Njẹ Omi Alkalini le ṣe itọju Akàn?

Akoonu

• Kini omi ipilẹ?
• Omi ipilẹ ati akàn
• Kini iwadi naa sọ
• Bii o ṣe le lo omi ipilẹ
• Ewu ati ikilo
• Nibo ni MO ti le gba omi ipilẹ?
• Ohun ti o le ṣe ni bayi

Kini omi ipilẹ?

Ọrọ naa "ipilẹ" n tọka si ipele pH ti omi. O wọn ni ibiti o wa lati 0 si 14. Iyato nikan laarin iru omi yii ati omi tẹ ni deede jẹ ipele pH.

Omi tẹẹrẹ deede ni ipele pH ti o sunmọ 7.5. Omi alkali ni pH giga ti 8 si 9. Nọmba ti o ga julọ, diẹ sii ipilẹ. Nọmba ti isalẹ, diẹ sii ekikan.

Gẹgẹbi iwadi lati ọdun 2013, omi pẹlu pH kekere (ekikan) duro lati ni awọn ipa toje.

O ti ronu lẹẹkan pe gbigbe awọn ounjẹ ati ohun mimu ekikan le mu ki eewu rẹ dagba. O tun ti sọ pe ounjẹ ekikan n fun awọn sẹẹli akàn, gbigba wọn laaye lati ṣe rere ati itankale.

Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ nipa awọn anfani ti o ni agbara ati awọn eewu ti omi ipilẹ.

Omi ipilẹ ati akàn

Omi alkan ni a sọ lati ṣe iranlọwọ lati dojuko acid ti o wa ninu ẹjẹ rẹ. O ro pe mimu omi pẹlu pH ti o ga julọ le mu iṣelọpọ rẹ pọ si ati mu agbara ara rẹ dara lati fa awọn eroja pataki.

Diẹ ninu awọn sọ pe eyi yoo pa ebi eyikeyi awọn sẹẹli akàn ti a rii ninu ara rẹ nitori awọn sẹẹli akàn n dagba ni agbegbe ekikan.

Ifihan nkan ipilẹ ni a sọ lati fa fifalẹ tabi da idagba aarun nipa didiwọn awọn ipele pH ti ara rẹ.

Ni gbogbogbo, omi ipilẹ le ni ipa imularada lori ara rẹ. Fun diẹ ninu awọn eniyan, o le tun mu awọn aami aisan ti o ni ibatan si reflux acid ikun ṣiṣẹ.

Sibẹsibẹ, ninu ara ti o ni iṣẹ deede, omi ipilẹ kii yoo fa iyipada to ṣe pataki, ti o ba jẹ eyikeyi, ni iwọntunwọnsi acid-base ara rẹ ti o wọn ninu ẹjẹ.

Kini iwadi naa sọ

Lọwọlọwọ ko si ẹri ijinle sayensi kankan lati ṣe atilẹyin imọran pe omi ipilẹ le ṣe itọju tabi ṣe idiwọ akàn.

O fẹrẹ jẹ pe ko ṣee ṣe lati paarọ pupọ ipele pH ti ẹjẹ rẹ nipa jijẹ tabi mimu awọn ounjẹ kan tabi awọn olomi.

Labẹ awọn ayidayida deede, ara rẹ ni iwọntunwọnsi nipa iwọn pH inu rẹ laisi nilo ipele giga ti ironu tabi iṣe ni apakan rẹ. Ara rẹ ni ọpọ, eka ati awọn ilana sẹẹli cellular ti o ni ipa ninu fifi pH inu rẹ si ibiti o yẹ ki o wa.

Ti o ba ni aarun, ko yẹ ki o ni ipa lori ipele pH rẹ lapapọ. Awọn sẹẹli akàn ma n ṣe agbejade lactic acid, ṣugbọn igbagbogbo ko to lati yi ipele pH ti ara rẹ pada.

Ni gbogbogbo, iwadii kekere pupọ wa nipa ọna alkalinity yoo kan ara eniyan.

Bii o ṣe le lo omi ipilẹ

Ni ọdun 2011, Ajo Agbaye fun Ilera (WHO) ṣe atẹjade imudojuiwọn lori didara omi mimu.

Awọn itọsọna wọnyi sọ pe ipele pH ni gbogbogbo ko ni ipa taara lori awọn eniyan. Omi ti o ni ajesara pẹlu chlorine pelu ni pH ti o kere ju 8.0.

Ti o ba fẹ lo omi ipilẹ, o le ni anfani lati mu bi o ṣe le mu omi tẹ ni deede. Ṣugbọn, ranti pe omi ipilẹ pupọ pupọ le fa awọn ipa ẹgbẹ, gẹgẹ bi ikun inu ati aiṣedede.

Ewu ati ikilo

Mimu omi pẹlu pH iwontunwonsi jẹ pataki. Ti omi ba jẹ ekikan ju tabi ipilẹ lọpọlọpọ, o le ni ipa odi lori ilera rẹ.

A ko ṣe apẹrẹ ara rẹ lati mu omi ipilẹ nikan. Ti o ba mu pupọ, o le dabaru iṣelọpọ acid ninu ikun rẹ. Eyi le ja si aiṣedede tabi ọgbẹ inu.

Awọn eewu miiran pẹlu ifura si apọju kokoro ati awọn kokoro miiran ti o nfa akoran ninu ifun kekere rẹ. Ara rẹ le tun ni iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ ati gbigba awọn eroja.

Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn iṣoro aisan tabi ni ipo onibaje kan ti o ni ibatan si awọn kidinrin rẹ, ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju lilo bi o ṣe le jẹ ipalara.

Nibo ni MO ti le gba omi ipilẹ?

O le ṣẹda omi ipilẹ ti ara rẹ pẹlu awọn awoṣe pataki tabi awọn asomọ faucet. O tun le lo awọn iyọkuro afikun si omi alkalinize.

O le ra awọn ionizers omi ti o yi omi tẹ ni kia kia rẹ si pH ipilẹ ni awọn ile itaja pq pupọ julọ. Omi ipilẹ ti o wa ni igo wa tun wa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja onjẹ.

Ko si ẹri ijinle sayensi lati daba pe eyi ni ipa rere lori awọn itọju aarun tabi ilera. Nitori eyi, omi ipilẹ ko ṣe deede nipasẹ olupese iṣeduro ilera rẹ.

Ohun ti o le ṣe ni bayi

Biotilẹjẹpe omi ipilẹ ni gbogbogbo ka ailewu lati mu, ko si ẹri kankan lati daba pe o ni awọn anfani ilera.

Ti o ba pinnu lati fun omi ipilẹ ni igbiyanju, awọn imọran diẹ wa nibi:

• Lọgan ti a ti dapọ, o n ṣe awọn ohun elo ipilẹ ti o jẹ ki ito diẹ sii ipilẹ. Fifi fun pọ ti lẹmọọn tabi orombo wewe si omi rẹ le dinku alkalinity nitori awọn eso osan wọnyi jẹ ekikan.
• Ti o ba pinnu lati ṣẹda omi ipilẹ ti tirẹ, lo omi didi. Eyi le dinku nọmba awọn afikun.
• Maṣe mu omi ipilẹ ni awọn akoko ounjẹ. Mimu omi ipilẹ pẹlu ounjẹ le ni ipa ni odi tito nkan lẹsẹsẹ ara rẹ.

Ti o ba bẹrẹ ni iriri eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ ti ko dani, o yẹ ki o da lilo duro ki o kan si dokita rẹ. Wọn le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati pinnu idi ati, ti o ba nilo, ṣe imudojuiwọn ilana itọju rẹ.