Emi Ko fura si ADHD Ṣe O le sopọ mọ Ibanujẹ Ọdọ mi

Akoonu

• Bii bọọlu ti owu ti n bẹrẹ lati ṣii, ni ọsẹ kọọkan Mo gbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn iranti oriṣiriṣi ati awọn ikunsinu ti o ni ibatan pẹlu ibajẹ ti awọn ọdun sẹhin.
• Kii ṣe nikan o jẹ deede, ṣugbọn o tun jẹ nkan ti o ti jẹ iwadi.
• Ti pataki lami pataki: Awọn ọmọde ti o ni iriri ibalokan tẹlẹ ni igbesi aye ni o ṣeeṣe ki a ṣe ayẹwo pẹlu ADHD.
• Pẹlu ọpọlọpọ awọn ọdọ ti a ni ayẹwo pẹlu ADHD, eyi ṣe agbero ọpọlọpọ awọn ibeere ti o nifẹ nipa ipa ti ibalokanjẹ ọmọde le mu.
• Bi agbalagba, Emi ko le sọ pe o ti rọrun. Titi di ọjọ yẹn ni ọfiisi ọlọgbọn mi, igbiyanju lati lilö kiri yii ti ni rilara, nigbamiran, ko ṣee ṣe - {textend} ni pataki nigbati Emi ko mọ kini aṣiṣe.
• Lakoko ti iwadii pupọ si tun wa lati ṣee ṣe, Mo tun ti ni anfani lati ṣafikun awọn ọgbọn ifarada ti Mo ti kọ ni itọju, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ilera opolo mi lapapọ.

Fun igba akọkọ, o ro bi ẹnikan ti gbọ mi nikẹhin.

Ti ohun kan ba wa ti Mo mọ, o jẹ pe ibalokanjẹ naa ni ọna ti o nifẹ lati ṣe aworan agbaye funrararẹ lori ara rẹ. Fun mi, ibalokan ti Mo farada nikẹhin fihan bi “aibikita” - {textend} ti o ni ibajọra lilu kan si ADHD.

Nigbati mo wa ni ọdọ, ohun ti Mo mọ nisisiyi bi hypervigilance ati ipinya jẹ aṣiṣe pupọ fun “ṣiṣe iṣe” ati ailagbara. Nitori awọn obi mi kọ ara mi silẹ nigbati mo di ọmọ ọdun 3, awọn olukọ mi sọ fun iya mi pe aibikita mi jẹ iru iwa aigbọran, ihuwasi wiwa-akiyesi.

Ti ndagba, Mo tiraka lati wa ni idojukọ awọn iṣẹ akanṣe. Mo ni iṣoro lati pari iṣẹ amurele mi, ati pe emi yoo ni ibanujẹ nigbati Emi ko le loye awọn koko-ọrọ pato tabi awọn ẹkọ ni ile-iwe.

Mo ṣe akiyesi ohun ti n ṣẹlẹ si mi jẹ deede; Emi ko mọ eyikeyi dara julọ ati pe ko rii pe ohunkohun ko tọ. Mo ri awọn ijakadi mi ninu kikọ ẹkọ lati jẹ aṣiṣe ti ara ẹni ni apakan mi, yiyọ kuro ni igberaga ara ẹni.

Kii iṣe titi emi o fi dagba ti mo bẹrẹ si ṣayẹwo ni pẹkipẹki awọn ijakadi mi pẹlu iṣojukọ, ilana ẹdun, impulsivity, ati diẹ sii. Mo ṣe iyalẹnu boya ohunkan diẹ sii le ti n ṣẹlẹ fun mi.

Bii bọọlu ti owu ti n bẹrẹ lati ṣii, ni ọsẹ kọọkan Mo gbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn iranti oriṣiriṣi ati awọn ikunsinu ti o ni ibatan pẹlu ibajẹ ti awọn ọdun sẹhin.

O ni irọrun bi ẹni pe Mo wa laiyara ṣugbọn nit surelytọ n ṣii ọrọ kan. Lakoko ti o ṣe ayẹwo itan ibajẹ mi ṣe iranlọwọ fun mi lati ni oye diẹ ninu awọn ijakadi mi, ko tun ṣe alaye diẹ ninu awọn ọran mi pẹlu akiyesi, iranti, ati iṣẹ alaṣẹ miiran.

