Genophobia ati Bii o ṣe le ṣe itọju Ibẹru ti Ibalopo

Akoonu

• Awọn aami aisan ti genophobia
• Awọn okunfa ti genophobia
• Itọju fun genophobia
• Nigbati lati rii dokita kan

Akopọ

Ibẹru ibalopọ tabi ibaramu ibalopọ ni a tun pe ni “genophobia” tabi “erotophobia.” Eyi jẹ diẹ sii ju ikorira ti o rọrun tabi iyipada. O jẹ ipo ti o le fa iberu nla tabi ijaya nigbati igbidanwo ibaramu ibalopo ba wa. Fun diẹ ninu awọn eniyan, paapaa iṣaro nipa rẹ le fa awọn ikunsinu wọnyi.

Awọn phobias miiran wa ti o ni ibatan si genophobia ti o le waye ni akoko kanna:

• nosophobia: iberu ti nini arun tabi ọlọjẹ
• gymnophobia: iberu ti ihoho (ri awọn omiiran ni ihoho, ni ri ihoho, tabi awọn mejeeji)
• heterophobia: iberu ti idakeji ibalopo
• coitophobia: iberu ti ajọṣepọ
• haphephobia: iberu ti ifọwọkan bii ifọwọkan awọn miiran
• tocophobia: iberu ti oyun tabi ibimọ

Eniyan le tun ni iberu gbogbogbo tabi aibalẹ nipa isunmọ taratara pẹlu eniyan miiran. Eyi le lẹhinna tumọ si iberu ti ibaramu ibalopọ.

Awọn aami aisan ti genophobia

Phobias pẹlu ifamihan ami diẹ sii ju kii ṣe fẹran tabi bẹru nkankan. Nipa itumọ, phobias pẹlu iberu nla tabi aibalẹ. Wọn fa awọn aati ti ara ati ti inu ọkan ti o dabaru deede ṣiṣẹ.

Iṣe iberu yii ni a fa nipasẹ iṣẹlẹ tabi ipo ti eniyan bẹru.

Aṣoju awọn aati phobic pẹlu:

• rilara lẹsẹkẹsẹ ti iberu, aibalẹ, ati ijaya nigbati o farahan si orisun ti phobia tabi paapaa awọn ero ti orisun (ninu ọran yii, ibalopọ ibalopọ kan)
• oye kan pe iberu jẹ atypical ati iwọn ṣugbọn, ni akoko kanna, ailagbara lati dinku
• buru ti awọn aami aisan ti a ko ba yọ iyọkuro naa kuro
• yago fun ipo ti o fa ifesi iberu
• inu rirun, dizziness, mimi wahala, gbigbọn ọkan, tabi lagun nigbati o farahan si ohun ti o fa

Awọn okunfa ti genophobia

Ko ṣe igbagbogbo nigbagbogbo ohun ti o fa phobias, paapaa phobias kan pato. Ti idi kan pato ba wa, itọju ti o fa akọkọ jẹ pataki. Ọpọlọpọ awọn okunfa ti genophobia le pẹlu awọn ọrọ ti ara tabi ti ẹdun:

