Awọ Ooru SOS

Akoonu

• Atunwo fun

Awọn aye ni, o ngbero lori lilo awọn ọja itọju awọ ara kanna ni igba ooru yii ti o lo igba otutu ti o kọja. Ṣugbọn ohun ti o le ma mọ ni pe itọju awọ ara jẹ ti igba. "Awọ ara jẹ itara si gbigbẹ nigba igba otutu - ati epo ni akoko ooru," salaye dermatologist David Sire, MD, oludari ti Advanced Laser and Dermatology in Fullerton, Calif. Nitorina o nilo lati ṣe atunṣe ilana rẹ gẹgẹbi. Eyi ni bii:

Gbiyanju toner kan. Lakoko ti o le lo afọmọ kanna ni ọdun yika, wa ni igba ooru iwọ yoo gba imototo diẹ diẹ pẹlu awọn ohun orin ti o ṣe iranlọwọ yọ awọn epo ti o pọ sii. (O le lo wọn dipo olutọpa ni owurọ, lẹhin ti o sọ di mimọ ni aṣalẹ tabi paapaa nigba ọjọ lati ṣe atunṣe.) "Lo toner ti o ni epo epo (bi ọti-waini tabi ajẹ) nigba ooru," Sire wí pé. (Awọn obinrin ti o ni rosacea tabi àléfọ yẹ ki o da ori kuro ninu awọn toners, eyiti o le mu ipo wọn pọ si.) Awọn tẹtẹ ti o dara julọ: Olay Toner Refreshing ($ 3.59; 800-285-5170) ati Origins United State Iwontunwosi Tonic ($ 16; origins.com).

Lo boju-amọ-tabi boju-pẹpẹ. Ti o ba lo awọn iboju iparada ni igbagbogbo, o le fẹ yipada si ẹrẹ- tabi boju-boju ti o da lori amọ. (O le lo o to awọn igba mẹta ni ọsẹ kan.) "Mud ati amo jẹ mimu, ṣe iranlọwọ lati fa epo ati awọn idoti kuro ninu awọ ara, ṣiṣi awọn pores," Sire salaye. Awọn ti o dara lati gbiyanju: Elizabeth Arden Deep Cleansing Maski ($ 15; elizabetharden.com) tabi Estee Lauder So Clean ($ 19.50; esteelauder.com).

Yipada ọrinrin rẹ - tabi foo ọkan lapapọ. Lydia Evans, MD, onimọ -jinlẹ kan ni Chappaqua, NY Ti o ba ni awọ ọra, o le jasi foju ọrinrin lapapọ lapapọ ni awọn oṣu ooru. Awọn imọran iranlọwọ: Wa fun awọn ipara pẹlu agbekalẹ omi diẹ sii. "Gbẹkẹle awọn ika ọwọ rẹ," Evans ṣafikun. "Ṣaaju ki o to lo ohun elo amunisin, lero. Ti o ba rilara pe o wuwo, gbe e kọja. Ti o ba fa ni kiakia, lẹhinna o jẹ ọkan ti iwọ yoo fẹ lati lo." Gbiyanju L'Oreal Hydra Fresh Moisturizer ($ 9; lorealparis.com) tabi Chanel Precision Hydramax Oil-Free Hydrating Gel ($ 40; chanel.com).

Nigbagbogbo lo iboju-oorun. Ti o ko ba lo iboju oorun ni gbogbo ọjọ lakoko igba otutu, o yẹ lakoko ooru. “O yẹ ki o ni SPF ti o kere ju ti 15,” Evans sọ. Ati, dipo lilo nipọn, awọn sunscreens creamier, wa fun awọn agbekalẹ fifẹ fẹẹrẹfẹ tabi jeli- tabi awọn ọja ti o da lori ọti-waini ti kii yoo fi oju didan silẹ ni oju rẹ. Gbiyanju DDF Sun Gel SPF 30 ($ 21; ddfskin.com) tabi Clinique Oil-Free Sunblock Spray ($ 12.50; clinique.com). Ti o ba nilo ọrinrin (wo imọran iṣaaju), fi igbesẹ kan pamọ ki o lo ọrinrin pẹlu SPF. Jọwọ ranti lati tun lo ni igbagbogbo ti o ba jade ni oorun.

Atunwo fun