ kan ni kikun ni iwaju ekeji, nitorinaa awọn ika ẹsẹ n kan igigirisẹ ẹsẹ rẹ miiran.
  • Ipo 4: Duro lori ẹsẹ kan.

Ti o ko ba le mu ipo 2 tabi ipo 3 duro fun awọn aaya 10 tabi o ko le duro lori ẹsẹ kan fun awọn aaya 5, o le tumọ si pe o wa ni eewu ti o ga julọ fun isubu kan.

Ọpọlọpọ awọn irinṣẹ iṣayẹwo isubu miiran wa. Ti olupese rẹ ba ṣeduro awọn igbelewọn miiran, oun yoo jẹ ki o mọ kini o le reti.

Ṣe Mo nilo lati ṣe ohunkohun lati mura silẹ fun igbelewọn eewu isubu?

O ko nilo eyikeyi awọn ipese pataki fun iṣiro ewu isubu.

Ṣe eyikeyi awọn eewu si iwadii eewu isubu?

Ewu kekere wa ti o le ṣubu bi o ṣe ṣe ayẹwo.

Kini awọn abajade tumọ si?

Awọn abajade le fihan pe o ni eewu kekere, dede, tabi eewu ti ja bo. Wọn tun le fihan iru awọn agbegbe ti o nilo adirẹsi (gait, agbara, ati / tabi iwọntunwọnsi). Da lori awọn abajade rẹ, olupese iṣẹ ilera rẹ le ṣe awọn iṣeduro lati dinku eewu isubu rẹ. Iwọnyi le pẹlu:

• Idaraya lati mu agbara ati iwontunwonsi rẹ dara sii. O le fun awọn itọnisọna lori awọn adaṣe pato tabi tọka si oniwosan ti ara.
• Iyipada tabi dinku iwọn lilo awọn oogun iyẹn le ni ipa lori lilọ tabi iwọntunwọnsi rẹ. Diẹ ninu awọn oogun ni awọn ipa ẹgbẹ ti o fa dizzness, iro, tabi iruju.
• Gbigba Vitamin D láti fún egungun rẹ lókun.
• Gbigba iranran rẹ nipasẹ dokita oju.
• Nwa ni bata rẹ lati rii boya eyikeyi bata rẹ le ṣe alekun eewu isubu rẹ. O le tọka si podiatrist (dokita ẹsẹ).
• Atunwo ile rẹ fun awọn ewu ti o le. Iwọnyi le pẹlu ina ti ko dara, awọn aṣọ atẹrin ti o lọ silẹ, ati / tabi awọn okun ori ilẹ. Atunyẹwo yii le ṣee ṣe nipasẹ ara rẹ, alabaṣiṣẹpọ kan, oniwosan iṣẹ iṣe, tabi olupese iṣẹ ilera miiran.

Ti o ba ni awọn ibeere nipa awọn abajade rẹ ati / tabi awọn iṣeduro, sọrọ si olupese iṣẹ ilera rẹ.

Awọn itọkasi

1. Nọọsi Amerika Loni [Intanẹẹti]. Ilera MediaCom; c2019. Ṣiṣayẹwo awọn ewu awọn alaisan rẹ fun isubu; 2015 Jul 13 [toka 2019 Oṣu Kẹwa 26]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
2. Casey CM, Parker EM, Winkler G, Liu X, Lambert GH, Eckstrom E. Awọn ẹkọ ti a Kọ Lati Ṣiṣe CDU STEADI Falls Algorithm ti CDC ni Itọju Alakọbẹrẹ. Gerontologist [Intanẹẹti]. 2016 Apr 29 [toka 2019 Oṣu Kẹwa 26]; 57 (4): 787-796. Wa lati: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
3. Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun [Intanẹẹti]. Atlanta: Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Alugoridimu fun Iboju Isubu, Ayewo ati Idawọle; [toka si 2019 Oṣu Kẹwa 26]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
4. Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun [Intanẹẹti]. Atlanta: Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Igbelewọn: Idanwo Iwontunwonsi Ipele 4; [toka si 2019 Oṣu Kẹwa 26]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
5. Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun [Intanẹẹti]. Atlanta: Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Igbelewọn: 30-Second Chair Stand; [toka si 2019 Oṣu Kẹwa 26]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
6. Ile-iwosan Mayo [Intanẹẹti]. Foundation Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi; c1998–2019. Ṣe iṣiro awọn alaisan fun eewu isubu; 2018 Aug 21 [toka 2019 Oṣu Kẹwa 26]; [nipa iboju 4].Wa lati: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
7. Ẹya Olumulo Afowoyi Merck [Intanẹẹti]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Ṣubu ni Awọn eniyan Agbalagba; [imudojuiwọn 2019 Apr; toka si 2019 Oṣu Kẹwa 26]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.merckmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
8. Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Ayewo ati iṣakoso ti eewu isubu ninu awọn eto itọju akọkọ. Med Clinisi Ariwa Am [Intanẹẹti]. 2015 Mar [toka 2019 Oṣu Kẹwa 26]; 99 (2): 281–93. Wa lati: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/

Alaye lori aaye yii ko yẹ ki o lo bi aropo fun itọju iṣoogun ọjọgbọn tabi imọran. Kan si olupese ilera kan ti o ba ni awọn ibeere nipa ilera rẹ.