Anna Victoria Fẹ ki O Mọ Pe Gbígbé Awọn Iwuwo Ko Jẹ Ki O Di Obinrin Kekere

Akoonu

• Atunwo fun

Ifarabalẹ amọdaju ti Instagram Anna Victoria le jẹ olokiki julọ fun apaniyan Awọn adaṣe Itọsọna Ara Ara rẹ ati awọn abọ didan ẹnu rẹ. Ṣugbọn o jẹ ẹtọ rẹ lori media media ti o jẹ ki awọn miliọnu awọn ọmọlẹyin rẹ pada wa fun diẹ sii. Lakoko ti o ti ṣii tẹlẹ nipa awọn yipo ikun rẹ ati ṣafihan awọn fọto amọdaju, Victoria laipẹ ṣafihan pe o bẹru nigbakan ti gbigbe awọn iwuwo iwuwo.

"Igba kan wa ti mo bẹru lati wo 'ọkunrin,' o kọwe lori Instagram lẹgbẹẹ awọn fọto ẹgbẹ-meji ti ara rẹ.” Bẹẹni, Mo gba. Mo ro pe gbigbe awọn iwuwo yoo jẹ ki n padanu abo mi.” (Ti o jọmọ: Bawo ni Anna Victoria Kọ lati Di Asare)

Ṣugbọn lẹhin awọn ọdun ti iṣẹ lile ati gbigba aaye to ga julọ ni amọdaju-iyipo, Victoria ti rii pe jija ni ayika diẹ ninu irin to ṣe pataki ko ni ipa yẹn rara. “Idi kan ṣoṣo ti Mo ro pe ọna naa jẹ nitori Emi ko mọ… Emi ko mọ NIKAN bi o ti ṣoro lati jèrè iṣan,” o sọ. "Emi ko mọ nini iṣan jẹ nkan ti o gba awọn oṣu ati awọn ọdun. Emi tun ko mọ pe o jẹ EMPOWERING ati fun ọ ni igboya ni awọn agbegbe ti igbesi aye rẹ ti o kọja amọdaju." (Ni ibatan: Awọn anfani Ilera 8 ti Awọn iwuwo Gbígbé)

Bayi, Victoria n gba awọn ọmọ-ẹhin rẹ ni iyanju lati da aibalẹ nipa lilo akoko diẹ ninu yara iwuwo. “Eyi jẹ ọjọ-ori tuntun, awọn obinrin,” o kọwe. "O ṣe alaye awọn iṣedede ẹwa rẹ. O gba lati pinnu bi o ṣe fẹ ṣe apẹrẹ ara rẹ ati bi o ṣe fẹ wo. Boya iyẹn baamu, tẹẹrẹ, curvy, tabi gbogbo ohun ti o wa loke. Jẹ ki amọdaju ati ara rẹ fun ọ ni agbara." (Ti o ni ibatan: Awọn iyipada 15 Ti Yoo Gba Ọ niyanju lati Bẹrẹ Awọn iwuwo Gbígbé)

Iyẹn kii ṣe lati sọ pe gbigbe awọn iwuwo jẹ fun gbogbo eniyan, o sọ. Laibikita kini adaṣe ti yiyan rẹ, Victoria leti awọn ọmọlẹyin rẹ pe ṣiṣe itọju ara rẹ daradara ati fifihan ibowo jẹ ohun ti o ṣe pataki julọ. (Jẹmọ: Anna Victoria Ni Ifiranṣẹ fun Ẹnikẹni ti o Sọ pe Wọn “fẹran” Ara Rẹ lati wo Ọna kan)

"Maṣe wo ara rẹ ti o wa lọwọlọwọ tabi paapaa ara rẹ ti o ti kọja bi nkan lati korira, tiju, tabi ma ṣe fifẹ pẹlu ifẹ," o kọwe. "GBOGBO awọn ara yẹ fun ara-ifẹ !! A n lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ipele ti o yatọ ni igbesi aye ati bakannaa ti ara wa. Ni akoko kankan ti ara rẹ yoo kere ju. Lootọ ni ife ara rẹ ni mimọ pe ati pe kii ṣe awọn ibeere ti ara ni ibere. lati fi ifẹ ati ore-ọfẹ han ara rẹ, ni gbogbo ọdun."

Atunwo fun