Kini aibalẹ awujọ, bawo ni a ṣe le ṣe idanimọ ati tọju

Akoonu

• Bii o ṣe le Ṣe idanimọ Ẹjẹ Iṣoro ti Awujọ
• Bawo ni itọju naa ṣe
• Owun to le fa

Ẹjẹ aapọn awujọ, ti a tun mọ ni phobia lawujọ, ni ibamu si iṣoro ti a gbekalẹ nipasẹ eniyan ni ibaraenisepo lawujọ, iṣafihan iṣẹ ni gbangba tabi jẹun niwaju awọn eniyan miiran, fun apẹẹrẹ, fun iberu ti idajọ, rilara itiju tabi awọn eniyan miiran akiyesi awọn ailagbara rẹ.

Ibanujẹ ti awujọ le jẹ alailagbara pupọ ati dabaru pẹlu iṣẹ amọdaju ati ibatan si ibaraẹnisọrọ ti awujọ, eyiti o le ja si idagbasoke awọn rudurudu ti ẹmi ọkan miiran, gẹgẹbi ibanujẹ nla ati agoraphobia, eyiti o jẹ iberu ti gbigbe ni awọn aaye gbangba, awọn aaye pipade tabi gbigbe inu. ijọ enia, fun apẹẹrẹ.

Itọju ti rudurudu aibalẹ awujọ yẹ ki o ṣee ṣe nipasẹ onimọ-jinlẹ kan tabi oniwosan ara ẹni ti o le tọka, da lori iwọn ti rudurudu naa, lilo awọn oogun aapọn lati dinku awọn aami aibalẹ.

Bii o ṣe le Ṣe idanimọ Ẹjẹ Iṣoro ti Awujọ

A le ṣalaye rudurudu aibalẹ awujọ nipasẹ awọn abuda ti eniyan gbekalẹ, gẹgẹbi:

• Isoro ibaraenisepo ati sisọrọ pẹlu eniyan miiran;
• Ibẹru sisọ ni gbangba ati lori foonu;
• Mo bẹru lati jẹun niwaju awọn miiran;
• Iberu ti fifun ero rẹ lori koko-ọrọ kan;
• Mo bẹru lati rin tabi ṣiṣẹ ni iwaju awọn eniyan miiran.

Awọn eniyan ti o ni aibalẹ awujọ jẹ aibalẹ pupọ pẹlu imọ ti awọn eniyan miiran nipa ara wọn ati nigbagbogbo yago fun sisọ tabi ṣiṣe awọn iṣe kan fun iberu ohun ti awọn miiran yoo rii ati iberu ti rilara itiju, eyiti o dẹkun iṣẹ wọn ni iṣẹ ati ni igbesi aye wọn. Fun idi eyi, wọn maa n ya ara wọn sọtọ, ni aibikita si awọn ipo oriṣiriṣi.

Nigbati awọn eniyan ti o jiya lati rudurudu aifọkanbalẹ awujọ jẹ tabi ni imọran si awọn ipo ti o nilo ibaraenisepo diẹ diẹ sii, fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn aami aisan han, gẹgẹbi:

• Alekun oṣuwọn ọkan;
• Alekun oṣuwọn atẹgun;
• Oju pupa;
• Gbigbọn;
• Ohun gbigbọn;
• Isan ẹdọ;
• Ríru;
• Dizziness;
• Lagun pupọ

Awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ ati aifọkanbalẹ jẹ deede nigbati wọn ba farahan ṣaaju tabi nigba ijomitoro iṣẹ kan tabi ni igbejade kan. Sibẹsibẹ, nigbati awọn aami aisan ba han ni awọn ipo pupọ, paapaa nigbati o ba sunmọ awọn eniyan miiran, o le jẹ ami kan ti rudurudu aibalẹ awujọ, ati pe eniyan yẹ ki o wa itọju ti ẹmi-ọkan. Kọ ẹkọ lati mọ awọn aami aisan miiran ti aifọkanbalẹ.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju fun rudurudu aibalẹ awujọ ni a ṣe ni akọkọ pẹlu awọn akoko itọju ailera. Itọju ti a ṣe nipasẹ onimọ-jinlẹ tabi onimọran ọpọlọ ni ifọkansi lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ṣe iwari idi idi ti ko fi le ba ara rẹ ṣiṣẹ tabi ṣiṣẹ ni ti ara ni iwaju awọn eniyan miiran ati pe, nitorinaa, ṣe iranlọwọ fun u lati bori awọn idena wọnyi ki eniyan naa maṣe ni aibalẹ bẹ nipa ero ti o ṣee ṣe ti awọn eniyan miiran.

Itọju ailera tun ṣe pataki fun awọn ero odi ti o maa n waye ni aibalẹ awujọ lati parẹ, ṣiṣe eniyan naa lati wo awọn ohun laisi aibalẹ pupọ, imudarasi didara igbesi aye wọn.

Ni afikun, da lori iwọn aifọkanbalẹ awujọ ti eniyan gbekalẹ, lilo awọn oogun lati dinku awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ le ni iṣeduro, paapaa nigbati awọn aami aisan ba dabaru pẹlu didara igbesi aye eniyan. Wo eyi ti awọn atunṣe to dara julọ fun aibalẹ.

Owun to le fa

Idarudapọ aifọkanbalẹ awujọ jẹ wọpọ ni ibẹrẹ igba ewe tabi ọdọ, sibẹsibẹ itọju nikan ni a wa nigbati idagbasoke ibajẹ miiran ba wa, gẹgẹ bi ailera ẹkọ, fun apẹẹrẹ, eyiti o le ṣe itọju aiṣedede yii diẹ diẹ idiju.

Idarudapọ yii le ṣẹlẹ nitori igberaga ara ẹni kekere, awọn obi ti o ni aabo, ijusile ti awujọ, iberu ifihan tabi awọn iriri ọgbẹ iṣaaju. Awọn ipo wọnyi jẹ ki eniyan padanu igbẹkẹle ninu ara rẹ ati ṣiyemeji agbara rẹ lati ṣe iṣẹ eyikeyi, ko rii agbara rẹ ati, nitorinaa, o bẹru pe awọn eniyan miiran yoo ṣe akiyesi pe ko lagbara.