Kini o ṣẹlẹ si Oṣuwọn Ọkàn Rẹ Nigba Ikọlu Ọkàn kan?

Akoonu

• Bawo ni ikọlu ọkan ṣe kan oṣuwọn ọkan rẹ
• Iwọn ọkan lakoko idaraya
• Iwọn ọkan lakoko ikọlu ọkan
• Iwọn ọkan rẹ kii ṣe asọtẹlẹ nigbagbogbo
• Awọn oogun kan le fa fifalẹ oṣuwọn ọkan rẹ
• Tachycardia le mu iyara ọkan rẹ yara
• Awọn aami aisan ikọlu ọkan
• Bawo ni awọn oriṣiriṣi awọn ikọlu ọkan ṣe kan oṣuwọn ọkan
• Awọn ikun okan STEMI
• Awọn ikọlu ọkan NSTEMI
• Awọn spasms iṣọn-alọ ọkan
• Bawo ni ikọlu ọkan ṣe kan titẹ ẹjẹ
• Awọn ifosiwewe eewu fun ikọlu ọkan
• Njẹ oṣuwọn ọkan rẹ le fi han eewu rẹ fun ikọlu ọkan?
• Mu kuro

Iwọn ọkan rẹ yipada nigbagbogbo nitori awọn ifosiwewe lati bii o ṣe nṣiṣe lọwọ si iwọn otutu ti afẹfẹ ni ayika rẹ. Ikọlu ọkan le tun fa fifalẹ tabi iyara ti oṣuwọn ọkan rẹ.

Bakan naa, titẹ ẹjẹ rẹ lakoko ikọlu ọkan le pọ si tabi dinku da lori iru awọn ifosiwewe bii iru awọ ara ọkan ti o farapa lakoko iṣẹlẹ naa tabi boya a ti tu awọn homonu kan ti o fa titẹ ẹjẹ rẹ silẹ.

Ni awọn igba miiran, oṣuwọn ọkan ti eniyan le sinmi le ṣe ifihan eewu ti o ga julọ fun ikọlu ọkan. O jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ifosiwewe eewu pataki - diẹ ninu eyiti o ṣakoso, lakoko ti awọn miiran kọja iṣakoso rẹ.

Mọ awọn idiyele eewu rẹ pato, ati awọn ami ti o wọpọ ti ikọlu ọkan, le ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn abajade idẹruba aye ti ikọlu ọkan.

Tọju kika lati ni imọ siwaju sii nipa ohun ti o ṣẹlẹ si ọkan rẹ ati iwọn ọkan lakoko ikọlu ọkan.

Bawo ni ikọlu ọkan ṣe kan oṣuwọn ọkan rẹ

Iwọn ọkan rẹ jẹ nọmba awọn igba ti ọkan rẹ lu ni iṣẹju kan. Oṣuwọn isinmi ọkan deede tabi ilera fun agbalagba wa laarin 60 ati 100 lu ni iṣẹju kan. Ni gbogbogbo, isalẹ oṣuwọn ọkan rẹ, diẹ sii daradara ọkan rẹ wa ni fifa soke.

Iwọn ọkan lakoko idaraya

Lakoko idaraya, iwọn ọkan rẹ pọ si lati pade ibeere awọn iṣan rẹ fun ẹjẹ ti a fi atẹgun mu. Ni isinmi, oṣuwọn ọkan rẹ fa fifalẹ nitori wiwa ko lagbara. Lakoko ti o n sun, oṣuwọn ọkan rẹ fa fifalẹ.

Iwọn ọkan lakoko ikọlu ọkan

Lakoko ikọlu ọkan, iṣan ọkan rẹ ngba ẹjẹ diẹ nitori ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn iṣọn ti o pese iṣan ni a ti dina tabi fifọ ati lagbara lati fi iṣan ẹjẹ to to. Tabi, ibeere ọkan (iye atẹgun ti ọkan nilo) jẹ ga ju ipese ọkan (iye atẹgun ti ọkan ni) ti o wa.

Iwọn ọkan rẹ kii ṣe asọtẹlẹ nigbagbogbo

Bawo ni iṣẹlẹ inu ọkan yii ṣe ni ipa lori oṣuwọn ọkan kii ṣe asọtẹlẹ nigbagbogbo.

Awọn oogun kan le fa fifalẹ oṣuwọn ọkan rẹ

Fun apẹẹrẹ, ti o ba wa lori oogun ti o fa fifalẹ aiya rẹ, gẹgẹ bi beta-blocker fun aisan ọkan, oṣuwọn ọkan rẹ le wa ni fifalẹ lakoko ikọlu ọkan. Tabi ti o ba ni iru idamu ariwo ọkan (arrhythmia) ti a pe ni bradycardia, ninu eyiti oṣuwọn ọkan rẹ nlọra nigbagbogbo ju deede, ikọlu ọkan le ma ṣe nkankan lati mu iwọn naa pọ si.

