Hyperventilation

Hyperventilation jẹ iyara ati mimi jin. O tun pe ni imunirun pupọ, ati pe o le jẹ ki o ni rilara ti ẹmi.

O simi ni atẹgun ati simi jade ni erogba oloro. Mimi ti o pọ julọ ṣẹda ipele kekere ti erogba dioxide ninu ẹjẹ rẹ. Eyi fa ọpọlọpọ awọn aami aisan ti hyperventilation.

O le ṣe hyperventilate lati fa ẹdun gẹgẹbi lakoko ikọlu ijaya. Tabi, o le jẹ nitori iṣoro iṣoogun, gẹgẹbi ẹjẹ tabi ikolu.

Olupese ilera rẹ yoo pinnu idi ti hyperventilation rẹ. Mimi ti o yara le jẹ pajawiri iṣoogun ati pe o nilo lati tọju, ayafi ti o ba ti ni eyi ṣaaju ati pe olupese rẹ ti sọ fun ọ pe o le tọju rẹ funrararẹ.

Ti o ba ṣe afẹfẹ pupọ nigbagbogbo, o le ni iṣoro iṣoogun kan ti a pe ni aarun apọju.

Nigbati o ba nmi pupọju, o le ma ṣe akiyesi pe o nmi ni iyara ati jin. Ṣugbọn o le ṣe akiyesi awọn aami aisan miiran, pẹlu:

• Rilara ori ori, dizzy, lagbara, tabi ko ni anfani lati ronu taara
• Rilara bi ẹnipe o ko le gba ẹmi rẹ
• Aiya àyà tabi yara ati ki o pounding heartbeat
• Belching tabi bloating
• Gbẹ ẹnu
• Awọn iṣan ara iṣan ni ọwọ ati ẹsẹ
• Kukuru ati rilara ni awọn apa tabi ni ayika ẹnu
• Awọn iṣoro sisun

Awọn okunfa ẹdun pẹlu:

• Ṣàníyàn ati aifọkanbalẹ
• Ijaaya ijaaya
• Awọn ipo nibiti anfani ti ẹmi wa ninu nini lojiji, aisan iyalẹnu (fun apẹẹrẹ, rudurudu somatization)
• Wahala

Awọn okunfa iṣoogun pẹlu:

• Ẹjẹ
• Iṣoro ọkan gẹgẹbi ikuna ọkan tabi ikọlu ọkan
• Awọn oogun (bii aspirin apọju)
• Ikolu bi pneumonia tabi sepsis
• Ketoacidosis ati iru awọn ipo iṣoogun
• Aarun ẹdọfóró gẹgẹbi ikọ-fèé, COPD, tabi ẹdọforo ẹdọforo
• Oyun
• Ibanujẹ nla
• Awọn oogun fifẹ

Olupese rẹ yoo ṣe ayẹwo fun ọ fun awọn idi miiran ti imunirun pupọ rẹ.

Ti olupese rẹ ba ti sọ pe hyperventilation rẹ jẹ nitori aibalẹ, wahala, tabi ijaaya, awọn igbesẹ wa ti o le ṣe ni ile. Iwọ, awọn ọrẹ rẹ, ati ẹbi le kọ awọn imuposi lati da a duro lati ṣẹlẹ ati ṣe idiwọ awọn ikọlu ọjọ iwaju.

Ti o ba bẹrẹ hyperventilating, ibi-afẹde ni lati gbe ipele carbon dioxide ninu ẹjẹ rẹ. Eyi yoo pari ọpọlọpọ awọn aami aisan rẹ. Awọn ọna lati ṣe eyi pẹlu:

1. Gba ifọkanbalẹ lati ọdọ ọrẹ kan tabi ẹbi lati ṣe iranlọwọ isinmi isinmi rẹ. Awọn ọrọ bii “o n ṣe itanran,” “iwọ ko ni ikọlu ọkan,” ati “iwọ kii yoo ku” jẹ iranlọwọ pupọ. O ṣe pataki pupọ pe eniyan duro ni idakẹjẹ ati lo asọ, ohun orin ihuwasi.
2. Lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro erogba oloro, kọ ẹkọ lati ṣe mimi aaye. Eyi ni ṣiṣe nipasẹ puckering awọn ète rẹ bi ẹnipe o fẹ fitila kan, lẹhinna mimi jade laiyara nipasẹ awọn ète rẹ.

Ni igba pipẹ, awọn igbese lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dẹkun imukuro pupọ pẹlu:

1. Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu aibalẹ tabi ijaya, wo alamọdaju ilera ọpọlọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye ati tọju ipo rẹ.
2. Kọ ẹkọ awọn adaṣe mimi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi ati simi lati diaphragm rẹ ati ikun, kuku ju lati ogiri àyà rẹ.
3. Ṣe awọn imuposi isinmi, gẹgẹbi isinmi iṣan ilọsiwaju tabi iṣaro.
4. Ṣe idaraya nigbagbogbo.

Ti awọn ọna wọnyi nikan ko ba ṣe idiwọ apọju pupọ, olupese rẹ le ṣeduro oogun.

Pe olupese rẹ ti:

• O ngba mimi ni iyara fun igba akọkọ. Eyi jẹ pajawiri iṣoogun ati pe o yẹ ki o mu lọ si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ.
• O wa ninu irora, o ni ibà kan, tabi n ta ẹjẹ.
• Iṣeduro rẹ tẹsiwaju tabi buru si, paapaa pẹlu itọju ile.
• O tun ni awọn aami aisan miiran.

Olupese rẹ yoo ṣe idanwo ti ara ati beere nipa awọn aami aisan rẹ.

Rẹ mimi yoo tun ti wa ni ẹnikeji. Ti o ko ba ni mimi ni kiakia ni akoko yẹn, olupese le gbiyanju lati fa apọju nipa sisọ fun ọ lati simi ni ọna kan. Olupese yoo lẹhinna wo bii o ṣe nmi ati ṣayẹwo iru awọn iṣan ti o nlo lati simi.

Awọn idanwo ti o le paṣẹ pẹlu:

• Awọn idanwo ẹjẹ fun atẹgun ati awọn ipele dioxide carbon ninu ẹjẹ rẹ
• Ẹya CT ọlọjẹ
• ECG lati ṣayẹwo ọkan rẹ
• Ẹrọ atẹgun / oorun ikunra ti awọn ẹdọforo rẹ lati wiwọn mimi ati kaakiri ẹdọforo
• Awọn itanna X ti àyà

Nyara jin jinle; Mimi - yiyara ati jin; Apọju pupọ; Yara mimi jinna; Oṣuwọn atẹgun - yara ati jin; Aisan Hyperventilation; Ijaaya ijaaya - hyperventilation; Ṣàníyàn - hyperventilation

Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 22.

Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. Ni: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, awọn eds. Iwe-ọrọ Murray ati Nadel ti Oogun atẹgun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 29.