Awọn Fọọmu ti Iṣakoso Ibí wo ni Ailewu Lati Lo Lakoko ti o ba muyan?

Akoonu

• Aṣayan # 1: IUD
• Aṣayan # 2: Mini-pill
• Aṣayan # 3: Awọn ọna idankan
• Kondomu
• Aṣayan # 4: Afisinu
• Aṣayan # 5: Depo-Provera shot
• Aṣayan # 6: Eto idile
• Aṣayan # 7: Sterilization
• Kini nipa egbogi owurọ-lẹhin?
• Laini isalẹ

Bii o ṣe le ṣe idiwọ oyun lakoko fifun ọmọ

O le ti gbọ pe igbaya nikan jẹ ọna ti o dara fun iṣakoso ọmọ. Eyi jẹ otitọ apakan diẹ.

Imu ọmu n dinku awọn aye rẹ lati loyun nikan ti o ba jẹ ọmọ-ọmu ni iyasọtọ. Ati pe ọna yii jẹ igbẹkẹle nikan fun oṣu mẹfa lẹhin ibimọ ọmọ rẹ. Fun o lati ṣiṣẹ, o gbọdọ fun ọmọ rẹ ni o kere ju gbogbo wakati mẹrin lakoko ọjọ, ni gbogbo wakati mẹfa ni alẹ, ati pe ko pese afikun. Eyi tumọ si pe ọmọ rẹ ko jẹ nkankan pẹlu wara rẹ.

Iwọ yoo kọkọ akọkọ, lẹhinna lẹhinna ti o ko ba loyun o ni akoko akọkọ rẹ ni ọsẹ meji lẹhinna. O ṣee ṣe ki o ma mọ boya o ba jade, nitorinaa eewu lati loyun nigbati o ba mu ọmu. Ọna yii ko ni doko ti akoko rẹ ba ti pada.

Ti o ba ni aniyan nipa idilọwọ oyun lakoko ti o nmu ọmu, o jẹ imọran ti o dara lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn aṣayan rẹ. O le fẹ lati yago fun iṣakoso ibi ti o ni estrogen homonu ninu. A ti sopọ mọ Estrogen si isunmọ ipese wara ni awọn iya ti n mu ọmu.

Iyẹn ti sọ, ọpọlọpọ awọn aṣayan wa ṣi wa fun idilọwọ oyun ati aabo fun ọ lodi si awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STIs). Jeki kika lati ni imọ siwaju sii.

Aṣayan # 1: IUD

Awọn ẹrọ inu (IUDs) jẹ diẹ sii ju 99 ogorun doko, ṣiṣe wọn ni iṣakoso ibimọ ti o munadoko julọ lori ọja. Awọn IUD jẹ ọna itọju oyun ti o le yipada fun igba pipẹ (LARC). Awọn oriṣi oriṣiriṣi meji ti IUD wa, homonu ati ti kii-homonu. Mejeeji wa o si wa nipasẹ ogun nikan.

Hormonal IUDs ni progesin ninu, eyiti o jẹ ọna iṣelọpọ ti homonu progesterone. Hẹmonu naa mu ki iṣan ara rẹ pọ lati dena sperm lati de ile-ile rẹ.

Awọn aṣayan pẹlu:

• Mirena: pese to ọdun marun 5 aabo
• Skyla: pese to ọdun 3 ti aabo
• Liletta: pese to ọdun 3 aabo
• Kyleena: pese to ọdun marun 5 aabo

Olupese ilera kan fi ẹrọ T-ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu kan sinu ile-ile rẹ lati yago fun idapọ. Nitori a ti fi ohun ajeji sii, eewu rẹ ti ikọlu tobi. IUD kii ṣe ipinnu ti o dara fun awọn obinrin ti o ni awọn alabaṣiṣẹpọ lọpọlọpọ.

Awọn IUDs Hormonal tun le jẹ ki awọn akoko rẹ fẹẹrẹfẹ. Diẹ ninu awọn obinrin le da iriri awọn akoko duro patapata.

Paragard ni IUD nikan-homonu ti o wa. Paragard nlo iye kekere ti bàbà lati dabaru pẹlu iṣọn ara. Eyi le ṣe idiwọ idapọ ẹyin ati gbigbin. Paragard pese to ọdun mẹwa aabo. Sibẹsibẹ, IUD yii le ma wa fun ọ ti o ba ni deede akoko ti o wuwo tabi ni iriri inira ti o lagbara. Ọpọlọpọ awọn obinrin ti wọn lo IUD bàbà ṣe ijabọ gigun, awọn akoko ti o wuwo.

