Onkọwe Ọkunrin: Carl Weaver
ỌJọ Ti ẸDa: 26 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 5 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Awọn ọrinrin ti o dara julọ to dara fun Awọ Gbẹ, Ni ibamu si Awọn alamọ -ara - Igbesi Aye
Awọn ọrinrin ti o dara julọ to dara fun Awọ Gbẹ, Ni ibamu si Awọn alamọ -ara - Igbesi Aye

Akoonu

Olutọju tutu jẹ ohun pataki ni ọpọlọpọ awọn ilana itọju awọ ara eniyan, ṣugbọn fun awọn ti n ba awọ ara gbẹ, eyikeyi ol ’le ma ge. Àmọ́ kí ló máa ń fa gbígbẹ tó pọ̀ jù lọ lákọ̀ọ́kọ́? Fun awọn ibẹrẹ, awọn jiini le ṣe ipa kan; ti obi rẹ tabi obi obi rẹ ba jiya lati awọ gbigbẹ, o ṣee ṣe pe iwọ yoo ni diẹ ninu flakiness, bakanna. (Ti o jọmọ: Awọn Omi Ọrinrin to Dara julọ fun Gbogbo Iru Awọ)

Lori oke awọn Jiini, oju ojo tun le jẹ ẹbi: “Awọ gbigbẹ nigbagbogbo nfa nipasẹ ọrinrin kekere ninu afẹfẹ, bakanna bi iwọn otutu gbona tabi oju ojo tutu,” Devika Icecreamwala, MD, onimọ-ara-ara ni Berkley, California ṣalaye. Bakanna, ifihan nigbagbogbo si air conditioning tabi ooru tun le ṣe alabapin si ariyanjiyan; o jẹ idi ti ọpọlọpọ eniyan ni awọ gbigbẹ pupọ lakoko igba otutu, bii awọn ti ngbe ni gbigbẹ, awọn oju -ọjọ gbigbona.


Ati pe nigba ti o ko le ṣakoso awọn Jiini tabi oju ojo, iwọ le ṣakoso awọn ihuwasi kan ti o ṣe alabapin si gbigbẹ awọ ara. Eyun, bawo ni o ṣe wẹ. Gbigbe gbigbona gbigbona, iwẹ gigun ati/tabi lilo awọn ọṣẹ lile ati awọn ohun ọṣẹ ọṣẹ yọ awọ ara ti awọn epo adayeba rẹ ki o si gbẹ, ni Dokita Icecreamwala sọ. FYI - iyẹn kan si awọ ara ni oju mejeeji ati ara rẹ. (Ti o jọmọ: Ilana Itọju Awọ Ti o Dara julọ fun Awọ gbigbẹ)

Bii o ṣe le Yan Moisturizer fun Awọ Gbẹ

Nigbati o ba wa si yiyan ọkan ninu awọn ohun elo tutu ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ, akọkọ ṣe akiyesi ohun elo ti ọja kan-ti o nipọn ati ti o nipọn, ti o dara julọ. Dokita. Balms tabi awọn ikunra tun jẹ iyan ti o dara. (Psst...o le ju ọkan ninu awọn balms aaye ti o dara julọ sinu kẹkẹ rẹ paapaa.)

Niwọn bi awọn eroja ti lọ, wa hyaluronic acid tabi glycerin. Iwọnyi jẹ humectants, afipamo pe wọn fa omi si awọ ara, salaye onimọ-jinlẹ alamọdaju Morgan Rabach, MD, alajọṣepọ ti LM Medical ni Ilu New York ati olukọ ọjọgbọn ti Ẹkọ nipa Ẹkọ ni Ile-iwe Icahn ti Oogun ni Oke Sinai.


Mejeeji derms tun ṣeduro yiyan agbekalẹ ti o ni awọn ceramides, eyiti o jẹ lipid (aka sanra) awọn ohun elo ti o ṣe ipa pataki ninu atunṣe idena awọ ara ati iranlọwọ fun awọ ara idaduro ọrinrin, salaye Dokita Icecreamwala. (Olurannileti ni kiakia: Idena awọ ara jẹ ipele ti ita ti awọ ara rẹ, lodidi fun fifi ọrinrin sinu ati irritants jade. Ti o ba n ṣe itọju pẹlu gbigbẹ, idena naa le jẹ gbogun, eyiti o jẹ idi ti awọn ceramides jẹ BFD.) Awọn docs tun gba pe o ṣe pataki lati rii daju pe eyikeyi ọrinrin ti o yan ṣe*kii ṣe * ni lofinda, eyiti o le binu pupọ. Iwọ yoo fẹ lati da ori kuro ninu eyikeyi exfoliating acids (ie salicylic acid) paapaa, nitori iwọnyi tun le jẹ gbigbe pupọ, ni afikun Dokita Icecreamwala.

