Itching Lẹhin Iwẹ kan: Idi ti O Ṣẹlẹ ati Bii O ṣe le ṣe Itọju Rẹ

Akoonu

• Kini o fa awọ gbigbọn lẹhin iwẹ tabi wẹ?
• Xerosis gige
• Awọn ifamọ ọṣẹ
• Aquagenic pruritus
• Atọju itchiness lẹhin iwẹwẹ
• Laini isalẹ

Akopọ

Fun diẹ ninu awọn eniyan, kọlu iwẹ mu pẹlu ipa ẹgbẹ korọrun: pesky, itching jubẹẹlo.

Fifun lẹhin ti o ya wẹ tabi iwe kii ṣe loorekoore. O le fa nipasẹ awọ gbigbẹ tabi awọn ipo awọ miiran. Tọju kika lati wa ohun ti n fa ki awọ rẹ yun lẹhin iwẹ.

Kini o fa awọ gbigbọn lẹhin iwẹ tabi wẹ?

Awọn ẹlẹṣẹ pupọ lo wa ti o le jẹ idi ti awọ ranṣẹ lẹhin-iwẹ lẹhin rẹ. Diẹ ninu awọn wọpọ ju awọn miiran lọ.

Xerosis gige

“Xerosis cutis” tumọ si pe awọ rẹ ti gbẹ pupọ. Ríi awọ ara rẹ ninu omi gbigbona fun awọn akoko ti o gbooro sii le bọ awọ ara rẹ kuro ninu awọn epo ara rẹ, awọ ibinu ti ko ni ọrinrin tẹlẹ. Nigba miiran iyẹn ma n waye ni rirun lẹhin iwẹ.

Gbigbọn le julọ ṣẹlẹ lori awọn ẹsẹ rẹ tabi ẹsẹ nitori awọn ẹya ara rẹ wọn ni asopọ pupọ pẹlu omi.

Awọn ifamọ ọṣẹ

O ṣee ṣe pe ọṣẹ ti o nlo n gbẹ awọ ara rẹ bi o ti di mimọ. Ọṣẹ lile kan le ma fi igbagbogbo silẹ ti o le rii, ṣugbọn o le fi iyọ ti o pẹ silẹ lẹhin ti iwẹ rẹ ba pari. Ti kuna lati wẹ gbogbo iyoku ọṣẹ kuro ni awọ rẹ lẹhin iwẹ le tun jẹ orisun itching ati aibanujẹ.

Aquagenic pruritus

Pẹlu ipo yii, eto aifọkanbalẹ rẹ le muu ṣiṣẹ nipasẹ omi lori awọ rẹ. Bi abajade, o ni yun lẹhin iwẹ tabi wẹ. Ipo yii jẹ toje, ati pe ti o ba ni, o le ti mọ tẹlẹ.

Aquagenic pruritis fa itaniji nla lẹhin eyikeyi ifọwọkan pẹlu omi, pẹlu fifọ ọwọ rẹ, ati lilọ sinu adagun-odo.

Atọju itchiness lẹhin iwẹwẹ

Ti itani rẹ ba wa ni itẹramọṣẹ lẹhin iwẹ, o le fẹ lati ronu nipa lilo atunṣe ile bi itọju kan. Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn ọna ti o le ṣe idiwọ yun tabi tọju rẹ ti o ba ṣẹlẹ:

