Aboyun aboyun

Gbigba itọju to dara ṣaaju, lakoko, ati lẹhin oyun rẹ jẹ pataki pupọ. O le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati dagbasoke ati dagbasoke ati pe ki iwọ mejeeji ni ilera. O jẹ ọna ti o dara julọ lati rii daju pe ọmọ kekere rẹ bẹrẹ ori lori igbesi aye ilera.

IYONU TODAJU

Itọju aboyun ti o dara pẹlu ounjẹ to dara ati awọn ihuwasi ilera ṣaaju ati nigba oyun. Bi o ṣe yẹ, o yẹ ki o sọrọ pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ igbiyanju lati loyun. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o nilo lati ṣe:

Yan olupese kan: Iwọ yoo fẹ lati yan olupese kan fun oyun ati ibimọ rẹ. Olupese yii yoo pese itọju prenatal, ifijiṣẹ, ati awọn iṣẹ ibimọ.

Mu folic acid: Ti o ba n gbero lati loyun, tabi o loyun, o yẹ ki o gba afikun pẹlu o kere ju 400 microgram (0.4 mg) ti folic acid ni gbogbo ọjọ. Gbigba folic acid yoo dinku eewu fun awọn abawọn ibimọ kan. Awọn vitamin ti oyun ṣaaju fere nigbagbogbo ni diẹ sii ju 400 microgram (0.4 mg) ti folic acid fun kapusulu tabi tabulẹti.

O yẹ ki o tun:

• Sọ pẹlu olupese rẹ nipa eyikeyi oogun ti o mu. Eyi pẹlu awọn oogun apọju. O yẹ ki o gba awọn oogun nikan ti olupese rẹ sọ pe o ni aabo lati mu lakoko ti o loyun.
• Yago fun gbogbo ọti-lile ati lilo oogun iṣere ati idiwọn kafiini.
• Dawọ siga, ti o ba mu siga.

Lọ fun awọn abẹwo abayọri ati awọn idanwo: Iwọ yoo rii olupese rẹ ni ọpọlọpọ awọn igba lakoko oyun rẹ fun itọju oyun. Nọmba awọn ọdọọdun ati awọn iru awọn idanwo ti o gba yoo yipada, da lori ibiti o wa ninu oyun rẹ:

• Itoju oṣu mẹta akọkọ
• Keji trimester abojuto
• Kẹta trimester itọju

Sọ pẹlu olupese rẹ nipa awọn idanwo oriṣiriṣi ti o le gba lakoko oyun rẹ. Awọn idanwo wọnyi le ṣe iranlọwọ fun olupese rẹ wo bi ọmọ rẹ ti ndagbasoke ati ti awọn iṣoro eyikeyi ba wa pẹlu oyun rẹ. Awọn idanwo wọnyi le pẹlu:

• Awọn idanwo olutirasandi lati wo bi ọmọ rẹ ṣe n dagba ki o ṣe iranlọwọ lati fi idi ọjọ ti o yẹ silẹ
• Awọn idanwo glucose lati ṣayẹwo fun ọgbẹ inu oyun
• Idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo fun DNA ọmọ inu oyun deede ninu ẹjẹ rẹ
• Iwoyi echocardiography lati ṣayẹwo ọkan ọmọ naa
• Amniocentesis lati ṣayẹwo fun awọn abawọn ibimọ ati awọn iṣoro jiini
• Igbeyewo translucency Nuchal lati ṣayẹwo fun awọn iṣoro pẹlu awọn Jiini ọmọ
• Awọn idanwo lati ṣayẹwo fun arun ti a tan kaakiri nipa ibalopọ
• Idanwo iru ẹjẹ gẹgẹbi Rh ati ABO
• Awọn ayẹwo ẹjẹ fun ẹjẹ
• Awọn idanwo ẹjẹ lati tẹle eyikeyi aisan onibaje ti o ni ṣaaju ki o loyun

O da lori itan-ẹbi rẹ, o le yan lati ṣayẹwo fun awọn iṣoro jiini. Ọpọlọpọ awọn nkan lo wa lati ronu ṣaaju ṣiṣe idanwo ẹda. Olupese rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya eyi jẹ ẹtọ fun ọ.

