O kan Nitori O Nbanujẹ ni Igba otutu Ko tumọ si pe o ni ibanujẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Awọn ọjọ kikuru, awọn akoko tutu, ati aito pataki ti Vitamin D-igba pipẹ, tutu, igba otutu ti o ṣofo le jẹ gidi b *itch. Ṣugbọn ni ibamu si iwadii tuntun ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Imọ-jinlẹ Imọ-jinlẹ Iṣoogun iwọ ko le da Ẹbi Arun Ipa Igba (SAD) fun awọn buluu igba otutu rẹ. Nitoripe o le ma wa nitootọ.

SAD ṣe apejuwe awọn iyipada ninu ibanujẹ ti o ṣe deede pẹlu awọn iyipada ninu awọn akoko. O jẹ apakan ti o gba ni ibigbogbo ti ibaraẹnisọrọ aṣa ni aaye yii (SAD ti ṣafikun si Aisan ati Iṣiro Afowoyi ti opolo Ẹjẹ, awọn osise encyclopedia ti opolo ati àkóbá ségesège, ni 1987). Ṣugbọn tani ko ni irẹwẹsi lẹhin gbogbo akoko ti gbigbe pẹlu nkankan bikoṣe Netflix ati Seamless lati jẹ ki ile-iṣẹ wọn jẹ? (Njẹ o mọ rilara buluu le jẹ ki agbaye rẹ dabi grẹy?)

Ni igbagbogbo, lati gba ayẹwo SAD, awọn alaisan ni lati jabo awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi loorekoore ti o baamu pẹlu awọn akoko-nigbagbogbo isubu ati igba otutu. Ṣugbọn ni ibamu si iwadii tuntun, itankalẹ ti awọn iṣẹlẹ aapọn jẹ idurosinsin pupọ kọja awọn latitude oriṣiriṣi, awọn akoko, ati awọn ifihan oorun. Translation: Ko ni nkankan lati ṣe pẹlu aini ina tabi igba otutu igba otutu mu.

Awọn oniwadi ṣe ayewo data lati apapọ awọn olukopa 34,294 ti o wa ni ọjọ -ori lati ọdun 18 si 99 ati pari pe awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ko le so mọ eyikeyi awọn iwọn akoko (akoko ti ọdun, ifihan ina ati latitude).

Lẹhinna bawo ni a ṣe ṣalaye awọn buluu igba otutu yẹn? Ibanujẹ nipasẹ asọye jẹ episodic-o wa ati lọ. Nitorinaa nitori pe o rẹwẹsi ni igba otutu ko tumọ si pe o ni ibanujẹ nitori ti igba otutu. O le jẹ lasan diẹ sii ju ibaramu tabi idibajẹ. (Eyi ni Ọpọlọ Rẹ Lori: Ibanujẹ.)

Ti o ba ni pataki ninu awọn idalenu, o tọ lati ba oniwosan tabi dokita rẹ sọrọ. Bibẹẹkọ, jade ki o gbadun egbon, awọn isere ti o gbona ati awọn irọlẹ ti ina ti o papọ.

Atunwo fun