O le jẹ ki a gbe IUD lẹsẹkẹsẹ lẹhin ifijiṣẹ, ṣugbọn o jẹ imọran ti o dara lati beere lọwọ dokita rẹ boya eyi ni aṣayan ti o dara julọ. Ọpọlọpọ awọn dokita fẹ lati duro de igba ti o ba larada ki o dawọ duro lẹsẹkẹsẹ ẹjẹ alaṣẹ ni ọsẹ meji si mẹfa. Bibẹkọkọ, IUD le di itusilẹ ti o ba gbe ni iyara ati pe eewu rẹ ti o tobi julọ.

Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu jipọ lẹhin ifibọ, alaibamu tabi ẹjẹ nla, ati iranran laarin awọn akoko. Awọn ipa ẹgbẹ wọnyi nigbagbogbo ni irọrun laarin osu mẹfa akọkọ ti ifibọ sii.

Ti o ba pinnu pe iwọ yoo fẹ tun loyun, o le yọ IUD rẹ kuro ki o bẹrẹ igbiyanju lẹsẹkẹsẹ.

Aṣayan # 2: Mini-pill

Awọn oogun iṣakoso bibi ti aṣa ni adalu awọn estrogen ati progesin homonu ninu. Diẹ ninu awọn obinrin le ni iriri ipese wara ti dinku, ati nitorinaa akoko kuru ju ti ọmọ-ọmu, nigba lilo awọn oogun idapọ. O ro pe estrogen le wa ni gbongbo eyi.

Ti o ba fẹ lati lo oyun inu oyun, mini-pill jẹ aṣayan. Egbogi yii ni awọn progestin nikan ni, nitorina o ṣe akiyesi pe o ni aabo fun awọn iya ti n mu ọmu. Awọn egbogi jẹ igbagbogbo wa nikan nipasẹ iwe ilana ogun, ṣugbọn o le rii lori counter (OTC) ni diẹ ninu awọn ipinlẹ.

Nitori egbogi kọọkan ninu apo egbogi 28 kan ni progesin ninu, o ṣee ṣe iwọ kii yoo ni akoko oṣooṣu. O le ni iriri iranran tabi ẹjẹ alaibamu lakoko ti ara rẹ ba ṣatunṣe.

Bii pẹlu ọpọlọpọ awọn itọju oyun ti o ni progestin miiran, o le bẹrẹ gbigba mini-pill laarin ọsẹ mẹfa ati mẹjọ lẹhin ti o gba ọmọ rẹ. O wa laarin 87 ati 99.7 idapọ ti o munadoko ni idena oyun.

O le ni aṣeyọri ti o dara julọ pẹlu ọna iṣakoso bibi yii ti o ba ranti lati mu egbogi naa ni gbogbo ọjọ ati ni akoko kanna ni ọjọ kọọkan lati jẹ ki awọn ipele homonu rẹ duro dada.

Lakoko ti o wa lori egbogi kekere, o le ni iriri ohunkohun lati orififo ati ẹjẹ alaibamu si iwakọ ibalopo ti o dinku ati awọn cysts ọjẹ.

Ti o ba pinnu pe o fẹ loyun lẹẹkansi lẹhin ti o mu egbogi naa, ba dokita rẹ sọrọ. Fun diẹ ninu awọn obinrin, irọyin le pada lẹsẹkẹsẹ lẹhin didaduro egbogi naa tabi o le gba awọn oṣu diẹ lati pada.

Ọpọlọpọ awọn iya ṣe akiyesi ipese ipese wara wọn pẹlu eyikeyi iṣakoso ibimọ homonu. Lati bori iyẹn, mu igbaya loorekoore ati fifa soke lẹhin ifunni fun awọn ọsẹ diẹ akọkọ lori egbogi-kekere. Ti ipese ọmu rẹ tẹsiwaju lati lọ silẹ, pe alamọran lactation fun imọran lori jijẹ ipese rẹ lẹẹkansii.

Aṣayan # 3: Awọn ọna idankan

Gẹgẹbi orukọ rẹ ṣe tumọ si, ọna idena ṣe idiwọ Sugbọn lati titẹ si ile-ile ati idapọ ẹyin. Ọpọlọpọ awọn aṣayan wa o si wa gbogbo wọn ni OTC.

Apakan ti o dara julọ? O le bẹrẹ lilo awọn ọna idena ni kete ti o ba ti yọ kuro fun ibalopọ lẹhin ibimọ ọmọ rẹ. Awọn ọna wọnyi ko ni awọn homonu eyikeyi ti o le dabaru ipese wara rẹ.

Kondomu

Awọn kondomu n ṣiṣẹ nipa didena àtọ lati wọ inu obo.