Awọn oriṣi kan ti awọn ikọlu ọkan ti o le ja si fifalẹ ajeji ti oṣuwọn ọkan nitori wọn ni ipa awọn sẹẹli ti itanna ara (awọn sẹẹli alakan) ti ọkan.

Tachycardia le mu iyara ọkan rẹ yara

Ni apa keji, ti o ba ni tachycardia, ninu eyiti ọkan rẹ nigbagbogbo tabi nigbagbogbo lu iyara iyara, lẹhinna apẹẹrẹ yẹn le tẹsiwaju lakoko ikọlu ọkan. Tabi, awọn oriṣi awọn ikọlu ọkan le fa ki ọkan ọkan pọ si.

Lakotan, ti o ba ni ipo miiran ti o n fa ki ọkan rẹ lu ni iyara, gẹgẹ bi awọn sepsis tabi ikolu, lẹhinna o le fa wahala lori ọkan rẹ ju ki o jẹ abajade ti idena si sisan ẹjẹ.

Ọpọlọpọ eniyan n gbe pẹlu tachycardia ati pe ko ni awọn aami aisan miiran tabi awọn ilolu. Sibẹsibẹ, ti o ba ni igbagbogbo ni oṣuwọn aiya isinmi, o yẹ ki o ṣe ayẹwo ilera ilera inu ọkan rẹ patapata.

fihan pe awọn eniyan ti o ni iwọn ọkan ti o ga ni akoko ti wọn de ile-iwosan pẹlu ikọlu ọkan ni eewu ti o ga julọ ti iku.

Awọn aami aisan ikọlu ọkan

Iyara ọkan ti o yara jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti o ṣeeṣe ti ikọlu ọkan. Ṣugbọn kii ṣe ami ami nikan ti wahala ti ọkan rẹ ba wa ni ipọnju nitootọ. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti ikọlu ọkan pẹlu:

• àyà irora ti o le nirora bi irora didasilẹ, wiwọ, tabi titẹ lori àyà
• irora ninu apa kan tabi mejeji, àyà, ẹhin, ọrun, ati bakan
• tutu lagun
• kukuru ẹmi
• inu rirun
• ina ori
• a aiduro ori ti impending iparun

Ti o ba ro pe iwọ tabi ayanfẹ kan le ni ikọlu ọkan, pe 911 lẹsẹkẹsẹ.

Gere ti o le ṣe ayẹwo ati mu itọju rẹ, ibajẹ ti o kere si ti ọkan yoo duro. Iwọ ko gbọdọ gbiyanju lati wakọ ararẹ si yara pajawiri ti o ba ni awọn aami aiṣan ikọlu ọkan.

Bawo ni awọn oriṣiriṣi awọn ikọlu ọkan ṣe kan oṣuwọn ọkan

Nipa asọye, ikọlu ọkan jẹ idalọwọduro ti sisan ẹjẹ si iṣan ọkan ti o ba ibajẹ iṣan iṣan ọkan jẹ. Ṣugbọn iru idalọwọduro yẹn ati bii ọkan ṣe dahun le yato.

Awọn oriṣi oriṣiriṣi mẹta ti awọn ikọlu ọkan ati ọkọọkan le ni ipa lori oṣuwọn ọkan ni awọn ọna oriṣiriṣi:

• STEMI (ST infarction myocardial apa igbega)
• NSTEMI (ailopin idapo myocardial apa ti kii ṣe ST), eyiti o ni ọpọlọpọ awọn oriṣi
• iṣọn-alọ ọkan

Awọn ikun okan STEMI

STEMI jẹ ohun ti o ronu bi ikọlu ọkan ti aṣa. Lakoko STEMI, iṣọn-alọ ọkan iṣọn ti dina patapata.

Apa ST n tọka si ipin kan ti ọkan-ọkan bi o ti rii lori ohun elo onina (ECG).

Awọn ikọlu ọkan NSTEMI

NSTEMI tọka si iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan. Ko nira bi STEMI, ṣugbọn o tun jẹ pataki pupọ.

Ko si igbega apa ST ti a rii lori ECG kan. Awọn ipele ST le ṣe irẹwẹsi.

Awọn spasms iṣọn-alọ ọkan

Aisan iṣọn-alọ ọkan maa nwaye nigbati awọn isan laarin ọkan tabi diẹ ẹ sii iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan lojiji, dín awọn iṣan ara. Ni ọran yii, sisan ẹjẹ si ọkan wa ni opin.

Spasm iṣọn-alọ ọkan ko wọpọ ju STEMI tabi NSTEMI.