Ti o ba ni oyun ti o ni eewu giga, o le nilo lati wo olupese rẹ nigbagbogbo ati ni awọn idanwo afikun.

OHUN TI O LE Reti NIGBATI Oyun

Olupese rẹ yoo ba ọ sọrọ nipa bii o ṣe le ṣakoso awọn ẹdun oyun ti o wọpọ gẹgẹbi:

• Arun Owuro
• Awọn ifẹhinhin, irora ẹsẹ, ati awọn irora ati irora miiran nigba oyun
• Awọn iṣoro sisun
• Awọ ati awọn ayipada irun
• Ẹjẹ obinrin ni ibẹrẹ oyun

Ko si oyun meji kanna. Diẹ ninu awọn obinrin ni diẹ tabi awọn aami aiṣan pẹlẹpẹlẹ nigba oyun. Ọpọlọpọ awọn obinrin n ṣiṣẹ akoko kikun wọn ati irin-ajo lakoko ti wọn loyun. Awọn miiran le ni lati din awọn wakati wọn dinku tabi da iṣẹ duro. Diẹ ninu awọn obinrin nilo isinmi ibusun fun awọn ọjọ diẹ tabi o ṣee ṣe awọn ọsẹ lati tẹsiwaju pẹlu oyun ilera.

Awọn ilolu ti oyun ti o ṣee ṣe

Oyun jẹ ilana ti o nira. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn obinrin ni awọn oyun deede, awọn ilolu le waye. Sibẹsibẹ, nini ilolu ko tumọ si pe iwọ kii yoo ni ọmọ ti o ni ilera. O tumọ si pe olupese rẹ yoo ṣe atẹle rẹ ni pẹkipẹki ati ṣe abojuto pataki ti iwọ ati ọmọ rẹ lakoko iyoku akoko rẹ.

Awọn ilolu ti o wọpọ pẹlu:

• Àtọgbẹ nigba oyun (ọgbẹ inu oyun).
• Iwọn ẹjẹ giga nigba oyun (preeclampsia). Olupese rẹ yoo ba ọ sọrọ nipa bi o ṣe le ṣe abojuto ara rẹ ti o ba ni preeclampsia.
• Laipẹ tabi awọn ayipada tẹlẹ ninu cervix.
• Awọn iṣoro pẹlu ibi-ọmọ. O le bo cervix, fa kuro lati inu, tabi ko ṣiṣẹ bi o ti yẹ.
• Ẹjẹ obinrin.
• Iṣẹ ibẹrẹ.
• Ọmọ rẹ ko dagba daradara.
• Ọmọ rẹ ni awọn iṣoro iṣoogun.

O le jẹ idẹruba lati ronu nipa awọn iṣoro ti o ṣeeṣe. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ni akiyesi nitorina o le sọ fun olupese rẹ ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aiṣan dani.

Oṣiṣẹ ATI Ifijiṣẹ

Sọ pẹlu olupese rẹ nipa kini lati reti lakoko iṣẹ ati ifijiṣẹ. O le sọ awọn ifẹ rẹ di mimọ nipa ṣiṣẹda eto ibimọ kan. Sọ pẹlu olupese rẹ nipa kini lati ṣafikun ninu eto ibimọ rẹ. O le fẹ lati ṣafikun awọn nkan bii:

• Bii o ṣe fẹ lati ṣakoso irora lakoko iṣẹ, pẹlu boya o ni ohun amorindun epidural
• Bawo ni o ṣe ri nipa episiotomy
• Kini yoo ṣẹlẹ ti o ba nilo apakan C kan
• Bawo ni o ṣe rilara nipa ifijiṣẹ agbara tabi ifijiṣẹ iranlọwọ-igbale
• Tani o fẹ pẹlu rẹ lakoko ifijiṣẹ

O tun jẹ imọran ti o dara lati ṣe atokọ awọn ohun lati mu wa si ile-iwosan. Di apo kan ṣaaju akoko ki o le ṣetan lati lọ nigbati o ba lọ si iṣẹ.

Bi o ṣe sunmọ ọjọ ti o to, iwọ yoo ṣe akiyesi awọn ayipada kan. Ko rọrun nigbagbogbo lati sọ nigbati iwọ yoo lọ sinu iṣẹ. Olupese rẹ le sọ fun ọ nigbati o to akoko lati wa fun idanwo kan tabi lọ si ile-iwosan fun ifijiṣẹ.