Pẹlu iwadii diẹ sii ati iṣaro ara ẹni, Mo rii pe awọn aami aisan mi jọra si rudurudu aipe akiyesi (ADHD). Ati pe, lati jẹ oloootitọ, botilẹjẹpe Emi ko mọ pupọ nipa rudurudu neurodevelopmental ni akoko yẹn, nkankan nipa rẹ tẹ.

Mo pinnu lati mu wa ni ipade itọju ailera t’okan mi.

Rin sinu ipinnu lati pade mi miiran, Mo bẹru. Ṣugbọn Mo nireti lati koju awọn ọran wọnyi ni ori-ara ati mọ pe olutọju mi ​​yoo jẹ ẹnikan ti o ni ailewu lati ba sọrọ nipa bi mo ṣe n rilara.

Joko ni yara, pẹlu rẹ kọja si mi, Mo bẹrẹ lati ṣapejuwe awọn ipo kan pato, bii iṣoro Emi yoo ni idojukọ nigbati mo gbiyanju lati kọ, tabi bawo ni Mo nilo lati tọju awọn atokọ pupọ ati awọn kalẹnda lati duro ṣeto.

O tẹtisi o fidi awọn ifiyesi mi mulẹ, o sọ fun mi pe ohun ti Mo n ni iriri jẹ deede.

Kii ṣe nikan o jẹ deede, ṣugbọn o tun jẹ nkan ti o ti jẹ iwadi.

O ti royin pe awọn ọmọde ti o ti farahan si awọn iriri ọgbẹ ọmọde le ṣe afihan ihuwasi ti o jọra ni iseda si awọn ti a ti ni ayẹwo pẹlu ADHD.

Ti pataki lami pataki: Awọn ọmọde ti o ni iriri ibalokan tẹlẹ ni igbesi aye ni o ṣeeṣe ki a ṣe ayẹwo pẹlu ADHD.

Lakoko ti ọkan ko fa ekeji, awọn ijinlẹ fihan pe ọna asopọ kan wa laarin awọn ipo meji. Lakoko ti o jẹ idaniloju ohun ti asopọ yẹn jẹ, o wa nibẹ.

Fun igba akọkọ, o ro bi ẹnikan ti gbọ mi nikẹhin o si jẹ ki n ni imọlara pe ko si itiju fun ohun ti Mo n ni iriri.

Ni ọdun 2015, lẹhin ọpọlọpọ ọdun ti jijakadi pẹlu ilera opolo ti ara mi, a ṣe ayẹwo mi nikẹhin pẹlu rudurudu wahala ipọnju post-traumatic (CPTSD). O jẹ lẹhin iwadii yẹn nigbati mo bẹrẹ si tẹtisi ara mi, ati gbiyanju lati wo ara mi sàn lati inu sita.

Lẹhinna nikan ni MO bẹrẹ lati bẹrẹ lati mọ awọn aami aisan ti ADHD, paapaa.

Eyi kii ṣe iyalẹnu nigbati o ba wo iwadii naa: Paapaa ninu awọn agbalagba, o wa pe awọn eniyan ti o ni PTSD yoo ni awọn aami aisan miiran ti ko le ṣe iṣiro, ni pẹkipẹki o jọ ADHD.

Pẹlu ọpọlọpọ awọn ọdọ ti a ni ayẹwo pẹlu ADHD, eyi ṣe agbero ọpọlọpọ awọn ibeere ti o nifẹ nipa ipa ti ibalokanjẹ ọmọde le mu.

Biotilẹjẹpe ADHD jẹ ọkan ninu awọn rudurudu ti ko ni idagbasoke ni Ariwa Amẹrika, Dokita Nicole Brown, olugbe ni Johns Hopkins ni Baltimore, ṣe akiyesi alekun kan pato ninu awọn alaisan ọdọ rẹ ti o nfihan awọn iwa ihuwasi ṣugbọn ti ko dahun si awọn oogun.

Eyi yori si iwadii Brown kini ọna asopọ naa le jẹ. Nipasẹ iwadi rẹ, Brown ati ẹgbẹ rẹ ṣe awari pe ifihan tun si ibalokanjẹ ni ọdọ (boya ti ara tabi ẹdun) yoo mu eewu ọmọde pọ si awọn ipele majele ti aapọn, eyiti o le ṣe ibajẹ idagbasoke ti ara wọn.

O ti royin ni ọdun 2010 pe o fẹrẹ to awọn ọmọde miliọnu 1 ti a ko ni ayẹwo pẹlu ADHD ni ọdun kọọkan, eyiti o jẹ idi ti Brown fi gbagbọ pe o jẹ ohun ti o niyelori pupọ pe itọju ifitonileti ti ibajẹ waye lati igba ọmọde.