Awọn Moisturizers ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ

Laini isalẹ: Rọrun, ti ko ni lofinda, awọn ipara ti o nipọn pẹlu humectants ati awọn ceramides jẹ BFF awọ gbigbẹ. Niwaju, awọn ọrinrin ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ pẹlu awọn agbekalẹ ti o baamu owo naa ati pe a fọwọsi ni awọ-ara patapata.


Aṣayan Gbogbo-Lori Ti o dara julọ: Ipara ọrinrin Cetaphil

Bíótilẹ o daju pe eyi jẹ aami bi ọja ara, ọrinrin ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ jẹ iwuwo fẹẹrẹ to pe o le lo lori oju rẹ paapaa. (Ati pe kii ṣe comedogenic nitorina o ko ni lati ṣe aniyan nipa rẹ ti o di awọn pores ati ti o le fa irorẹ.) “[Agbekalẹ naa jẹ] onírẹlẹ ati pe ko ni eyikeyi awọn irritants, lofinda, tabi awọn afikun pupọ,” ni Dokita Icecreamwala sọ. . Ṣe akiyesi rẹ ni ile itaja kan-iduro fun kiko awọ ara gbigbẹ, ọkan ti o tun ṣẹlẹ lati dun ni idiyele ti ifarada pupọ. (Ṣe ariwo ẹnu-ọna rẹ? Ṣayẹwo awọn ọja ẹwa ore-isuna wọnyi lati ọdọ TJ.)

Ra O: Ipara Moisturizing Cetaphil, $ 11, target.com

Alarinrin Oju ti o dara julọ fun Gbẹ, Awọ Inira: Oju CeraVe ati Ipara Ọra Ara

Awọn onimọ -jinlẹ mejeeji jẹ awọn onijakidijagan ti agbekalẹ yii, eyiti o ni hyaluronic acid lati fa ọrinrin si awọ ara. O tun ṣogo mẹta (Mo tun ṣe: mẹta) awọn oriṣi oriṣiriṣi ti awọn seramiki oh-bẹ-pataki. Sibẹsibẹ, laibikita bawo ni o ṣe nmi, ko ni rilara pupọ, Dokita Icecreamwala sọ. Idi miiran ti a ka ọmọkunrin buburu yii si ọkan ninu awọn ọrinrin ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ? O jẹ ofe lofinda ati onirẹlẹ pupọ-tobẹẹ ti o ni Igbẹhin Igbẹhin Eczema Association National (itumo: o “dara fun itọju àléfọ tabi awọ ara ti o ni imọlara,” ni ibamu si ẹgbẹ naa) ati Dokita Rabach sọ pe paapaa lo o lori omo re.

Ra O: Oju CeraVe ati Ipara Moisturizing Ara, $ 15, walgreens.com

Dara julọ fun Ara: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Ara Ipara

"Omi tutu yii ni akoonu epo giga ti o pese hydration lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn o tun wọ inu awọ ara ni irọrun laisi rilara pupọ," Dokita Icecreamwala sọ. Pẹlú pẹlu bota shea ati glycerin ti o pese ọrinrin ti o pẹ to, eyi ti o dara julọ ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ tun nṣogo niacinamide, ohun elo ti o ni itọlẹ ti o ṣe iranlọwọ fun atunṣe idena awọ ara, o sọ. (Ti o ni ibatan: Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Niacinamide ati Ohun ti O Le Ṣe Fun Awọ Rẹ)

Ra O: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Ipara Titunṣe Ara Ipara, $ 20, target.com

Ọrinrin Ile Itaja Oògùn ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Face Moisturizer

Lakoko ti awọn agbekalẹ gel le ma pese hydration ti o to fun awọ gbigbẹ nla, salve irawọ olokiki yii jẹ iyasọtọ ọpẹ si ifọkansi giga ti hyaluronic acid. "Mo fẹran alarinrin yii fun awọ gbigbẹ lori oju nitori pe hyaluronic acid kii ṣe hydrates nikan, o tun fa awọ ara lati dinku irisi awọn ila ti o dara," Dokita Icecreamwala salaye. Nitoripe o jẹ gel, o tun kan lara diẹ fẹẹrẹ ju awọn miiran lọ, ṣiṣe ni yiyan ti o wuyi fun awọn ọjọ gbona. (Nitori jẹ ki a dojukọ rẹ, awọ gbigbẹ le-ati ṣe-ṣẹlẹ lakoko igba ooru, kii ṣe lati mẹnuba ọdun kan.)