Sọ pẹlu olupese rẹ nipa ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba kọja ọjọ tirẹ. Ti o da lori ọjọ-ori rẹ ati awọn ifosiwewe eewu, olupese rẹ le nilo lati mu iṣẹ ṣiṣẹ ni ayika ọsẹ 39 si 42.

Ni kete ti iṣẹ bẹrẹ, o le lo awọn ọgbọn ọgbọn pupọ lati gba laala.

OHUN TI O LE RẸ LEHIN TI A TI BI OMO rẹ

Nini ọmọ jẹ iṣẹlẹ igbadun ati iyanu. O tun jẹ iṣẹ lile fun iya. Iwọ yoo nilo lati tọju ara rẹ ni awọn ọsẹ akọkọ akọkọ lẹhin ifijiṣẹ. Iru itọju ti o nilo da lori bii o ṣe bi ọmọ rẹ.

Ti o ba ni ifijiṣẹ abẹ, o ṣeeṣe ki o lo ọjọ 1 si 2 ni ile-iwosan ṣaaju ki o to lọ si ile.

Ti o ba ni apakan C, iwọ yoo wa ni ile-iwosan fun ọjọ 2 si 3 ṣaaju lilọ si ile. Olupese rẹ yoo ṣalaye bi o ṣe le ṣe abojuto ara rẹ ni ile bi o ṣe larada.

Ti o ba ni anfani lati mu ọmu mu, awọn anfani lọpọlọpọ wa si ọmu. O tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo oyun rẹ.

Ṣe s patientru fun ararẹ bi o ṣe kọ ẹkọ ọmu. O le gba ọsẹ meji 2 si 3 lati kọ ẹkọ ti itọju ọmọ rẹ. Ọpọlọpọ wa lati kọ ẹkọ, gẹgẹbi:

• Bii o ṣe le ṣe abojuto awọn ọmu rẹ
• Ipo ọmọ rẹ fun igbaya
• Bii o ṣe le bori eyikeyi awọn iṣoro ọmu
• Ọmu igbaya fifa ati ibi ipamọ
• Ara igbaya ati awọn ayipada ori omu
• Akoko ti igbaya

Ti o ba nilo iranlọwọ, ọpọlọpọ awọn orisun wa fun awọn iya tuntun.

NIGBATI LATI NIPA TI NIPA TI NIPA Itọju ilera rẹ

Pe olupese rẹ ti o ba loyun tabi ro pe o loyun ati:

• O mu awọn oogun fun àtọgbẹ, arun tairodu, ijagba, tabi titẹ ẹjẹ giga
• O ko gba itọju oyun
• O ko le ṣakoso awọn ẹdun oyun ti o wọpọ laisi awọn oogun
• O le ti farahan si akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ, awọn kẹmika, eefun, tabi awọn nkan ti ko dani

Pe olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba loyun ati iwọ:

• Ni iba, otutu, tabi ito irora
• Ẹjẹ obinrin
• Inu ikun ti o nira
• Ipalara ẹdun ti ara tabi pupọ
• Ṣe adehun omi rẹ (rupture membranes)
• Ti wa ni idaji to kẹhin ti oyun rẹ ki o ṣe akiyesi pe ọmọ naa n gbe kere tabi rara

Cline M, Ọmọdekunrin N. Itọju Antepartum. Ni: Kellerman RD, Rakel DP, awọn eds. Itọju lọwọlọwọ Conn 2020. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: e. 1-e 8.

Greenberg JM, Haberman B, Narendran V, Nathan AT, Schibler K. Awọn inira ti Neonatal ti prenatal ati orisun perinatal. Ni: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, awọn eds. Creasy ati Oogun ti Alaboyun ti Resnik: Awọn Agbekale ati Iṣe. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 73.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception ati itọju oyun. Ninu: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Deede ati Isoro Awọn oyun. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. Itọju oyun ni kutukutu. Ninu: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. Isẹgun Iṣoogun ati Gynecology. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier Ltd.; 2019: ori 6.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrics. Ninu: Rakel RE, Rakel DP, eds. Iwe kika ti Oogun Ebi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 20.