• Pat gbẹ dipo ti toweli kuro. Fifi awọ rẹ kun pẹlu aṣọ inura lẹhin iwẹ le yọ awọ ara rẹ kuro. Maṣe gbiyanju lati yọ gbogbo omi kuro ninu awọ rẹ. Dipo, fọ awọ rẹ gbẹ pẹlu aṣọ inura rẹ lẹhin fifọ kuro.
• Mu awọ ara rẹ mu lakoko ti o tutu. Fifi moisturizer sii lakoko ti awọ rẹ jẹ ọrinrin diẹ yoo ṣe iranlọwọ lati tii ọrinrin sinu idena awọ rẹ. Jáde fun ọra-hypoallergenic ti ko ni oorun didun. Ṣe akiyesi lilo ọkan ti o jẹ “aisi epo” ti o ba ni awọ ti o ni irorẹ. Fun afikun anfani itutu, tọju moisturizer rẹ ninu firiji ṣaaju lilo rẹ.
• Yipada awọn ọṣẹ rẹ. Ti o ba ni itun loorekoore laisi ipara lẹhin iwẹ, boya o to akoko lati yi awọn ọṣẹ pada. Wa ọṣẹ pẹlu ìwọnba, awọn eroja hypo-korira. Ọṣẹ ọrinrin lati ni ipa rere lori idinku awọn aami aisan ti awọ gbigbẹ.
• Yi iṣẹ ṣiṣe iwe rẹ pada. Ti o ba gba pipẹ, awọn iwẹ olomi, o le jẹ ki awọ rẹ rọ. Gbigba awọn ojo kukuru ti ko gbona pupọ, ati pe yara yara lọ si iwọn otutu ti ko gbona, o le fun ọ ni awọ ti o ni ilera ati ti o kere ju.
• Gbiyanju oluranlowo itutu lẹhin iwẹ. Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣan ara ṣe iṣeduro lilo menthol tabi ipara calamine ni aaye itching ati ibinu.
• Awọn ipara alatako-itch ti o ni acid lactic ninu lati fun itching lati awọ gbigbẹ ati lati ṣe iranlọwọ lati sopọ ọrinrin si awọ ara. Pramoxine hydrochloride jẹ eroja miiran ti o ni ileri lati dinku yun ti o fa nipasẹ awọ gbigbẹ. Akiyesi pe awọn ọra-ọra-counter-counter ti a ṣe apẹrẹ lati mu awọn aami aiṣan ti o njanijẹ jẹ nipasẹ iredodo, bii koko corticosteroids, maṣe ṣiṣẹ nigbagbogbo lati koju itching ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọ ti o kan gbẹ.
• Ṣe akiyesi awọn epo pataki bi apakan ti ilana iwẹ rẹ. O le lo awọn epo pataki lati ṣe idiwọ tabi tọju yun. Fọ eyikeyi epo pataki ti o yan. Epo yẹ ki o wa ni ti fomi po pẹlu epo ti ngbe itutu, gẹgẹbi almondi didùn tabi epo jojoba, ṣaaju lilo si awọ ti o ni irunu. Peppermint, chamomile, tea tea, ati geranium dide gbogbo wọn ni awọn anfani ti o ni agbara fun awọ itutu ti o gbẹ ati yun.
• Mu omi diẹ sii. Jijẹ gbigbẹ le ja si awọ ara ti o ni gbigbẹ. Ni gbogbogbo, rii daju pe o n gba awọn agolo mẹjọ ti omi (tabi diẹ sii!) Ni ọjọ kọọkan lati ṣe omi ara rẹ daradara.

Laini isalẹ

Gbigba yun lẹhin iwẹ kii ṣe loorekoore. Ni Oriire, awọn ayipada ti o rọrun ninu ilana iwẹ rẹ le maa koju awọn ọran ti o n fa ki o ni rilara.

Sibẹsibẹ, ti awọn aami aiṣan rẹ ko ba dinku laarin wakati kan tabi meji lẹhin iwẹ, tabi ti o ba ni rilara itaniji nigbagbogbo paapaa lẹhin igbiyanju awọn atunṣe ile, de ọdọ dokita rẹ.

Awọn ọrọ to ṣọwọn wa nigbati itani le jẹ itọkasi ipo ilera to ṣe pataki, bii arun ẹdọ tabi lymphoma Hodgkin, nitorinaa maṣe foju awọn aami aiṣan ti itun takun.