Sciatica

Sciatica tọka si irora, ailera, numbness, tabi tingling ni ẹsẹ. O ṣẹlẹ nipasẹ ipalara si tabi titẹ lori eegun sciatic. Sciatica jẹ aami aisan ti iṣoro iṣoogun kan. Kii ṣe ipo iṣoogun funrararẹ.

Sciatica waye nigba titẹ tabi ibajẹ si aifọkanbalẹ sciatic. Nafu ara yii bẹrẹ ni ẹhin isalẹ o si n lọ sẹhin ẹhin ẹsẹ kọọkan. Nafu ara yii n ṣakoso awọn isan ti ẹhin orokun ati ẹsẹ isalẹ. O tun pese ifarabalẹ si ẹhin itan, apakan ati ẹhin apa ẹsẹ isalẹ, ati atẹlẹsẹ ẹsẹ.

Awọn idi ti o wọpọ ti sciatica pẹlu:

• Ti ge disk herniated
• Stenosis ti ọpa ẹhin
• Aisan Piriformis (rudurudu irora ti o kan iṣan dín ninu apọju)
• Ipalara Pelvic tabi egugun
• Èèmọ

Awọn ọkunrin ti o wa laarin 30 ati 50 ọdun ọdun le ni sciatica.

Sciatica irora le yatọ si pupọ. O le ni rilara bi irẹlẹ tutu, irora agara, tabi rilara sisun. Ni awọn ọrọ miiran, irora naa le to lati jẹ ki eniyan ko lagbara lati gbe.

Irora nigbagbogbo nwaye ni ẹgbẹ kan. Diẹ ninu eniyan ni irora didasilẹ ni apakan kan ti ẹsẹ tabi ibadi ati numbness ni awọn ẹya miiran. Irora tabi rilara le tun ni rilara lori ẹhin ọmọ-malu tabi ni atẹlẹsẹ ẹsẹ. Ẹsẹ ti o kan le ni ailera. Nigbakuran, a mu ẹsẹ rẹ ni ilẹ nigbati o nrin.

Ìrora naa le bẹrẹ laiyara. O le buru si:

• Lẹhin ti o duro tabi joko
• Nigba awọn akoko kan pato ti ọjọ, gẹgẹbi ni alẹ
• Nigbati o ba nyan, iwúkọẹjẹ, tabi rẹrin
• Nigbati o ba tẹ ẹhin tabi nrin diẹ sii ju awọn yaadi tabi awọn mita diẹ, paapaa ti o ba fa nipasẹ stenosis ọpa-ẹhin
• Nigbati o ba nira tabi dani ẹmi rẹ, gẹgẹbi lakoko gbigbe inu

Olupese ilera yoo ṣe idanwo ti ara. Eyi le fihan:

• Ailera nigbati o ba tẹ orokun
• Isoro atunse ẹsẹ ni inu tabi isalẹ
• Iṣoro rin lori awọn ika ẹsẹ rẹ
• Isoro atunse siwaju tabi sẹhin
• Awọn ifaseyin ajeji tabi ailera
• Isonu ti aibale tabi numbness
• Irora nigba gbigbe ẹsẹ soke ni gígùn nigbati o ba dubulẹ lori tabili idanwo naa

A ko nilo awọn idanwo nigbagbogbo ayafi ti irora ba buru tabi pẹ. Ti a ba paṣẹ awọn idanwo, wọn le pẹlu:

• X-ray, MRI, tabi awọn idanwo aworan miiran
• Awọn idanwo ẹjẹ

Bi sciatica jẹ aami aisan ti ipo iṣoogun miiran, o yẹ ki o ṣe idanimọ ati mu itọju ohun to fa okunfa.

Ni awọn ọrọ miiran, ko si itọju ti o nilo ati imularada waye lori ara rẹ.

Itọju Konsafetifu (ti kii ṣe iṣẹ abẹ) dara julọ ni ọpọlọpọ awọn ọran. Olupese rẹ le ṣeduro awọn igbesẹ wọnyi lati tunu awọn aami aisan rẹ ati dinku iredodo:

• Mu awọn atunilara irora lori-counter-counter bi ibuprofen (Advil, Motrin IB) tabi acetaminophen (Tylenol).
• Lo ooru tabi yinyin si agbegbe irora. Gbiyanju yinyin fun 48 akọkọ si awọn wakati 72, lẹhinna lo ooru.
  

