Ipalara ligament (CL) ipalara - itọju lẹhin

Isopọ kan jẹ ẹgbẹ ti àsopọ ti o sopọ egungun si egungun miiran. Awọn isan onigbọwọ ti orokun wa ni apa ita ti apapọ orokun rẹ. Wọn ṣe iranlọwọ lati sopọ awọn egungun ẹsẹ oke ati isalẹ rẹ, ni ayika apapọ orokun rẹ.

• Ligamenti onigbọwọ ita (LCL) nṣakoso ni ẹgbẹ ti ita ti orokun rẹ.
• Ligamenti onigbọwọ agbedemeji (MCL) nṣakoso ni inu orokun rẹ.

Ipalara iṣan ligament legbe waye nigbati awọn isan ba nà tabi ya. Yiya apakan kan waye nigbati apakan nikan ti iṣan ba ya. Omije ti o pe yoo waye nigbati gbogbo ligament naa ya si awọn ege meji.

Awọn isan onigbọwọ ṣe iranlọwọ lati jẹ ki iduroṣinṣin rẹ duro. Wọn ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn egungun ẹsẹ rẹ wa ni ipo ki o jẹ ki orokun rẹ ki o ma lọ si ọna jinna pupọ.

Ipalara iṣan ligamenti le waye ti o ba lu lilu pupọ ni inu tabi ita ti orokun rẹ, tabi nigbati o ni ipalara lilọ.

Awọn sikiki ati awọn eniyan ti o nṣere bọọlu inu agbọn, bọọlu afẹsẹgba, tabi bọọlu afẹsẹgba le ni iru ọgbẹ yii.

Pẹlu ipalara iṣan ligament legbe, o le ṣe akiyesi:

• Agbejade ti npariwo nigbati ipalara ba waye
• Ekun re jẹ riru ati pe o le yi ẹgbẹ si ẹgbẹ bi ẹni pe o “fun ni ọna”
• Titiipa tabi mimu orokun pẹlu iṣipopada
• Ewiwu wiwu
• Orokun irora pẹlu inu tabi ita ti orokun rẹ

Lẹhin ti o ṣe ayẹwo orokun rẹ, dokita le paṣẹ awọn idanwo aworan wọnyi:

• MRI ti orokun. Ẹrọ MRI gba awọn aworan pataki ti awọn ara inu orokun rẹ. Awọn aworan yoo fihan boya a ti nà awọn ara wọn tabi ya.
• Awọn egungun-X lati ṣayẹwo bibajẹ awọn eegun ninu orokun rẹ.

Ti o ba ni ipalara iṣan ligament, o le nilo:

• Awọn ẹkun lati rin titi wiwu ati irora yoo dara
• Àmúró lati ṣe atilẹyin ati diduro orokun rẹ
• Itọju ailera lati ṣe iranlọwọ ilọsiwaju iṣipopada apapọ ati agbara ẹsẹ

Ọpọlọpọ eniyan ko nilo iṣẹ abẹ fun ipalara MCL. Sibẹsibẹ, o le nilo iṣẹ-abẹ ti LCL rẹ ba farapa tabi ti awọn ọgbẹ rẹ ba nira ti o si ni awọn iṣọn-ara miiran ninu orokun rẹ.

Tẹle R.I.C.E. lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati wiwu:

• Sinmi ẹsẹ rẹ. Yago fun fifi iwuwo sori rẹ.
• Yinyin orokun re fun iseju 20 ni igba kan, igba meta si merin lojumo.
• Fun pọ agbegbe naa nipa fifi ipari si i pẹlu bandage rirọ tabi wiwọ funmorawon.
• Gbega ẹsẹ rẹ nipa gbigbega loke ipele ti ọkan rẹ.

O le lo ibuprofen (Advil, Motrin), tabi naproxen (Aleve, Naprosyn) lati dinku irora ati wiwu. Acetaminophen (Tylenol) ṣe iranlọwọ pẹlu irora, ṣugbọn kii ṣe wiwu. O le ra awọn oogun irora wọnyi ni ile itaja.

• Sọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi ti o ba ni aisan ọkan, titẹ ẹjẹ giga, aisan akọn, tabi ti o ni ọgbẹ inu tabi ẹjẹ inu ni igba atijọ.
• MAA ṢE gba diẹ sii ju iye ti a ṣe iṣeduro lori igo tabi nipasẹ dokita rẹ.

O yẹ ki o ko gbogbo iwuwo rẹ si ẹsẹ rẹ ti o ba dun, tabi ti dokita rẹ ba sọ fun ọ pe ko ṣe. Isinmi ati itọju ara ẹni le to lati gba yiya laaye lati larada. O yẹ ki o lo awọn ọpa lati daabobo isan ara ti o farapa.

O le nilo lati ṣiṣẹ pẹlu oniwosan ti ara (PT) lati tun ri orokun ati agbara ẹsẹ pada. PT yoo kọ ọ awọn adaṣe lati ṣe okunkun awọn iṣan, awọn isan, ati awọn isan ni ayika orokun rẹ.

Bi orokun rẹ ṣe larada, o le pada si awọn iṣẹ ṣiṣe deede ati boya ṣe awọn ere idaraya lẹẹkansii.

Pe dokita rẹ ti:

• O ti pọ si wiwu tabi irora
• Itoju ara ẹni ko dabi pe o ṣe iranlọwọ
• O padanu rilara ninu ẹsẹ rẹ
• Ẹsẹ rẹ tabi ẹsẹ kan lara tutu tabi yi awọ pada

Ti o ba ni iṣẹ abẹ, pe dokita ti o ba ni:

• Ibà ti 100 ° F (38 ° C) tabi ga julọ
• Idominugere lati awọn lila
• Ẹjẹ ti ko ni da duro

Ipalara ligament irẹpọ medial - itọju lẹhin; Ipa MCL - itọju lẹhin; Ipa iṣan ligament legbe ti ita - itọju lẹhin; Ipalara LCL - itọju lẹhin; Ikunkun orokun - isan onigun

• Ligament irẹpọ medial
• Orokun orokun
• Irora ligament irẹpọ medial
• Ipalara ligament irẹpọ medial
• Iyatọ iṣan ligamenti agbọn

Lento P, Marshall B, Akuthota V. Ikọra iṣan ligamenti. Ni: Frontera, WR, Fadaka JK, Rizzo TD, Jr, awọn eds. Awọn nkan pataki ti Oogun ti ara ati Imudarasi: Awọn rudurudu ti iṣan, Irora, ati Imudarasi. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 66.

Miller RH, Azar FM. Awọn ipalara orokun. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 45.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Awọn ipalara iṣọn-ara eegun iwaju (pẹlu atunyẹwo). Ni: Miller MD, Thompson SR, awọn eds. DeLee ati Drez's Orthopedic Sports Medicine: Awọn Agbekale ati Iṣe. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: ori 98.

Wilson BF, Johnson DL. Ligamenti onigbọwọ medial ati awọn ọgbẹ igun aarin medial. Ni: Miller MD, Thompson SR, awọn eds. DeLee ati Drez's Orthopedic Sports Medicine: Awọn Agbekale ati Iṣe. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: ori 100.

• Awọn ifarapa Knee ati Awọn rudurudu