Ni ọpọlọpọ awọn ọna, eyi ṣi ṣiṣeeṣe fun awọn itọju ti okeerẹ ati iranlọwọ diẹ sii, ati boya paapaa idanimọ iṣaaju ti PTSD ninu awọn ọdọ.

Bi agbalagba, Emi ko le sọ pe o ti rọrun. Titi di ọjọ yẹn ni ọfiisi ọlọgbọn mi, igbiyanju lati lilö kiri yii ti ni rilara, nigbamiran, ko ṣee ṣe - {textend} ni pataki nigbati Emi ko mọ kini aṣiṣe.

Fun gbogbo igbesi aye mi, nigbati nkan wahala yoo ṣẹlẹ, o rọrun lati yapa kuro ninu ipo naa. Nigbati iyẹn ko ba ṣẹlẹ, Emi yoo wa ni igbagbogbo ni ipo aibikita, pẹlu awọn ọpẹ ti o lagun ati ailagbara si idojukọ, bẹru aabo mi ti fẹrẹ ṣẹ.

Titi di igba ti Mo bẹrẹ si rii oniwosan mi, ẹniti o daba pe ki emi fi orukọ silẹ sinu eto itọju ailera ni ile-iwosan agbegbe kan, ọpọlọ mi yoo yara di pupọ ati pa.

Awọn akoko pupọ lo wa nigbati awọn eniyan yoo sọ asọye ati sọ fun mi pe o dabi ẹni pe emi ko nifẹ, tabi idamu. Nigbagbogbo o gba owo-ori lori diẹ ninu awọn ibatan ti Mo ni. Ṣugbọn otitọ ni ọpọlọ mi ati ara mi ni ija pupọ lati ṣakoso ara ẹni.

Emi ko mọ ọna miiran lati daabobo ara mi.

Lakoko ti iwadii pupọ si tun wa lati ṣee ṣe, Mo tun ti ni anfani lati ṣafikun awọn ọgbọn ifarada ti Mo ti kọ ni itọju, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ilera opolo mi lapapọ.

Mo bẹrẹ si wo inu iṣakoso akoko ati awọn orisun eto lati ṣe iranlọwọ fun mi ni idojukọ awọn iṣẹ akanṣe ti n bọ. Mo bẹrẹ imisi iṣipopada ati awọn imuposi ilẹ sinu igbesi aye mi lojoojumọ.

Lakoko ti gbogbo eyi ṣe balẹ diẹ ninu ariwo ninu ọpọlọ mi nigbakan diẹ, Mo mọ pe Mo nilo nkan diẹ sii. Mo ti ṣe adehun pẹlu dokita mi ki a le jiroro awọn aṣayan mi, ati pe Mo n duro de lati rii wọn ni eyikeyi ọjọ bayi.

Nigbati mo bẹrẹ si mọ iyasọtọ ti Mo n ni pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ, Mo ni itiju pupọ ati itiju. Botilẹjẹpe Mo mọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan tiraka pẹlu awọn nkan wọnyi, Mo nireti bi emi yoo ṣe mu eyi wa fun ara mi.

Ṣugbọn diẹ sii ni Mo ṣii awọn iyọ ti owu ti o wa ni inu mi, ati ṣiṣẹ nipasẹ ibalokan ti Mo ti farada, Mo mọ pe Emi ko mu eyi wa fun ara mi. Dipo, Mo jẹ ẹni ti o dara julọ julọ mi nipa fifihan fun ara mi ati igbiyanju lati tọju ara mi pẹlu iṣeun-rere.

Lakoko ti o jẹ otitọ pe ko si iye oogun ti o le mu tabi mu ni kikun awọn ọgbẹ ti Mo ni iriri, ni anfani lati sọ ohun ti Mo nilo - {textend} ati lati mọ pe orukọ kan wa si ohun ti n ṣẹlẹ ninu mi - {textend} ti ṣe iranlọwọ kọja awọn ọrọ.

Amanda (Ama) Scriver jẹ onise iroyin ti ominira ti o mọ julọ fun jira, ariwo, ati fifin lori intanẹẹti. Kikọ rẹ ti han ni Buzzfeed, The Washington Post, FLARE, National Post, Allure, ati Leafly. O ngbe ni Toronto. O le tẹle rẹ lori Instagram.