Kini idi ti Awọn Ehin mi fi ni imọran si Tutu?

Akoonu

• Akopọ
• Kini awọn aami aiṣan ti awọn eekan ti o nira?
• Okunfa ti kókó eyin
• Fifun agbara
• Awọn ounjẹ ekikan
• Ehin ipara-ehin
• Gomu arun
• Lilọ awọn eyin rẹ
• Ehin ehin
• Awọn ọna lati tọju awọn eyin ti o nira
• Itọju Fluoride
• Awọn ayipada ounjẹ
• Awọn iwa fifọ ni ilera
• Wọ oluso ẹnu kan
• Awọn ilana ehín
• Q:
• A:
• Idena ati oju-iwoye fun awọn eekan ti o nira

Akopọ

O le gbadun ohun mimu tutu ti o dara tabi yinyin ipara ni ọjọ ooru ti o gbona. Ṣugbọn ti awọn ehin rẹ ba ni itara si otutu, wiwa ni ifọwọkan pẹlu awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu wọnyi le jẹ iriri irora.

Awọn ifamọ ti eyin si tutu kii ṣe loorekoore. Ni otitọ, o fẹrẹ to 40 million agbalagba ni Ilu Amẹrika ni iriri iru ifamọ ehin kan. Loye awọn idi ti o le jẹ ti awọn eekan ti o nira jẹ bọtini lati mu irora dinku. Ti a ko ba tọju rẹ, ifamọ le buru si ilọsiwaju si aaye ti o yago fun awọn ounjẹ ati awọn mimu kan.

Kini awọn aami aiṣan ti awọn eekan ti o nira?

Ami akọkọ ti ifamọ ehin jẹ aibalẹ lẹhin ti njẹ tabi mimu nkan tutu. Irora yii le waye lojiji, ati alefa ti ifamọ le jẹ ìwọnba, dede, tabi nira.

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni ifamọ ehin tun ni irora lakoko fifọ tabi fifọ, nitorina o ṣe pataki lati wa idi kan ati bẹrẹ itọju. Ni iriri irora lakoko fifọ tabi fifọ awọ le ja si imototo ehín ti ko dara. Eyi le fa awọn iṣoro ehín siwaju siwaju bi arun gomu ati awọn iho.

Okunfa ti kókó eyin

Ifamọ ehin le jẹ kekere tabi tọka iṣoro ehín to ṣe pataki. O ko le ṣe iwadii ifamọ ehin funrararẹ. Ti o ba ni ifamọ si otutu (tabi igbona), ba dọkita rẹ sọrọ. Iyẹwo ehín le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati pinnu idi ti o wa, bakanna bi itọju ti o yẹ julọ lati yọkuro irora. Awọn okunfa ti ifamọ ehin si tutu le pẹlu:

Fifun agbara

Fifọ ni fifọ awọn eyin rẹ pẹlu fẹlẹ-ehin to lagbara le le wọ enamel ehin si isalẹ. Eyi ni ipele ita ti ehín eyiti o ṣe aabo awọ-inu inu.

Enamel ti a wọ le le fi han pẹpẹ dentin ti awọn eyin rẹ, eyiti o jẹ fẹlẹfẹlẹ keji ti awọn opin ti nafu wa. Mimu tabi njẹ nkan tutu le binu awọn ara ati fa didasilẹ, irora igbagbogbo ni ẹnu.

Awọn ounjẹ ekikan

Awọn ounjẹ Acidic tun le wọ enamel ehin mọlẹ ki o fi han awọn opin ti nafu. Awọn apẹẹrẹ ti awọn ounjẹ ekikan pẹlu:

• lẹmọọn
• osan
• eso girepufurutu
• kiwi

Je awọn ounjẹ ekikan ni iwọntunwọnsi, paapaa ti o ba dagbasoke ifamọ.

Ehin ipara-ehin

Wẹfun ehín le fun ọ ni ẹrin didan, ṣugbọn o le ni itara si awọn kemikali ninu awọn aṣoju funfun wọnyi. Lilo deede le fa idamu ati ifamọ. Awọn aṣọ ẹnu ti o ni ọti mimu tun le jẹ ki awọn eyin naa ni itara si tutu.

Gomu arun

Fọra deede, fifọ, ati awọn afọmọ ehín ṣe pataki fun yiyọ okuta iranti ati yago fun arun gomu.

Ti okuta iranti ba kọ sori awọn eyin tabi lẹgbẹẹ ila ila, awọn eefun rẹ le ni akoran ati igbona. Eyi le bajẹ ibajẹ àsopọ gomu, ti o fa ki awọn gomu fa sẹyin ki o si fi awọn opin ti ara han lori gbongbo.

Lilọ awọn eyin rẹ

Lilọ awọn eyin rẹ lakoko sisun tun le wọ enamel ehin mọlẹ ki o fi han dentin. Ti ko ba ṣe atunṣe, awọn lilọ eyin le fa ifamọ nigbakugba ti o ba mu tabi jẹ nkan tutu.

