Bii o ṣe le Gba Milia kuro: Awọn ọna 7

Akoonu

• Njẹ milia jẹ idi fun ibakcdun?
• 1. Maṣe mu, poke, tabi gbiyanju lati yọ wọn kuro
• 2. Wẹ agbegbe naa mọ
• 3. Nya si ṣi awọn pore rẹ
• 4. Rọra exfoliate agbegbe
• 5. Gbiyanju peeli oju kan
• 6. Lo ipara retinoid kan
• 7. Jáde fun iboju oju oju ina
• Nigbati lati wo alamọ-ara rẹ
• Se o mo?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Njẹ milia jẹ idi fun ibakcdun?

Milia jẹ awọn ifun funfun funfun kekere ti o han loju awọ ara. Wọn maa n ṣajọpọ papọ lori imu, awọn ẹrẹkẹ, ati agbọn, botilẹjẹpe wọn le han ni ibomiiran.

Milia dagbasoke nigbati awọn awọ flakes di idẹkùn labẹ oju awọ naa, ni ibamu si Ile-iwosan Mayo, tabi nigbati keratin kọ soke ti o di idẹkùn.

Milia maa nwaye julọ ni awọn ọmọ ikoko. Ni otitọ, 40 si 50 ida ọgọrun ti awọn ọmọ ikoko ni milia lori awọ wọn laarin oṣu kan ti a bi, ni ibamu si atunyẹwo 2008 kan. Ṣugbọn milia tun le ni ipa awọn ọmọde, awọn ọdọ, ati awọn agbalagba.

Milia ninu awọn ọmọ ikoko fẹrẹ pinnu nigbagbogbo fun ara wọn laisi itọju. Ninu awọn agbalagba eyi ko kere si igba diẹ sii, ati pe wọn ti fa jade lọpọ tabi bibẹẹkọ yọkuro.

Awọn nkan diẹ lo wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati yara ilana imularada ati lati dẹkun milia diẹ sii lati dagba. Jeki kika ni isalẹ lati ni imọ siwaju sii.

1. Maṣe mu, poke, tabi gbiyanju lati yọ wọn kuro

Ti milia lori oju rẹ tabi oju ọmọ rẹ ba n binu ọ, maṣe gbe ni agbegbe ti o kan. Gbiyanju lati yọ milia kuro le fa ki awọn eegun naa ta ẹjẹ, scab, ati aleebu. Ṣipa awọ ara tun le ṣafihan awọn kokoro si agbegbe naa. Eyi le fa ikolu.

Ni ọran ti awọn ọmọ ikoko ti o wa labẹ oṣu mẹfa, ohun ti o dara julọ lati ṣe fun milia ni lati fi awọn ikun silẹ nikan. Ti awọn ikun ba wa nipa rẹ, wo alagbawo ọmọ rẹ.

2. Wẹ agbegbe naa mọ

Rii daju pe o n wẹ oju rẹ pẹlu irẹlẹ, ọṣẹ ti ko ni paraben lojoojumọ. Ọṣẹ eyikeyi ti ko ni irẹlẹ yoo yọ oju rẹ kuro ninu awọn epo ti o nilo lati wa ni iwontunwonsi ati ni ilera.

Lẹhin fifọ, fọ awọ rẹ gbẹ dipo ki o jẹ ki afẹfẹ gbẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọ rẹ lati gbigbin tabi gbigbe jade.

Ṣọọbu fun ọṣẹ alai-paraben lori ayelujara.

3. Nya si ṣi awọn pore rẹ

Lẹhin iwẹnumọ, o le rii pe o ni anfani lati nya si ṣii awọn poresi rẹ lati yọ awọn imunirun siwaju sii.

Ọna kan lati ṣe eyi ni lati:

1. Bẹrẹ nipa joko ni baluwe rẹ pẹlu iwẹ ti n ṣiṣẹ lori eto gbigbona. Yara naa yoo kun laiyara pẹlu fifẹ gbona.
2. Joko ninu ategun fun iṣẹju 5 si 8. Nya si yoo rọra ṣii awọn pore rẹ, dasile awọn flakes awọ tabi awọn ohun ibinu miiran ti o le di labẹ.
3. Lẹhin ti o joko ninu ategun, pa iwe naa ki o duro de iṣẹju diẹ. Pat oju rẹ ki o gbẹ, ki o si fi omi ṣan pẹlu omi gbigbona lati wẹ eyikeyi awọn ohun ibinu ṣaaju ki o to jade kuro ni yara ti o nya.

