Awọn ọna Ailewu lati Lo Iṣakoso Ibí lati Foo Akoko Rẹ

Akoonu

• Awọn ipilẹ ti awọn oogun iṣakoso bibi
• Aabo ti foo akoko rẹ
• Kini idi ti o le fẹ foju akoko rẹ
• Aleebu ati awọn konsi ti foo akoko rẹ
• Awọn anfani
• Awọn ailagbara
• Bii o ṣe le foju akoko rẹ pẹlu awọn oogun iṣakoso bimọ
• Mu awọn egbogi apapo ti nṣiṣe lọwọ nikan
• Mu gigun-gigun tabi awọn oogun ijọba lemọlemọfún
• Awọn ọna miiran lati foju akoko rẹ
• Gbigbe

Akopọ

Ọpọlọpọ awọn obinrin yan lati foju akoko wọn pẹlu iṣakoso ibi. Awọn idi pupọ lo wa fun ṣiṣe bẹ. Diẹ ninu awọn obinrin fẹ lati yago fun awọn irora oṣu. Awọn miiran ṣe e fun irọrun.

Kọ ẹkọ kini awọn dokita ni lati sọ nipa aabo ti yiyọ oṣu rẹ oṣooṣu.

Awọn ipilẹ ti awọn oogun iṣakoso bibi

Nigbati o ba gbe awọn oogun iṣakoso bibi, iwọ n mu ọkan tabi diẹ sii awọn homonu ti iṣelọpọ. Eyi le jẹ idapọ ti estrogen ati progestin, tabi o kan progestin, da lori iru iṣakoso bibi ti o n mu. Awọn homonu wọnyi n ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ oyun ni awọn ọna oriṣiriṣi mẹta.

Ni akọkọ, wọn ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ awọn ẹyin ara rẹ lati jade, tabi tu ẹyin silẹ ni oṣu kọọkan.

Wọn tun nipọn imun ara inu, eyiti o mu ki o nira fun sperm lati de ẹyin ti ẹnikan ba tu silẹ. Awọn homonu naa le tinrin awọ ti ile-ile, ju. Eyi tumọ si pe ti ẹyin kan ba ni idapọ, yoo nira fun u lati sopọ mọ awọ ti ile-ọmọ ati idagbasoke.

Awọn oogun iṣakoso bibi wa ni doko to 99 ogorun nigba lilo daradara. Eyi tumọ si mu egbogi naa ni akoko kanna ni gbogbo ọjọ. Ti o ba padanu ọjọ kan tabi o pẹ lati mu egbogi rẹ, ipa le dinku. Pẹlu lilo aṣoju, oṣuwọn ikuna jẹ nipa.

Orisirisi awọn oriṣi awọn egbogi iṣakoso bibi ni o wa.

Diẹ ninu wọn jọra si awọn akopọ egbogi ti a ṣe ni akọkọ ni ọdun 1960. Wọn pẹlu awọn ọjọ 21 ti awọn oogun pẹlu awọn homonu ti nṣiṣe lọwọ ati pilasibo meje tabi awọn oogun aiṣiṣẹ. Nigbati o ba gba egbogi ti ko ṣiṣẹ, o gba laaye fun ẹjẹ ti o faramọ oṣu deede.

Awọn akopọ tun wa ti o gba laaye fun awọn ọjọ 24 ti awọn oogun iṣiṣẹ ati akoko ẹjẹ aladun-bi kukuru.

Itẹsiwaju ti o gbooro sii tabi awọn ilana lemọlemọfún ni iye awọn oṣu meji diẹ ti awọn oogun ti nṣiṣe lọwọ. Wọn le dinku nọmba awọn akoko ti o ni tabi yọkuro akoko rẹ patapata.

Aabo ti foo akoko rẹ

Awọn idi pupọ wa ti o le fẹ lati foju akoko rẹ.

O jẹ ailewu ni gbogbogbo lati ṣe bẹ ti o ba wa lori awọn oogun iṣakoso ibi. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ni akọkọ. Iwọ yoo fẹ lati rii daju pe ko si idi iṣoogun fun ọ lati tẹsiwaju pẹlu iṣeto oṣu rẹ lọwọlọwọ.

Gbigba awọn oogun iṣakoso ibimọ lati dinku tabi imukuro akoko rẹ jẹ ailewu bi gbigbe wọn ni ọna aṣa, Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN sọ, ni Iranti Iranti Orange ni Fountain Valley, California.

Oṣu-oṣu kii ṣe iwulo nipa ti ara. Ni gbogbogbo, awọn obinrin loni ni iriri ọpọlọpọ awọn iṣọn-oṣu diẹ sii lori igbesi aye wọn ni akawe si awọn obinrin ti awọn iran ti iṣaaju, ni Bustillo sọ. Awọn idi diẹ wa fun iyẹn, pẹlu atẹle:

• Ọpọlọpọ awọn obinrin loni bẹrẹ oṣu ni ọjọ ori ọmọde.
• Awọn obinrin loni ni oyun diẹ ni apapọ.
• Awọn obinrin loni kii ṣe ọmu fun igba pipẹ.
• Ni gbogbogbo awọn obinrin ni gbogbo ọjọ de ọdọ ọkunrin ni igbamiiran ni igbesi aye.