Bawo ni ikọlu ọkan ṣe kan titẹ ẹjẹ

Ẹjẹ ẹjẹ jẹ agbara ti titari ẹjẹ si awọn odi inu ti awọn iṣọn ara rẹ bi o ti n kaakiri jakejado ara. Gẹgẹ bi awọn iyipada oṣuwọn ọkan ko ṣe asọtẹlẹ lakoko ikọlu ọkan, bẹẹ naa ni awọn iyipada titẹ ẹjẹ.

Nitori ṣiṣan ẹjẹ ninu ọkan ti dina ati apakan kan ti àsopọ ọkan ni a ko sẹ ẹjẹ ọlọrọ atẹgun, ọkan rẹ le ma ni anfani lati fifa soke ni okun bi o ti ṣe deede, nitorinaa gbigbe titẹ ẹjẹ rẹ silẹ.

Ikọlu ọkan le tun fa idahun kan lati eto aifọkanbalẹ parasympathetic rẹ, ti o fa ọkan rẹ ati iyoku ara rẹ lati sinmi ati ma ṣe ja lakoko ti ọkan rẹ n tiraka lati jẹ ki ẹjẹ kaa kiri. Eyi tun le fa idinku ninu titẹ ẹjẹ.

Ni apa keji, irora ati aapọn lati ikọlu ọkan le mu titẹ ẹjẹ pọ si lakoko ikọlu ọkan.

Awọn oogun gbigbe ẹjẹ silẹ, gẹgẹbi awọn diuretics tabi angiotensin awọn onitumọ enzymu ti n yipada, le jẹ ki titẹ ẹjẹ rẹ dinku lakoko ikọlu ọkan, paapaa.

Awọn ifosiwewe eewu fun ikọlu ọkan

Awọn ifosiwewe eewu fun ikọlu ọkan pẹlu awọn ifosiwewe iyipada, gẹgẹbi iwuwo rẹ, ati awọn ti o kọja iṣakoso rẹ, bii ọjọ-ori rẹ. Diẹ ninu awọn ipo ti o wọpọ julọ ti o gbe eewu rẹ fun ikọlu ọkan kan pẹlu:

• ọjọ ori
• isanraju
• àtọgbẹ
• idaabobo awọ giga
• eje riru
• igbona
• siga
• igbesi aye sedentary
• itan idile ti aisan ọkan
• itan ara ẹni ti aisan ọkan tabi ikọlu
• wahala ti o ni akoso

Njẹ oṣuwọn ọkan rẹ le fi han eewu rẹ fun ikọlu ọkan?

Iwọn ọkan ti o ga pupọ tabi pupọ pupọ le fi han eewu rẹ fun ikọlu ọkan. Fun ọpọlọpọ eniyan, oṣuwọn ọkan ti o wa ni igbagbogbo loke 100 lu fun iṣẹju kan tabi isalẹ 60 lu fun iṣẹju kan fun awọn alailẹgbẹ yẹ ki o tọ si abẹwo si dokita kan fun igbelewọn ilera ọkan.

Awọn aṣaja gigun-gun ati awọn iru awọn elere idaraya nigbagbogbo ni oṣuwọn aiya isinmi kekere ati agbara aerobic giga - agbara ọkan ati ẹdọforo lati fi atẹgun to to si awọn isan. Nitorinaa, awọn oṣuwọn ọkan wọn nigbagbogbo kere.

Awọn ami mejeeji wọnyi ni nkan ṣe pẹlu eewu kekere ti ikọlu ọkan ati iku. Idaraya deede - gẹgẹbi ririn rin tabi ṣiṣiṣẹ, odo, gigun kẹkẹ ati awọn iṣẹ aerobic miiran - le ṣe iranlọwọ dinku iwọn ọkan rẹ ti isinmi ati mu agbara eerobic rẹ dara sii.

Mu kuro

Botilẹjẹpe iyara ọkan ti o yara simi le jẹ ifosiwewe eewu fun ikọlu ọkan ninu awọn alaisan kan, aiṣedede myocardial kii ṣe ẹya nigbagbogbo nipasẹ ọkan ti o lu ni iyara. Nigba miiran, oṣuwọn ọkan rẹ le fa fifalẹ lakoko ikọlu ọkan nitori awọn iṣoro pẹlu eto itanna ọkan.

Bakan naa, titẹ ẹjẹ rẹ le tabi le ma yipada pupọ lakoko ikọlu ọkan.

Ṣi, mimu iṣesi ọkan isinmi ti ilera ati titẹ ẹjẹ deede jẹ awọn igbesẹ meji ti o le maa ṣakoso pẹlu awọn yiyan igbesi aye ati, ti o ba jẹ dandan, awọn oogun. Awọn igbesẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ lati tọju ilera ọkan rẹ ati dinku awọn idiwọn rẹ ti ikọlu ọkan pataki.