Spasms ọwọ tabi ẹsẹ

Awọn Spasms jẹ awọn ihamọ ti awọn isan ọwọ, awọn atanpako, ẹsẹ, tabi awọn ika ẹsẹ. Awọn Spasms maa n ṣoki, ṣugbọn wọn le jẹ ti o nira ati irora.

Awọn aami aisan dale lori idi naa. Wọn le pẹlu:

• Cramping
• Rirẹ
• Ailera iṣan
• Nkan, gbigbọn, tabi rilara “awọn pinni ati abere”
• Twitching
• Iṣakoso, ailopin, awọn iṣipopada iyara

Awọn irọsẹ ẹsẹ alẹ ni wọpọ ni awọn eniyan agbalagba.

Cramps tabi spasms ninu awọn isan nigbagbogbo ko ni idi to han.

Owun to le fa ti spasms ọwọ tabi ẹsẹ pẹlu:

• Awọn ipele ajeji ti awọn elekitiro, tabi awọn nkan alumọni, ninu ara
• Awọn rudurudu ọpọlọ, gẹgẹ bi arun Parkinson, ọpọ sclerosis, dystonia, ati arun Huntington
• Onibaje aisan kidinrin ati itu ẹjẹ
• Bibajẹ si aifọkanbalẹ kan tabi ẹgbẹ ara (mononeuropathy) tabi awọn ara pupọ (polyneuropathy) ti o ni asopọ si awọn iṣan
• Agbẹgbẹ (ko ni awọn omi ara to ni ara rẹ)
• Hyperventilation, eyiti o jẹ iyara tabi mimi jin ti o le waye pẹlu aibalẹ tabi ijaya
• Awọn iṣọn-ara iṣan, nigbagbogbo fa nipasẹ ilokulo lakoko awọn ere idaraya tabi iṣẹ ṣiṣe
• Oyun, diẹ sii nigbagbogbo lakoko oṣu mẹta
• Awọn rudurudu tairodu
• Vitamin D pupọ pupọ
• Lilo awọn oogun kan

Ti aipe Vitamin D ni idi, awọn afikun awọn Vitamin D le ni imọran nipasẹ olupese iṣẹ ilera. Awọn afikun kalisiomu le tun ṣe iranlọwọ.

Jije lọwọ n ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn isan tu silẹ. Idaraya eerobic, paapaa odo, ati awọn adaṣe ikole agbara jẹ iranlọwọ. Ṣugbọn a gbọdọ ṣe abojuto lati maṣe bori iṣẹ, eyiti o le buru si awọn spasms naa.

Mimu ọpọlọpọ awọn olomi lakoko adaṣe tun ṣe pataki.

Ti o ba ṣe akiyesi spasms loorekoore ti ọwọ rẹ tabi ẹsẹ, pe olupese rẹ.

Olupese yoo ṣe idanwo ti ara ati beere nipa itan iṣoogun rẹ ati awọn aami aisan.

A le ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ ati ito. Awọn idanwo le pẹlu:

• Awọn potasiomu, kalisiomu ati iṣuu magnẹsia awọn ipele.
• Awọn ipele homonu.
• Awọn idanwo iṣẹ kidinrin.
• Awọn ipele Vitamin D (25-OH Vitamin D).
• Idari ti Nerve ati awọn idanwo itanna a le paṣẹ lati pinnu boya iṣọn ara tabi aisan iṣan wa.

Itọju da lori idi ti awọn spasms. Fun apẹẹrẹ, ti wọn ba jẹ nitori gbigbẹ, olupese rẹ yoo ni imọran fun ọ lati mu awọn olomi diẹ sii. Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe awọn oogun ati awọn vitamin le ṣe iranlọwọ.

Awọn fifọ ẹsẹ; Spasm Carpopedal; Spasms ti awọn ọwọ tabi ẹsẹ; Awọn spasms ọwọ

• Atrophy ti iṣan
• Awọn isan ẹsẹ isalẹ

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Awọn rudurudu ti kalisiomu, iṣuu magnẹsia, ati iwontunwonsi fosifeti. Ni: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, awọn eds. Brenner ati Rector's Awọn Kidirin. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 18.

Francisco GE, Li S. Spasticity. Ni: Cifu DX, ṣatunkọ. Braddom's Physical Medicine & Rehabilitation. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 23.

Jankovic J, Lang AE. Ayẹwo ati imọran ti arun Parkinson ati awọn rudurudu gbigbe miiran. Ni: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, awọn eds. Iṣọn-ara Bradley ni Iwa-iwosan. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 23.