Awọn adaṣe Mimi Rọrun 3 Ti o yori si Ibalopo Dara julọ

Akoonu

• Atunwo fun

Mimi ti o jin jẹ iyalẹnu. Ni otitọ, ti ohun gbogbo ti a ti gbọ ba jẹ otitọ, awọn adaṣe mimi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wo ọdọ, dinku aapọn, ati igbelaruge agbara.

Ati ni ibamu si awọn amoye wa, o le jẹ ki igbesi -aye ibalopọ rẹ dara julọ paapaa. Ni apakan, iyẹn jẹ nitori agbara ti a mẹnuba tẹlẹ ti ilana lati dinku wahala. Bi o ṣe le mọ, wahala jẹ ikun iku fun ibalopọ ti o dara. Ṣugbọn mimi ti o jinlẹ ṣe iranlọwọ mu idojukọ rẹ pada si akoko lọwọlọwọ-ati pe o rọrun pupọ lati ni itẹlọrun O nigbati o ko ni aibalẹ nipa kini itan rẹ dabi tabi ohun ti o ni lati ṣe ni iṣẹ ni ọla.

Paapaa ti o dara julọ, mimi kikun-ara le ṣe iranlọwọ lati na isan awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ, ni Leslie Howard, olukọ yoga kan pẹlu idojukọ lori itọju pakà ibadi. Awọn iṣan wọnyi ṣe iranlọwọ atilẹyin obo rẹ, àpòòtọ, ati ile-ile, ati pe wọn tun ṣe adehun nigbati o ba pari. Nítorí náà, a alara ibadi pakà tumo sinu dara ibalopo.

Ṣe idaniloju? A beere Howard fun awọn ilana mimi ti yoo gba igbese laarin-ni-sheets lati dara si OMG-iyanu.

Ṣaaju Yo Gati Busy

Howard ṣe iṣeduro adaṣe imunmi jinna taara. Dubulẹ ki o bẹrẹ atunse sinu mimi rẹ. Ka nipa iye awọn lilu ti o gba ọ lati fa ẹmi ati imukuro nipa ti ara. Lẹhin awọn ẹmi diẹ, bẹrẹ mimu awọn ẹmi rẹ pọ si ọkọọkan nipasẹ awọn iṣiro meji. (Nitorina ti ifasimu rẹ ba jẹ iye marun ti imukuro adayeba rẹ jẹ kanna, fa ọkọọkan jade si iye meje.) Lẹhin iṣẹju diẹ, fi idaduro duro: Simu fun awọn iṣiro meje, di ẹmi fun awọn iṣiro mẹta, yọ jade fun meje, ki o si mu o jade fun awọn iṣiro mẹta. Tun fun iṣẹju diẹ ni o kere lẹẹkan ni ọjọ kan. Ti o ba fẹ, gbe ọwọ rẹ si ori tabi ika si inu obo rẹ ki o le ni imọlara bi mimi rẹ ṣe ni ipa lori awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ.

D.itog Foreplay

Sibi pẹlu ọkunrin rẹ ki o tun ṣe adaṣe loke, ṣugbọn ni akoko yii gbiyanju lati ṣakojọpọ awọn ẹmi pẹlu alabaṣepọ rẹ. (Eyi le gba adehun diẹ ti awọn ẹmi iseda rẹ ba jẹ gigun gigun.) Yato si gbogbo awọn anfani ti mimi ti a ṣe ilana loke, ṣiṣe ilana ni tandem yoo ran ọ lọwọ lati ni isunmọ si alabaṣepọ rẹ.

Ni kete ti YiwoHavIbalopo

Ko ṣe pataki lati ṣe adaṣe kan pato adaṣe tabi ilana ju ti o jẹ lati wa ni iranti nipa bi o ṣe nmi. Howard ni imọran yago fun yiyara pupọju tabi ifasimu aijinile, ati dipo gbiyanju lati jẹ ki mimi rẹ jẹ wiwọn ati paapaa. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè jẹ́ kí gbogbo ara rẹ má bàa pọ̀ sí i nígbà ìbálòpọ̀, ó sọ pé, èyí tí ó lè yọrí sí dídánilọ́kàn-jẹ́-ń-ṣe. (Ṣe o fẹ lọ fun yika meji? Gbiyanju awọn imọran wọnyi lati ṣaṣeyọri Ọpọ Ọpọ.)

Atunwo fun