Gbiyanju Awọn suwiti Ọjọ ajinde Kristi Kalori-kekere wọnyi

Akoonu

• Atunwo fun

Mimọ...moly! Wa ni ipo Ọjọ ajinde Kristi ni ipo keji nikan si Halloween bi isinmi nigba ti a lo pupọ julọ lori suwiti. Ati pe ti o ba ti ka iyipo wa ti awọn suwiti Ọjọ ajinde Kristi 5 pẹlu awọn kalori pupọ julọ, o mọ pe isinmi yii le ṣe iparun lori ounjẹ rẹ. Ṣugbọn dipo ki o fi ara rẹ silẹ fun pinpin ounjẹ ehoro pẹlu bunny Ọjọ ajinde Kristi, jẹ ki suwiti Ọjọ ajinde Kristi kalori-kekere ti o jẹ ajọdun, igbadun ati pe o fẹrẹ jẹ aijẹbi. Hey, o le sun awọn kalori nigbagbogbo lakoko sode ẹyin lile-mojuto.

1. Awọn ifẹnukonu Hershey fun Ọjọ ajinde Kristi, ni iwọn awọn kalori 25 ni ẹyọkan, ni awọn adun lati caramel si creme agbon. Gbadun 8 fun labẹ awọn kalori 200.

2. Ọkan Cadbury Creme Egg, 150 kalori.

3. Awọn ẹyin Bota Epa Reese Meji, awọn kalori 180.

4. Awọn iyipo mẹfa ti Easter Smarties, awọn kalori 150.

5. Igo mẹẹdogun ti M&M's Candies Milk Chocolate pẹlu Epa Pasteli, awọn kalori 220. Ti o ko ba fẹ fọ awọn agolo wiwọn, kan ṣe iṣiro pẹlu ọwọ kekere.

6. Marun Nestle Labalaba Nesteggs Ọjọ ajinde Kristi, awọn kalori 210.

Chocolate, epa, pastel murasilẹ: otitọ Ọjọ ajinde Kristi ẹmi pẹlu ko si ounje sabotage. Hop si o!

Melissa Pheterson jẹ onkọwe ilera ati amọdaju ati oluta-aṣa. Tẹle rẹ lori preggersaspie.comand lori Twitter @preggersaspie.

Atunwo fun