Onkọwe Ọkunrin: Clyde Lopez
ỌJọ Ti ẸDa: 20 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣU KẹFa 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Fidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

A nlo wahala wahala idaraya lati wiwọn ipa ti adaṣe lori ọkan rẹ.

Idanwo yii ni a ṣe ni ile-iwosan tabi ọfiisi ọfiisi olupese ilera.

Onimọn yoo gbe pẹpẹ 10, awọn abulẹ alalepo ti a pe ni awọn amọna lori àyà rẹ. Awọn abulẹ wọnyi wa ni asopọ si atẹle ECG ti o tẹle iṣẹ itanna ti ọkan rẹ lakoko idanwo naa.

Iwọ yoo rin lori ẹrọ itẹ tabi fifẹ lori kẹkẹ keke. Laiyara (nipa gbogbo iṣẹju mẹta 3), ao beere lọwọ rẹ lati rin (tabi efatelese) yarayara ati lori itẹ tabi pẹlu resistance diẹ sii. O dabi ririn ni iyara tabi jogging lori oke kan.

Lakoko ti o ba nṣe adaṣe, iṣẹ-ṣiṣe ti ọkan rẹ ni a wọn pẹlu electrocardiogram (ECG). Awọn kika titẹ ẹjẹ rẹ ni a tun mu.

Idanwo naa tẹsiwaju titi di:

  • O de oṣuwọn ọkan ibi-afẹde kan.
  • O dagbasoke irora àyà tabi iyipada ninu titẹ ẹjẹ rẹ ti o jẹ nipa.
  • Awọn ayipada ECG daba pe iṣan ọkan rẹ ko ni atẹgun to to.
  • O rẹ pupọ ju tabi ni awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi irora ẹsẹ, ti o jẹ ki o tẹsiwaju.

Iwọ yoo ṣe abojuto fun awọn iṣẹju 10 si 15 lẹhin adaṣe, tabi titi oṣuwọn ọkan rẹ yoo pada si ipilẹsẹ. Lapapọ akoko ti idanwo jẹ to iṣẹju 60.


Wọ bata itura ati aṣọ alaimuṣinṣin lati gba ọ laaye lati ṣe adaṣe.

Beere lọwọ olupese rẹ boya o yẹ ki o mu eyikeyi awọn oogun deede rẹ ni ọjọ idanwo naa. Diẹ ninu awọn oogun le dabaru pẹlu awọn abajade idanwo. Maṣe dawọ mu oogun eyikeyi laisi kọkọ ba dokita rẹ sọrọ.

Sọ fun dokita rẹ ti o ba n mu citrate sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), tabi vardenafil (Levitra) ati pe o ti mu iwọn lilo laarin awọn wakati 24 si 48 sẹhin.

Iwọ ko gbọdọ jẹ, mu siga, tabi mu awọn ohun mimu ti o ni kanilara tabi ọti fun wakati mẹta (tabi diẹ sii) ṣaaju idanwo naa. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ao beere lọwọ rẹ lati yago fun kafeini fun awọn wakati 24 ṣaaju idanwo naa. Eyi pẹlu:

  • Tii ati kọfi
  • Gbogbo awọn soda, paapaa awọn ti a pe ni ofe-koini
  • Awọn koko-ọrọ
  • Awọn atunilara irora ti o ni kafeini

Awọn amọna (awọn abulẹ ifunni) yoo gbe sori àyà rẹ lati ṣe igbasilẹ iṣẹ-ọkan. Igbaradi ti awọn aaye elekiturodu lori àyà rẹ le ṣe agbero irẹlẹ tabi aibale okan.


Apọju titẹ ẹjẹ ni apa rẹ yoo wa ni afikun ni gbogbo iṣẹju diẹ. Eyi n ṣe ifunra fifun ti o le ni wiwọ. Awọn wiwọn ipilẹṣẹ ti oṣuwọn ọkan ati titẹ ẹjẹ yoo mu ṣaaju idaraya bẹrẹ.

Iwọ yoo bẹrẹ si rin lori ẹrọ atẹ tabi fifẹ kẹkẹ keke kan. Pace ati titẹ ti itẹ itẹ (tabi atako atako) yoo pọ si laiyara.

Nigbakan, eniyan ni iriri diẹ ninu awọn aami aisan wọnyi lakoko idanwo naa:

  • Ibanujẹ àyà
  • Dizziness
  • Awọn Palpitations
  • Kikuru ìmí

Awọn idi ti o le ṣe idanwo idaamu adaṣe pẹlu:

  • O n ni irora àyà (lati ṣayẹwo fun iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan, didin awọn iṣọn ti o jẹun iṣan ọkan).
  • Angina rẹ n buru si tabi o n ṣẹlẹ nigbagbogbo.
  • O ti ni ikọlu ọkan.
  • O ti ni angioplasty tabi iṣẹ abẹ fori ọkan.
  • Iwọ yoo bẹrẹ eto adaṣe ati pe o ni aisan ọkan tabi awọn ifosiwewe eewu kan, gẹgẹ bi àtọgbẹ.
  • Lati ṣe idanimọ awọn iyipada ilu ọkan ti o le waye lakoko adaṣe.
  • Lati ṣe idanwo siwaju sii fun iṣoro àtọwọdá ọkan (gẹgẹbi àtọwọ aortic tabi stenosis mitral valve stenosis).

