Awọn aboyun Ọsẹ 14: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Akoonu

• Ọmọ rẹ
• Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 14
• Awọn aami aisan aboyun 14 ọsẹ
• Ríru
• Iṣesi iṣesi
• Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera
• Gba gbigbe
• Ṣe ibalopọ
• Nigbati lati pe dokita

Awọn ayipada ninu ara rẹ

Bayi pe o wa ni ifowosi ni oṣu keji rẹ, oyun rẹ le ni irọrun rọrun ni ọdun mẹta akọkọ rẹ.

Idagbasoke ti o ni pataki julọ ni pe o le “ṣe afihan” ni bayi. Bawo ni ikun obinrin ṣe bẹrẹ lati fi han tabi ṣaju yoo dale lori awọn ifosiwewe pupọ, bii boya o ti loyun ṣaaju, anatomi rẹ, apẹrẹ ara rẹ, ati awọn alaye ti eyikeyi oyun ti tẹlẹ.

Ti o ba ti ṣakoso lati tọju ikoko ti iroyin ọmọ rẹ lati ọdọ awọn ọrẹ ati ẹbi, o le ni itunnu diẹ sii lati sọ fun wọn bayi. Awọn aiṣedede ni oṣu mẹta keji ni bayi pe o ti kọja awọn ọsẹ 12 akọkọ ti oyun.

Ọmọ rẹ

Iwọ ọmọ ti wa ni bayi laarin awọn inṣis 3 si 4 ni gigun ati iwuwo diẹ kere si awọn ounjẹ 2. Ọmọ rẹ le ṣe awọn oju bayi, boya iyẹn jẹ ojuju, didan, tabi paapaa koro. Lakoko ti iwọ kii yoo ni anfani lati rii tabi rilara wọn, awọn ifihan kekere ti ọmọ rẹ jẹ nitori awọn iwuri ọpọlọ ti o fihan bi wọn ṣe n dagba to.

Ti o ba ṣeto fun olutirasandi laipẹ, wa lori iṣọra boya ọmọ rẹ fa atanpako wọn mu. Ọmọ rẹ tun n ṣiṣẹ takuntakun ni gigun. Laipẹ awọn apa wọn yoo dabi ẹni ti o yẹ si iyoku ara kekere wọn.

Ti o ba ni microscope, iwọ yoo ni anfani lati wo irun ti o dara pupọ, ti a pe ni lanugo, ti o bẹrẹ lati bo ara ọmọ rẹ ni ayika akoko yii.

Ni iwọn ọsẹ 14, awọn kidinrin ọmọ rẹ le ṣe ito, eyiti o tu silẹ sinu omi inu oyun. Ati ẹdọ ọmọ rẹ bẹrẹ ṣiṣe bile. Iwọnyi ni awọn ami mejeeji pe ọmọ rẹ n mura silẹ fun igbesi aye ni ita ti inu.

Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 14

Ọpọlọpọ awọn obinrin le gbọ awọn ikun okan ti awọn ọmọ wọn nipasẹ ọsẹ 14 pẹlu olutirasandi Doppler. O le yan lati ra ọkan ninu awọn ẹrọ wọnyi fun lilo ile. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu ti o ko ba ri ọkan-ọkan lẹsẹkẹsẹ. O le gba ọpọlọpọ awọn igbiyanju lati kọ bi a ṣe le lo.

Awọn aami aisan aboyun 14 ọsẹ

Diẹ ninu awọn ayipada ti o le ṣe akiyesi nipasẹ ọsẹ 14 pẹlu:

• irẹjẹ igbaya ti dinku
• alekun agbara
• tesiwaju ere iwuwo

Awọn ayipada miiran ati awọn aami aisan ti o le ni iriri pẹlu:

Ríru

Lakoko ti diẹ ninu awọn obinrin ni iriri awọn aami aisan aisan owurọ si opin oyun wọn pupọ, ríru jẹ kere si ọrọ fun ọpọlọpọ awọn obinrin bi oṣu mẹta wọn ti bẹrẹ. Jẹ ki o mọ, sibẹsibẹ, pe paapaa ti inu rẹ ba dabi ẹni pe o farabalẹ, o tun le ni rirun ti ríru nigbakugba ati lẹhinna.

Ti awọn rilara rẹ ti ọgbun ba dabi ẹni ti o nira pupọ, tabi o nira pe o nira lati inu nipa ohunkohun, o le ni hyperemesis gravidarum. Eebi ati pipadanu iwuwo jẹ awọn ami miiran ti ipo ti o lewu yii.