Ra O: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Face Moisturizer, $23, walgreens.com

Ikunra ti o dara julọ: Ikunra Iwosan CeraVe

Dokita Rabach ṣe iṣeduro ikunra yii (ọrọ koko = ikunra) fun "ara ti o gbẹ pupọ." Paapa nipọn ju ipara kan, awọn ointments ṣẹda edidi kan lori awọ ara lati tii ninu ọrinrin; yi pato ọkan jo'gun ojuami fun ti o ni awọn awọ ara idankan-agbara ceramides bi daradara. Pro sample: Waye o lẹsẹkẹsẹ lẹhin-iwe, nigbati awọn awọ ara jẹ ṣi ọririn, lati Igbẹhin ni gbogbo awọn ti o dara nkan na.

Ra O: CeraVe Ikunra Iwosan, $ 10, target.com

Pupọ Splurge-Worthy: SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating

Bẹẹni, aṣayan yii jẹ idiyele, ṣugbọn o tọsi rẹ daradara, ni ibamu si Dokita Rabach. Ko ni ọkan, kii ṣe meji, ṣugbọn marun (!!) Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti hyaluronic acid lati fa omi sinu oju, hydrating ati awọ ara ni akoko kanna, o sọ. Pẹlu gbogbo hydration yẹn, o rọrun lati ro pe ọrinrin ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ yoo jẹ aṣayan ti o nipọn pupọ fun, sọ, awọn ọjọ otutu otutu tutu wọnyẹn. Ṣugbọn o mọ ohun ti wọn sọ nipa ro -ati pe iyẹn jẹ otitọ nibi. Kàkà bẹẹ, ile -iṣẹ imudọgba yii jẹ ina ati irọri, ati awọn fẹlẹfẹlẹ ẹwa labẹ atike. Tabi, lati jẹ ki igo kan pẹ to gun, o le kan awọn ifasoke diẹ ti eyi labẹ ipara ti ifarada diẹ sii; iwọ yoo tun gba iru awọn anfani kanna. (Tẹ wo tun: Kristen Bell Nifẹ Irẹrinrin Acid Hyaluronic Acid $20 yii)

Ra O: SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating, $ 178, dermstore.com

Ti o dara julọ fun Gbẹ, Awọ Irẹwẹsi: Eucerin Roughness Relief Ara Ipara

Nigbati o ba n ṣowo pẹlu gbigbẹ o tun le ṣe akiyesi iyipada ninu awoara ti awọ ara rẹ (ronu: gbigbẹ, flakes, ati awọn ikọlu). Ti iyẹn ba jẹ ọran naa, ṣe ojurere fun ararẹ ki o de ọdọ agbekalẹ yii — ọkan miiran ninu awọn yiyan Dr. Icecreamwala. Pẹlú pẹlu hydrating shea bota, glycerin, ati ceramides, o tun ni urea, ohun elo ti o rọra exfoliates lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọ bumpy lori awọn aaye bi awọn igunpa ati awọn ekun rẹ, o sọ.

Ra O: Eucerin Roughness Relief Ara Ipara, $ 10, target.com

Aṣayan Isuna ti o dara julọ: Ikunra Iwosan Aquaphor

Dokita Rabach miiran ti a ṣe iṣeduro, ipamọra awọ ara kii ṣe ifarada nla nikan ṣugbọn o tun le ṣee lo ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi. Pa a mọ si awọn ẹrẹkẹ tabi awọn ete ti o fa, lo lati jẹ ki igigirisẹ fifọ, paapaa o dabọ lori sisun tabi awọn aleebu lati yọ wọn kuro fun rere. O ṣiṣẹ daradara lati fi edidi ọrinrin sinu ati ṣẹda idena aabo.

Ra O: Ikunra Iwosan Aquaphor, $ 5, target.com

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN Alaye Diẹ Sii

Atunṣe Epo Pataki DIY fun Gbẹ, Awọn eekanna Ikọlẹ

Atunṣe Epo Pataki DIY fun Gbẹ, Awọn eekanna Ikọlẹ

Ọrọ naa 'brittle' ko fẹrẹ jẹ ohun ti o dara (o kere ju nigbati o ba de ilera-o dara nigbati ọrọ 'brownie' tabi 'bota epa' ṣaju rẹ). Ni awọn ofin ti awọn eekanna rẹ, gbigbẹ, ala...
Iwọnyi ni Awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe idanwo fun Ikolu iwukara

Iwọnyi ni Awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe idanwo fun Ikolu iwukara

Lakoko ti awọn aami aiṣan iwukara le dabi ohun ti o han gedegbe-nyún ti o nira, waranka i ile-bi ida ilẹ-awọn obinrin jẹ buburu gaan ni ṣiṣe ayẹwo ara ẹni ipo naa. Bíótilẹ o daju wipe m...