• Vaginismus. Vaginismus jẹ nigbati awọn isan ti obo rọ soke lainidii nigbati ilaluja abẹ ba gbiyanju. Eyi le jẹ ki ajọṣepọ ni irora tabi paapaa ko ṣee ṣe. O tun le dabaru pẹlu fifi sii kan tampon. Iru irora ti o nira ati aiṣedeede le ja si iberu ibaramu ibalopọ.
• Erectile alailoye. Aisedeede Erectile (ED) jẹ iṣoro gbigba ati mimu ere kan duro. Biotilẹjẹpe o jẹ itọju, o le ja si awọn rilara itiju, itiju, tabi wahala. Ẹnikan ti o ni ED le ma fẹ lati pin eyi pẹlu eniyan miiran. Ti o da lori bi awọn imọlara ṣe le to, eyi le fa ki eniyan bẹru ibalopọ timọtimọ.
• Iwa ibalopọ ti o kọja tabi PTSD. Iwa ibajẹ ọmọ tabi ibalopọ ibalopọ le fa ibajẹ aapọn lẹhin-ọgbẹ (PTSD) ati ni ipa lori ọna ti o wo ibaramu tabi ibalopọ. O tun le ni ipa iṣẹ-ibalopo. Lakoko ti kii ṣe gbogbo olugbala ti ilokulo ndagba PTSD tabi iberu ti ibalopọ tabi ibaramu, awọn nkan wọnyi le jẹ apakan ti diẹ ninu awọn eniyan ’iberu ti ibalopọ.
• Ibẹru ti iṣe ibalopọ. Diẹ ninu awọn eniyan bẹru nipa boya wọn “dara” ni ibusun. Eyi le fa aibanujẹ inu ọkan ti o lagbara, ti o dari wọn lati yago fun isunmọ ibarapọ lapapọ fun iberu ti ẹgan tabi iṣẹ alaini.
• Itiju ti ara tabi dysmorphia. Itiju ti ara ẹni, bii jijẹ apọju ara ẹni nipa ara, le ni odi kan ni itẹlọrun ibalopọ ati fa aibalẹ. Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti o ni itiju ara ti o nira tabi dysmorphia (ri ara bi abawọn botilẹjẹpe, si awọn eniyan miiran, o dabi deede) le yago fun tabi bẹru ibaramu ibalopo lapapọ nitori aini igbadun ati itiju to ga ti o mu wọn wa.
• A itan ti ifipabanilopo. Ifipabanilopo tabi ikọlu ibalopọ le fa PTSD ati ọpọlọpọ awọn iru aiṣedede ibalopo, pẹlu awọn ẹgbẹ odi pẹlu ibalopo. Eyi le fa ki ẹnikan dagbasoke iberu ti ibaramu ibalopọ.

Itọju fun genophobia

Ti paati ti ara wa bayi, gẹgẹbi vaginismus, eyi le ṣe itọju ni ibamu. Irora pẹlu ajọṣepọ jẹ wọpọ. Ti a ko ba tọju rẹ, o le ja si iberu tabi yago fun ibalopọpọ.

Ti a ba mọ idanimọ ti ara, itọju da lori ọrọ kan pato, ati lẹhinna eyikeyi paati ẹdun ti o tẹle ni a le koju.

Itọju ailera fun phobias nigbagbogbo pẹlu psychotherapy. Orisirisi awọn iru itọju-ọkan ni a fihan lati jẹ anfani fun phobias, pẹlu itọju ihuwasi ihuwasi (CBT) ati itọju ailera.

CBT pẹlu ṣiṣe lori idagbasoke awọn ọna miiran ti ironu nipa phobia tabi ipo lakoko ti o tun n ṣe awọn imọ-ẹrọ lati koju awọn aati ti ara si ohun ti o fa. O le ṣe pọ pọ pẹlu ifihan si ipo ti o bẹru (ni “iṣẹ amurele,” fun apẹẹrẹ).

Oniwosan nipa ibalopọ kan tun le ṣe iranlọwọ fun adirẹsi genophobia. Iru itọju ailera ni awọn akoko kọọkan da lori ọpọlọpọ awọn idi ti phobia ati ipo pataki.

Nigbati lati rii dokita kan

Iyato laarin irẹlẹ irẹlẹ ati phobia ni pe phobia ni ipa odi lori aye rẹ, o ni ipa lori rẹ ni awọn ọna pataki. Ibẹru ti ibalopo le dabaru pẹlu idagbasoke awọn ibatan ifẹ. O tun le ṣe alabapin si awọn ikunsinu ti ipinya ati ibanujẹ. Phobias jẹ itọju pẹlu itọju ailera ati / tabi oogun, da lori ipo naa.

Onisegun kan le ṣe idanwo lati rii boya paati ti ara wa si iberu ti ibalopo rẹ, ati pe ti o ba jẹ bẹẹ, ṣe iranlọwọ lati tọju eyi. Ti ko ba si abala ti ara ti ara, dokita rẹ le pese fun ọ pẹlu awọn orisun ati awọn itọka si awọn oniwosan ti o mọ amọja ni phobias.

Ipo yii ni itọju. Kii ṣe nkan ti o ni lati dojukọ nikan.