4. Rọra exfoliate agbegbe

Iyọkuro awọ tutu le ṣe iranlọwọ lati pa awọ rẹ mọ laisi awọn ibinu ti o fa milia. Diẹ ninu jẹ ki keratin ti o wa ninu awọ rẹ mu ki iṣelọpọ pupọ wa. Wa fun awọn olufọ imunilara ti o ni salicylic acid, citric acid, tabi glycolic acid.

Ṣọọbu fun awọn olutọju exfoliating lori ayelujara.

Sisọ pupọ ju le binu awọ, nitorina maṣe ṣe ni gbogbo ọjọ. Bẹrẹ nipa lilo imototo exfoliating lẹẹkan ni ọsẹ kan ki o rii boya o mu milia rẹ dara.

5. Gbiyanju peeli oju kan

Peeli oju ti o ni awọn ohun elo imukuro le tun ṣe iranlọwọ, ṣugbọn lo pẹlu iṣọra. Lilo peeli oju ti o lagbara pupọ fun awọ rẹ le han.

Ṣọọbu fun peeli oju loju ayelujara.

Ti o ba ti lo peeli oju bi apakan ti ilana itọju ara rẹ, o ṣee ṣe ailewu lati tẹsiwaju ṣiṣe bẹ. O le paapaa ṣe iranlọwọ lati ko milia kuro. Ti o ba le, duro si awọn peeli ti o ni tabi.

Ti o ba jẹ tuntun si awọn peeli ti oju, maṣe lo wọn nikan lati yọ awọn ikun milia kuro. Awọ rẹ le ni itara si awọn ohun elo ti o wa ni peeli oju. Eyi le buru milia.

6. Lo ipara retinoid kan

Diẹ ninu awọn oniwadi ṣeduro awọn ipara retinoid ti agbegbe lati yọ milia kuro. Awọn ipara Retinoid ni Vitamin A. Vitamin yii jẹ pataki si ilera ti awọ rẹ.

Ṣọọbu fun awọn ipara retinoid lori ayelujara.

Lo eyikeyi ọja ti o ni retinoid ninu - tabi fọọmu agbara isalẹ rẹ, retinol - lẹẹkan ni ọjọ kan. Fi sii nigbati oju rẹ ba ti fọ mọ ki o gbẹ.

Nigbati o ba nlo ipara-retinoid tabi ipara-retinol, o ṣe pataki lati lo oju-oorun ni gbogbo ọjọ. Wọn jẹ ki awọ rẹ ni ifaragba diẹ si ibajẹ awọ ti o fa nipasẹ ifihan oorun.

7. Jáde fun iboju oju oju ina

O yẹ ki o ti wọ iboju oorun ni gbogbo ọjọ lati daabobo awọ ara lori oju rẹ lati awọn egungun ultraviolet. Afikun anfani ti iboju oorun ti o tọ le jẹ idinku ninu ibinu ara ti o fa milia.

Wa fun iboju oorun ti a ṣe apẹrẹ pataki fun lilo lori oju. Rii daju pe SPF jẹ 30 tabi ga julọ. Ti awọ rẹ ba ni itara pupọ si oorun, ronu lilo ọja pẹlu SPF ti 100.

Awọn iboju oorun ti o ni awọ julọ yoo ni epo alumọni bi ipilẹ wọn ni idakeji awọn epo miiran ti o le di awọ naa mu. Ka awọn eroja ti iboju oorun rẹ ni pẹlẹpẹlẹ lati rii daju pe ko ni ohunkohun ti o ni inira tabi ti o ni imọra si.

Ṣọọbu fun oju iboju oju-oorun lori ayelujara.

Nigbati lati wo alamọ-ara rẹ

Pupọ awọn iṣuu milia gaan yoo yanju fun ara wọn lẹhin awọn ọsẹ diẹ, pataki ni awọn ọmọ ikoko. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe igbagbogbo fun awọn agbalagba pẹlu milia.

Ti ọmọ rẹ ba ni awọn ibesile ti o nwaye ti milia, tabi ti milia ko ba lọ, o le nilo lati wo alamọ-ara.

Nigbakan alamọ-ara yoo lo abẹrẹ kekere kan lati yọ milia pẹlu ọwọ. Eyi yoo ṣe iwosan agbegbe ti o fọwọkan yarayara.

Se o mo?

Milia maa nwaye julọ ni awọn ọmọ ikoko. Ni otitọ, ida 40 si 50 ti awọn ọmọ ikoko ni milia lori awọ wọn laarin oṣu kan ti a bi. Ṣugbọn milia tun le ni ipa awọn ọmọde, awọn ọdọ, ati awọn agbalagba.