Awọn igbese lati ṣe abojuto ẹhin rẹ ni ile le pẹlu:

• A ko ṣe iṣeduro isinmi ibusun.
• Awọn adaṣe ẹhin ni a ṣe iṣeduro ni kutukutu lati ṣe okunkun ẹhin rẹ.
• Bẹrẹ adaṣe lẹẹkansii lẹhin ọsẹ 2 si 3. Pẹlu awọn adaṣe lati mu awọn iṣan inu rẹ (mojuto) lagbara ati mu irọrun ti ẹhin ara rẹ pọ.
• Din iṣẹ rẹ fun tọkọtaya akọkọ ti awọn ọjọ. Lẹhinna, laiyara bẹrẹ awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ deede.
• Maṣe ṣe gbigbe fifọ tabi yiyi ẹhin rẹ fun awọn ọsẹ 6 akọkọ lẹhin ti irora bẹrẹ.

Olupese rẹ le tun daba itọju ti ara. Awọn itọju afikun da lori ipo ti o fa sciatica.

Ti awọn iwọn wọnyi ko ba ṣe iranlọwọ, olupese rẹ le ṣeduro awọn abẹrẹ ti awọn oogun kan lati dinku wiwu ni ayika nafu ara. Awọn oogun miiran le ṣe ilana lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn irora lilu nitori ibinu ara.

Irora ti iṣan nira pupọ lati tọju. Ti o ba ni awọn iṣoro ti nlọ lọwọ pẹlu irora, o le fẹ lati wo onimọran nipa iṣan tabi ọlọgbọn irora lati rii daju pe o ni aaye si ibiti o gbooro julọ ti awọn aṣayan itọju.

Iṣẹ abẹ le ṣee ṣe lati ṣe iyọkuro funmorawon ti awọn ara eegun eegun rẹ, sibẹsibẹ, o jẹ igbagbogbo igbasẹyin fun itọju.

Nigbagbogbo, sciatica n dara si ara rẹ. Ṣugbọn o wọpọ fun o lati pada.

Awọn ilolu to ṣe pataki diẹ sii dale lori idi ti sciatica, gẹgẹbi disiki ti a fi silẹ tabi stenosis ọpa-ẹhin. Sciatica le ja si numbness ti o wa titi tabi ailera ti ẹsẹ rẹ.

Pe olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni:

• Iba ti ko ni alaye pẹlu irora pada
• Pada lẹhin irora nla tabi isubu
• Pupa tabi wiwu lori ẹhin tabi ẹhin
• Irora rin si isalẹ awọn ẹsẹ rẹ ni isalẹ orokun
• Ailera tabi rilara ninu apọju rẹ, itan, ẹsẹ, tabi ibadi
• Sisun pẹlu ito tabi ẹjẹ ninu ito rẹ
• Irora ti o buru julọ nigbati o ba dubulẹ, tabi jiji rẹ ni alẹ
• Irora lile ati pe o ko le ni itura
• Isonu ti ito tabi otita (aiṣedeede)

Tun pe ti o ba:

• O ti padanu iwuwo lainimọ (kii ṣe lori idi)
• O lo awọn sitẹriọdu tabi awọn oogun iṣan
• O ti ni irora pada tẹlẹ, ṣugbọn iṣẹlẹ yii yatọ si ati pe o buru pupọ
• Iṣẹ iṣẹlẹ yii ti irora pada ti pẹ ju ọsẹ mẹrin 4 lọ

Idena yatọ, da lori idi ti ibajẹ ara. Yago fun igba pipẹ tabi dubulẹ pẹlu titẹ lori awọn apọju.

Nini ẹhin to lagbara ati awọn iṣan inu jẹ pataki lati yago fun sciatica. Bi o ṣe n dagba, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe awọn adaṣe lati mu okun rẹ lagbara.

Neuropathy - aifọkanbalẹ sciatic; Aiṣedede aifọkanbalẹ Sciatic; Irẹjẹ irora kekere - sciatica; LBP - sciatica; Lumbar radiculopathy - sciatica

• Abẹ iṣẹ eefun - yosita

• Nafu ara eegun
• Cauda equina
• Ipalara aifọkanbalẹ

Marques DR, Carroll WA. Neurology. Ninu: Rakel RE, Rakel DP, eds. Iwe kika ti Oogun Ebi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 41.

Ropper AH, Zafonte RD. Sciatica. N Engl J Med. 2015; 372 (13): 1240-1248. PMID: 25806916 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25806916/.

Yavin D, Hurlbert RJ. Aisiṣe ati iṣakoso ifiweranṣẹ ti irora kekere. Ni: Winn HR, ṣatunkọ. Youmans ati Iṣẹgun Neurological Neuron. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 281.