Ehin ehin

Okun ti a ko tọju tabi kikun ehín ti o wọ le tun ṣafihan awọn igbẹkẹle ara eehin. Ati pe nigbati o farahan si otutu, o le ni irora tabi ifamọ ninu ehin ti o kan.

Awọn ọna lati tọju awọn eyin ti o nira

O ko ni lati gbe pẹlu ifamọ si tutu. Awọn aṣayan oriṣiriṣi wa lati yọkuro ifamọ patapata. Itọju da lori idi ti ifamọ, eyiti o jẹ idi ti o yẹ ki o sọrọ pẹlu dọkita rẹ ati ṣe ayẹwo ehín. Awọn itọju lati da irora ati ifamọ duro pẹlu:

Itọju Fluoride

Dọkita ehin rẹ le ṣeduro itọju fluoride lati ṣe okunkun enamel ehin rẹ. O tun le gba lẹẹ agbara fifẹ oogun ati fifọ fifọ fluoride kan.

Awọn ayipada ounjẹ

Ni afikun si awọn itọju fluoride, yiyo ifamọ ehin le nilo awọn ayipada ijẹẹmu. Eyi pẹlu yiyọ awọn ounjẹ ekikan kuro ninu ounjẹ rẹ, eyiti o le ṣe irẹwẹsi enamel ehin.

Awọn iwa fifọ ni ilera

Iyipada bii o ṣe wẹ awọn eyin rẹ tun le ṣe imukuro ifamọ si tutu. Yipada lati fẹlẹ to fẹẹrẹ to fẹẹrẹ si fẹlẹ to fẹẹrẹ, ki o ma fẹlẹ ju agbara lọ.

Jẹ onírẹlẹ ki o yatọ si išipopada ti ehin rẹ. Ẹjẹ ina lakoko fifọ le jẹ ami kan ti fifọ lile lile.

Wọ oluso ẹnu kan

Awọn ami ti lilọ awọn eyin rẹ lakoko sisun ni irora oju, efori, eti eti, ati agbọn lile. Sọ pẹlu dokita rẹ lati rii boya o nilo aabo ẹnu.

Ẹnu ẹnu n ṣe idiwọ fun ọ lati lilọ ati fifọ awọn eyin rẹ. Ti enamel rẹ ba wọ, dokita rẹ le tun ṣeduro awọn itọju fluoride tabi lẹẹ fluoride lati mu enamel naa lagbara.

Awọn ilana ehín

Awọn ilana ehín tun le mu ifamọ ehin din. Ni awọn iṣẹlẹ ti awọn opin ti iṣan ti o farahan, dokita rẹ le lo resini pataki kan lati bo ifura, dentin ti o han ki o da irora rẹ duro. Ti o ba ni arun gomu ati ipadasẹhin gomu, alọmọ iṣẹ abẹ le ṣe aabo tabi bo awọn gbongbo ti o farahan, paapaa.

Mimu gomu kan mu irora dinku nipa yiyọ àsopọ gomu lati apakan miiran ti ẹnu ki o so mọ si agbegbe ti o farahan. Onisegun ehin rẹ tun le ṣe imukuro ifamọ nipasẹ kikun iho kan tabi ṣe ọna gbongbo lati yọ ibajẹ tabi akoran lati inu ehín iṣoro kan.

Q:

Lailai lati igba ti Mo ti fi ade ti o yẹ sii, ehin mi ti ni iriri ifamọ si tutu. Kini idii iyẹn?

A:

Ehin naa le ni itara si tutu nitori:

• geje jẹ ga
• lilọ tabi fifun
• simenti ti o pọ julọ
• ipadasẹhin diẹ ti àsopọ gomu ti o fi eti eti gbongbo naa han
• ibajẹ ara

Ti o ba pẹ diẹ sii ju awọn ọsẹ diẹ lọ, o yẹ ki o jẹ ki o ṣayẹwo nipasẹ ehin rẹ.

Idena ati oju-iwoye fun awọn eekan ti o nira

Itọju le yago fun ifamọ si tutu patapata. Iwọ yoo nilo lati ba dọkita ehin rẹ sọrọ ati ki o de gbongbo iṣoro naa ṣaaju sisọrọ awọn aṣayan itọju. Ranti pe ifamọ ehin le pada ti o ko ba yipada awọn iwa ehín rẹ.

Lati yago fun awọn iṣoro ọjọ iwaju, tẹsiwaju didaṣe imototo ehín to dara. Eyi pẹlu fifọ ati fifọ ni ojoojumọ, ati ṣiṣe eto awọn isọmọ ehín ni gbogbo oṣu mẹfa. Pẹlupẹlu, ṣe idinwo awọn ounjẹ ekikan, lo awọn ọja ti o n wẹ ni fifẹ, ki o wọ ẹṣọ ẹnu ti o ba pọn awọn eyin rẹ.