Awọn idi miiran le wa ti olupese rẹ beere fun idanwo yii.


Idanwo deede yoo tumọ si nigbagbogbo pe o ni anfani lati lo bi gigun tabi gun ju ọpọlọpọ awọn eniyan ti ọjọ ori rẹ ati ibalopọ lọ. Iwọ ko ni awọn aami aisan tabi nipa awọn ayipada ninu titẹ ẹjẹ tabi ECG rẹ.

Itumọ awọn abajade idanwo rẹ da lori idi fun idanwo naa, ọjọ-ori rẹ, ati itan-akọọlẹ ti ọkan ati awọn iṣoro iṣoogun miiran.

O le nira lati ṣe itumọ awọn abajade ti idanwo idaraya-nikan wahala wahala ni diẹ ninu awọn eniyan.

Awọn abajade ajeji le jẹ nitori:

  • Awọn ilu ọkan ti ko ni deede nigba adaṣe
  • Awọn ayipada ninu ECG rẹ ti o le tumọ si pe idena kan wa ninu awọn iṣọn ti o pese ọkan rẹ (aisan iṣọn-alọ ọkan)

Nigbati o ba ni idanwo idaamu adaṣe ajeji, o le ni awọn idanwo miiran ti a ṣe si ọkan rẹ gẹgẹbi:

  • Iṣeduro Cardiac
  • Idanwo wahala iparun
  • Echocardiography wahala

Awọn idanwo igara wa ni ailewu ni gbogbogbo. Diẹ ninu eniyan le ni irora àyà tabi o le daku tabi wó. Ikọlu ọkan tabi ariwo alaibamu ọkan ti o lewu jẹ toje.

Awọn eniyan ti o le ni iru awọn ilolu bẹ nigbagbogbo ni a ti mọ tẹlẹ lati ni awọn iṣoro ọkan, nitorinaa wọn ko fun ni idanwo yii.

Idaraya ECG; ECG - ẹrọ itẹ-idaraya; EKG - ẹrọ itẹwe idaraya; Igara ECG; Idaraya electrocardiography; Idanwo igara - ẹrọ itẹ-ije idaraya; CAD - ẹrọ itẹwe; Iṣọn ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan - itẹ-ije; Aiya ẹdun - ẹrọ lilọ; Angina - ẹrọ atẹsẹ; Arun ọkan-ọkan - ẹrọ atẹgun

Balady GJ, Morise AP. Idaraya itanna electrocardiographic. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli MD, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 13.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS imudojuiwọn aifọwọyi ti itọnisọna fun iwadii ati iṣakoso ti awọn alaisan ti o ni iduroṣinṣin arun inu ọkan: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association lori Awọn Itọsọna Ilana, ati Association Amẹrika fun Isẹgun Thoracic, Ẹgbẹ Aabo Nọọsi Idena, Awujọ fun Ẹkọ-ara Angiography ati Awọn ilowosi, ati Society of Thoracic Surgeons. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25077860/.

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al; Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹkọ nipa ọkan / Ẹgbẹ Agbofinro Amẹrika ti Amẹrika lori Awọn Itọsọna Ilana. 2013 ACC / AHA Itọsọna lori imọran ti ewu iṣọn-ọkan: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association on Awọn Itọsọna Ilana. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2935-2959. PMID: 24239921 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239921/.

Morrow DA, de Lemos JA. Irun ọkan ischemic ọkan. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 61.

Iwuri Loni

Rebel Wilson Ni Idahun ti o dara julọ si ọmọlẹhin ti n ṣalaye lori Ara Rẹ

Rebel Wilson Ni Idahun ti o dara julọ si ọmọlẹhin ti n ṣalaye lori Ara Rẹ

Lati igba ti o n kede 2020 “ọdun ilera” rẹ pada ni Oṣu Kini, Rebel Wil on ti tẹ iwaju lati ṣe iranṣẹ awọn iwọn giga ti ilera ati in po amọdaju lori media media. IYCMI, oṣere 40-ọdun-atijọ ti ṣẹgun awọ...
Ditching Tampons le Jẹ ki O Ṣe diẹ sii O ṣeeṣe lati Lọ si Idaraya naa

Ditching Tampons le Jẹ ki O Ṣe diẹ sii O ṣeeṣe lati Lọ si Idaraya naa

Nigba ti o ba wa lori rẹ akoko, nlọ i-idaraya le lero bi awọn buru ju. Ati pe a jẹbi patapata ti lilo gbogbo Emi-aibalẹ-I-may-leak-in-my-yoga-pant ikewo bi idi lati duro i ile ati binge lori Netflix d...