Gẹgẹbi Lisa Dabney, MD, oluranlọwọ olukọ ti obstetrics, gynecology, ati imọ-ibisi ni Ile-ẹkọ Isegun ti Icahn ni Oke Sinai, akoko oṣooṣu ti awọn egbogi iṣakoso bibi ti aṣa gba laaye le ti ni diẹ sii lati ṣe pẹlu titaja ju ohunkohun lọ.

“Nigbati awọn egbogi iṣakoso bibi ti kọkọ jade, wọn ṣe apẹrẹ fun awọn obinrin lati gba awọn akoko wọn ni gbogbo ọsẹ mẹrin bi akoko‘ adani ’,“ o sọ. “Aarin yii ti ṣeto nipasẹ iyipo ti awọn oogun ati pe o ṣeto ni ọna nitorinaa awọn obinrin yoo gba wọn ni imurasilẹ.”

Kini idi ti o le fẹ foju akoko rẹ

O le fẹ lati ronu aṣayan iṣakoso ibi ti o fun ọ laaye lati kikuru tabi paarẹ akoko oṣooṣu rẹ ti o ba ni eyikeyi ninu atẹle:

• cramping irora
• ẹjẹ eje nkan osu
• endometriosis
• awọn èèmọ fibroid
• iṣesi yipada
• oṣuṣu orififo
• awọn rudurudu ẹjẹ, bii von Willebrand arun tabi hemophilia

Aleebu ati awọn konsi ti foo akoko rẹ

Ọpọlọpọ awọn agbara ti o ni agbara fun foo akoko rẹ, ṣugbọn diẹ ninu awọn isalẹ wa tun wa.

Awọn anfani

Gẹgẹbi Bustillo, gbigbe ara deede ati nkan oṣu le mu alekun rẹ pọ si fun awọn aisan bii endometriosis ati akàn ara ọgbẹ.

Riri akoko rẹ tun le din iye ti o lo lori awọn ọja imototo abo kuro.

Awọn ailagbara

Ẹjẹ awaridii le waye laileto. Bibẹẹkọ, gbogbogbo nikan n ṣẹlẹ laarin awọn oṣu diẹ akọkọ ti ibẹrẹ ilana iṣakoso ibimọ akoko kankan.

Botilẹjẹpe ẹjẹ awaridii ni gbogbo igba dinku lori akoko, iwọ yoo fẹ lati ba dokita rẹ sọrọ ti o ba dabi pe o n buru sii tabi loorekoore lẹhin ti o bẹrẹ aṣayan akoko iṣakoso ibimọ akoko kankan. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, rii daju pe o ṣe awọn atẹle:

• Tẹle gbogbo awọn itọnisọna lati ọdọ dokita rẹ tabi oniwosan oogun. Sisi egbogi kan jẹ ki ẹjẹ awaridii ṣee ṣe diẹ sii.
• Tọpa eyikeyi ẹjẹ ti o ni iriri. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya o n ṣẹlẹ diẹ sii tabi kere si nigbagbogbo ju awọn oṣu ti tẹlẹ lọ.
• Wo awọn aṣayan ti yoo ran ọ lọwọ lati mu siga ti o ba mu siga. Ẹjẹ awaridii wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o mu siga ju awọn obinrin ti ko mu siga.
• Kọ ẹkọ awọn ami ti oyun ni kutukutu ki o le mọ igba ti o le nilo idanwo oyun. Awọn akoko idinku le tun jẹ ki o nira sii lati sọ boya o loyun.

Bii o ṣe le foju akoko rẹ pẹlu awọn oogun iṣakoso bimọ

Awọn ọna akọkọ meji lo wa lati foju akoko rẹ pẹlu awọn oogun iṣakoso bibi.

Mu awọn egbogi apapo ti nṣiṣe lọwọ nikan

Ti o ba nlo akopọ egbogi apapo, o kan nilo lati mu awọn oogun iṣiṣẹ nikan pẹlu laisi awọn adehun ni aarin. O yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun ki wọn le fihan ọ iru awọn oogun wo ni n ṣiṣẹ ati eyiti o jẹ awọn oogun ibibo. Iwọ yoo fẹ lati jabọ awọn pilasibo naa.

Ti o ba mu awọn oogun ti nṣiṣe lọwọ nigbagbogbo, iwọ kii yoo gba akoko kan titi ti o fi da wọn duro.

Ti o ba dawọ mu awọn oogun iṣiṣẹ lọwọ, o le ni iriri ẹjẹ “yiyọ”, eyiti o jọra si asiko rẹ. Dabney ṣe iṣeduro pe ki o gba eyi laaye lati ṣẹlẹ lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹta si mẹrin.

