Ọna ti o tọ lati jẹ Ramen (Laisi Wiwa bi Slob)

Akoonu

• Atunwo fun

Jẹ ki a jẹ gidi, ko si ẹnikan ti o mọ gaan bi o ṣe le jẹ ramen-laisi wiwo bi idotin, iyẹn ni. A ṣe iforukọsilẹ ikanni sise sise Eden Grinshpan ati arabinrin rẹ Renny Grinshpan lati fọ imọ -jinlẹ gbogbo rẹ. (ICYMI, ọna ti o tọ lati jẹ sushi paapaa!)

Gẹgẹbi Grinshpan, eyi ni bii o ti ṣe. Ni akọkọ: Mu kere ju ti o ro pe o fẹ. Lẹhinna fi si ẹnu rẹ ki o slurp-ma ṣe jáni! Muyan ni afẹfẹ pẹlu awọn nudulu lati tutu wọn ki o ma ba pari pẹlu ẹnu sisun. Otitọ igbadun: Ilana ti jijẹ gbogbo ramen yẹ ki o gba iṣẹju mẹfa si mẹjọ nikan. (Wiwa fun awọn iyipo ẹda lori awọn ramen lati ṣe lilu funrararẹ? Wo Awọn ilana Bimo ti o da lori Egungun 9.)

Bi o ṣe le mọ, botilẹjẹpe, gbogbo eyiti o rọ le firanṣẹ afẹfẹ diẹ si inu rẹ ati jijẹ lori ramen ekan ti o dun le fi ọ silẹ pẹlu ipa ẹgbẹ ti ko dara bẹ: bloating. Ati gbogbo iṣuu soda ninu omitooro ko ṣe iranlọwọ; o jẹ ẹlẹṣẹ miiran ti o le fi ọ silẹ pẹlu jijẹ-ipele ipele ọmọ. Ṣugbọn a mọ pe iyẹn kii yoo da ọ duro lati jẹ ẹ. Nitorinaa gbe ramen rẹ soke pẹlu awọn ẹfọ ti o kun fiber (eyiti o ṣe iranlọwọ fun ounjẹ lati lọ nipasẹ ifun rẹ) ki o tẹle awọn nudulu rẹ pẹlu desaati eso (paapaa awọn eso ope oyinbo tabi kiwi). (Si tun ṣe aniyan nipa awọn ipa ti ounjẹ ọsan ramen rẹ? Gbiyanju awọn imọran 8 wọnyi lati lu Ikun inu kan, yara.)

Atunwo fun