Awọn ọja Onitura Post-Workout lati Tutu O si isalẹ

Akoonu

• Lo shampulu minty (iṣẹju 1)
• Tutu awọ rẹ (iṣẹju meji 2)
• Fun awọn apa -apa ni imukuro (iṣẹju -aaya 30)
• Atunwo fun

Lẹhin ti o ti jade ni akoko iyipo tabi fifọ apọju rẹ ni kilasi HIIT, o jẹ ailewu lati sọ pe o ṣee ṣe ki o lagun. Ni pataki No.1: itutu si isalẹ ASAP. Gbigbe awọn ọja ẹwa diẹ pẹlu awọn eroja itutu agbaiye le lọ gaan ni afikun mile lẹhin adaṣe nigbati o ba de lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni itara. Apẹrẹ Oludari ẹwa Kate Sandoval Box ṣe ipin mẹta lọ-si irun ati awọn ọja awọ lati ṣajọ ninu apo-idaraya rẹ (tabi tọju ni ile ni baluwe rẹ) lati jẹ ki iyipada lati ṣiṣẹ si ohunkohun ti o tẹle ni irọrun pupọ. Ti o dara ju gbogbo lọ, ọja kọọkan n ṣiṣẹ idan rẹ ni iṣẹju meji tabi kere si! (O tun le gbiyanju awọn Ọja Ẹwa ara Korea wọnyi fun Imọlẹ Iṣẹ-Iṣẹ lẹhin.)

Lo shampulu minty (iṣẹju 1)

Ṣiṣẹ shampulu ti o ni iyọkuro Mint sinu awọn gbongbo rẹ lati ṣedasilẹ kaakiri. O dabi ibọn espresso ti o tutu fun awọ -ori rẹ. (Gbiyanju Oribe Cleansing Crème, $44; oribe.com)

Tutu awọ rẹ (iṣẹju meji 2)

Ifọwọra jeli onitura sinu awọn iṣan achy rẹ lẹhin iṣẹ-ṣiṣe. Nkan yii ni camphor itutu ati menthol ninu rẹ, nitorinaa yoo yọkuro eyikeyi ẹdọfu ati ọgbẹ. (Gbiyanju Elemis Lẹsẹkẹsẹ onitura jeli, $55; elemis.com)

Fun awọn apa -apa ni imukuro (iṣẹju -aaya 30)

Niwọn igba ti atunlo deodorant ti o lagbara nigbati o ti lagun tẹlẹ le ja si idotin goopy, lo imukuro deodorant dipo. Wọn lọ ni agaran ati mimọ ati wẹ olfato armpit bi o ṣe nbere. Gbiyanju Pacifica Underarm Deodorant Wipes, $ 9; target.com)

Nigbamii ti oke: Awọn ọja Ẹwa 10 diẹ sii lati Tutu O si isalẹ

Atunwo fun