Aisan owurọ ko le ṣe ipalara fun ọ tabi ọmọ rẹ. Ṣugbọn ti o ba ni aniyan nipa awọn aami aiṣan ti o tẹsiwaju o yẹ ki o pe dokita rẹ lati rii daju pe iwọ ati ọmọ rẹ n ni awọn ounjẹ to pe.

Ti o ba tun n rilara aisan, awọn nkan wa ti o le ṣe iranlọwọ. Ni akọkọ, gbiyanju lati ma jẹ pupọ ni ẹẹkan. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ kekere le mu ọgbun kekere ju ounjẹ nla lọ.

Mu ọpọlọpọ omi, ki o si fiyesi si awọn imọ-inu rẹ. Ti awọn olfato kan, gẹgẹbi awọn pickles tabi ọti kikan fun apẹẹrẹ, tabi awọn iwọn otutu, bii ooru, jẹ ki inu riru rẹ buru, yago fun ni tẹtẹ ti o dara julọ fun bayi.

Atalẹ tun le ṣe iranlọwọ. O le nigbagbogbo wa Atalẹ ni ile itaja itaja. Fi kun si tii, awọn smoothies, tabi omi. O tun le gbiyanju mimu ale ale tabi jijẹ awọn atalẹ.

Iṣesi iṣesi

Dagba eniyan ninu rẹ jẹ iṣẹ ṣiṣe nla, ati pe iwọ yoo ni iriri ọpọlọpọ awọn ayipada ti n bọ. Awọn homonu le fa iyipada iṣesi. Ṣugbọn awọn idi miiran pẹlu awọn iyipada ti ara, aapọn, ati rirẹ.

Awọn iyipada iṣesi jẹ apakan ti o wọpọ pupọ fun oyun fun ọpọlọpọ awọn obinrin, ṣugbọn o le ṣe akiyesi awọn iṣesi rẹ diduro lakoko oṣu mẹta keji.

Iwọ yoo fẹ lati ni isinmi pupọ bi o ṣe le, ki o wa ọrẹ kan lati ba sọrọ ti o ba ni wahala nipa ọpọlọpọ awọn aimọ ti iya.

Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera

Gba gbigbe

Bayi pe o wa ni oṣu mẹẹdogun rẹ, o jẹ akoko nla lati bẹrẹ ilana adaṣe ti o yẹ fun oyun.

Lo anfani eyikeyi agbara afikun ti o ni ni ọsẹ yii. Ti o ba n ji ni rilara itura, gbiyanju yẹ ni irin-ajo owurọ-iṣẹju 15. Ti agbara rẹ ba ga ju ni ọsan tabi irọlẹ, ṣayẹwo kilasi ikẹkọ ti oyun ti agbegbe. Yoga, aerobics ti omi, ati awọn ẹgbẹ nrin jẹ awọn aṣayan nla. Ti o ba ti ni adaṣe tẹlẹ, tọju ilana ṣiṣe ti o mu ki ọkan rẹ lu ni iwọn eerobọn 3 si ọjọ 7 fun ọsẹ kan.

O le rii pe ilana adaṣe deede jẹ ki o ni irọrun dara julọ. O tun le ronu wiwa alabaṣiṣẹpọ adaṣe ti o le pin ninu awọn ayọ ati awọn ibẹru ti oyun.

Ṣe ibalopọ

Ajeseku miiran ti ko si ríru ríru ni pe o le ni itara diẹ sii lati ni iṣẹ ibalopọ takọtabo. Niwọn igba ti ikun rẹ ko tii tobi ni irọrun, bayi o jẹ akoko nla lati gbadun diẹ ninu isomọ afikun pẹlu alabaṣepọ rẹ.

O tun le fẹ lati ni ibalopọ ni igbagbogbo bayi pe o loyun, nitori afikun ẹjẹ ti nṣàn ni isalẹ ẹgbẹ-ikun rẹ. O jẹ ọna miiran lati duro lọwọ. Ati pe o wa ni ailewu patapata ayafi ti dokita rẹ ba gba ọ ni imọran bibẹkọ.

Nigbati lati pe dokita

Ni iriri eyikeyi awọn aami aisan wọnyi le ṣe atilẹyin ipe si dokita rẹ:

• ẹjẹ abẹ
• jijo omi
• ibà
• irora ikun ti o nira
• orififo
• gaara iran

O tun le fẹ lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti o ba tun ni iriri deede tabi buru si aisan owurọ. Awọn ọna wa lati rii daju pe iwọ ati ọmọ rẹ n gba awọn eroja to wulo.