Dabney sọ pe diẹ ninu awọn oogun iṣakoso bibi ni eewu ti o ga julọ ti ẹjẹ alailẹgbẹ ju awọn omiiran lọ. O yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti o ba fẹ bẹrẹ lilọ akoko rẹ. Wọn le ṣeduro pe ki o yi iru egbogi ti o mu.

Iwọ yoo tun fẹ lati ṣayẹwo pẹlu olupese aṣeduro rẹ lati rii daju pe wọn yoo bo awọn oogun diẹ sii ni akoko ti o kere, nitori iwọ yoo kọja nipasẹ awọn akopọ egbogi ni iyara.

O yẹ ki o wa ni pipa ti iṣakoso ibi ju ọjọ 7 lọ, tabi o padanu ipa ipa oyun.

Mu gigun-gigun tabi awọn oogun ijọba lemọlemọfún

Gigun-gigun tabi awọn oogun ijọba lemọlemọfún ti ṣe apẹrẹ lati foju tabi yọkuro akoko rẹ. Awọn oogun wọnyi tẹlepọ awọn oogun levonorgestrel ati ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa, ati Quasense ni ọsẹ mejila ti awọn oogun iṣiṣẹ lọwọ ti o tẹle pẹlu ọsẹ kan ti awọn oogun aiṣiṣẹ. Iwọnyi jẹ apẹrẹ lati gba akoko kan ni gbogbo oṣu mẹta.
• Seasonique ati Camrese ni ọsẹ mejila ti awọn oogun iṣiṣẹ lọwọ ti o tẹle pẹlu ọsẹ kan ti awọn oogun pẹlu iwọn kekere ti estrogen pupọ. Iwọnyi jẹ apẹrẹ lati gba akoko kan ni gbogbo oṣu mẹta.
• Quartette ni awọn ọsẹ 12 ti awọn oogun ti nṣiṣe lọwọ ti o tẹle pẹlu ọsẹ kan ti awọn oogun pẹlu iwọn lilo kekere ti estrogen. Iwọnyi jẹ apẹrẹ lati gba akoko kan ni gbogbo oṣu mẹta.
• Amethyst ni gbogbo awọn oogun ti n ṣiṣẹ ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe imukuro akoko rẹ fun gbogbo ọdun.

Awọn akopọ egbogi Seasonique ati Camrese ko ni awọn egbogi pilasibo. Wọn ṣe ipese ọsẹ kan ti awọn oogun pẹlu iwọn kekere ti estrogen pupọ. Awọn oogun wọnyi le ṣe iranlọwọ idinku ẹjẹ, bloating, ati awọn ipa ẹgbẹ miiran ti o le fa nipasẹ ọsẹ kan ti awọn oogun laisi awọn homonu.

Awọn ọna miiran lati foju akoko rẹ

Gbigba awọn oogun iṣakoso bibi kii ṣe ọna kan nikan lati foju akoko rẹ. Awọn aṣayan miiran pẹlu ẹrọ itusilẹ progestin (IUD), abẹrẹ progestin (Depo-Provera), ohun ọgbin progestin (Nexplanon), ati apapo NuvaRing tabi awọn abulẹ oyun.

Dabney sọ pe: “Mirena IUD ṣiṣẹ paapaa dara ju awọn oogun lati dinku ẹjẹ silẹ lapapọ. “Ọpọlọpọ awọn obinrin lori Mirena IUD boya gba awọn akoko imọlẹ pupọ tabi ko si awọn akoko rara.”

Ti o ko ba ni idaniloju nipa egbogi naa, sọrọ pẹlu dokita rẹ nipa awọn aṣayan miiran rẹ. Rii daju pe o ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju lilo alemo iṣakoso ibimọ lati foju akoko rẹ. Ti a fiwera si awọn egbogi idari ibi, alemo ni eewu ti o pọ si diẹ sii fun didi ẹjẹ. Sibẹsibẹ, alemo jẹ agbekalẹ gbogbogbo kanna bii awọn oogun idapọ.

Gbigbe

Ko si aṣayan iṣakoso bibi ti o tọ fun gbogbo obinrin. Pade pẹlu dokita rẹ lati jiroro awọn aṣayan wo ni o le dara julọ fun ara ati igbesi aye rẹ. O yẹ ki o tun pade pẹlu dokita rẹ ti o ba ti mu awọn oogun iṣakoso ibi tẹlẹ ṣugbọn fẹ lati bẹrẹ yiyọ akoko rẹ.

Sọrọ si dokita rẹ yoo ṣe iranlọwọ rii daju pe ko si ohunkan ti o padanu ati iranlọwọ lati yago fun awọn abawọn ninu aabo oyun rẹ. Gbigbọ nipa gbogbo awọn aṣayan iṣakoso ibimọ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ipinnu ẹkọ nipa eyiti o dara julọ fun ọ.