Wọn wa ni awọn aṣayan pupọ, pẹlu:

• ati akọ ati abo
• latex ati aisi-latex
• ti kii ṣe lubricated ati lubricated
• spermicidal

Awọn kondomu tun jẹ ọna kan ti iṣakoso ibi ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn STI.

Nigbati a ba lo “ni pipe,” awọn kondomu jẹ iwọn ida 98 ninu ọgọrun. Eyi tumọ si lilo kondomu ni gbogbo igba, lati ibẹrẹ lati pari. Ni awọn ọrọ miiran, ko si ibasọrọ kankan ṣaaju ki o to fi kondomu sii. Lilo pipe tun gba pe kondomu ko fọ tabi yọ kuro lakoko ajọṣepọ.

Pẹlu lilo “aṣoju”, nọmba yẹn dinku si iwọn 82 to munadoko. Eyi ṣe akọọlẹ fun gbogbo awọn aiṣedede ti o le waye lakoko ajọṣepọ.

Fun aabo ti a fikun, lo awọn kondomu pẹlu awọn ọna iṣakoso bimọ miiran, bii apanirun, egbogi kekere, tabi igbimọ ẹbi ti ara.

Aṣayan # 4: Afisinu

Afikun ohun elo itọju Nexplanon ni LARC miiran nikan ti o wa. O tun jẹ ipa ti o munadoko ju 99 ogorun ati pe o wa nikan nipasẹ iwe-aṣẹ.

Ẹrọ kekere, ti o ni iru ọpá jẹ iwọn ti ami-ami ami-ami kan. Dokita rẹ yoo fi sii ọgbin labẹ awọ ara rẹ ni apa oke rẹ. Lọgan ti o wa ni ipo, ohun ọgbin le ṣe iranlọwọ idiwọ oyun fun ọdun mẹrin.

Ohun ọgbin ni progesin homonu ninu. Hẹmoni yii ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ẹyin rẹ lati tu awọn ẹyin silẹ. O tun ṣe iranlọwọ lati nipọn imun ara rẹ, dena idibajẹ lati de ẹyin.

O le fi ohun ọgbin sii lẹsẹkẹsẹ lẹhin ifijiṣẹ. O tun le yọ kuro ti o ba yan lati loyun lẹẹkansi.

Botilẹjẹpe awọn ilolu pẹlu Nexplanon jẹ toje, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ ti o ba ni:

• apa irora ti kii yoo lọ
• awọn ami aisan, bii iba tabi otutu
• ẹjẹ ti o wuwo ti o wuwo dani

Aṣayan # 5: Depo-Provera shot

Ibọn Depo-Provera jẹ ọna pipẹ ti iṣakoso ibimọ ogun. O nlo homonu progestin lati dena oyun. Ibọn naa pese osu mẹta ti aabo ni akoko kan, nitorinaa ti o ko ba tọju awọn ipinnu atẹle atẹle rẹ mẹẹdogun, iwọ kii yoo ni aabo.

Ibọn naa jẹ to iwọn 97 to munadoko. Awọn obinrin ti o gba abẹrẹ wọn ni akoko ni gbogbo ọsẹ mejila ni ipele ti ipa ti o ga julọ ju awọn obinrin ti o padanu ibọn tabi ti o wa ni iṣeto.

Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu irora inu si orififo si ere iwuwo. Diẹ ninu awọn obinrin tun ni iriri pipadanu iwuwo egungun lakoko lilo ọna yii ti iṣakoso ibimọ.

Ti o ba n wa lati ni awọn ọmọde diẹ sii ni ọjọ iwaju, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe o le gba awọn oṣu 10 tabi to gun fun irọyin rẹ lati pada lẹhin lilo lilo.

Aṣayan # 6: Eto idile

Ọna igbogun ti idile (NFP) ni a tun pe ni ọna imọran irọyin. O jẹ aisi-homonu, ṣugbọn o nilo ifojusi diẹ si awọn apejuwe.

Awọn ọna oriṣiriṣi lọpọlọpọ wa lati sunmọ NFP, ṣugbọn o sọkalẹ lati ṣe akiyesi isunmọ si awọn ifihan agbara ti ara rẹ.

Fun apẹẹrẹ, iwọ yoo fẹ lati fiyesi si ariwo adun ti ara rẹ ati bawo ni gigun-kẹkẹ rẹ ṣe gun to. Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, gigun yii wa laarin awọn ọjọ 26 ati 32. Ni ikọja iyẹn, iwọ yoo fẹ lati ṣe akiyesi ọmu inu ti o n jade lati inu obo rẹ.

O tun le fẹ mu iwọn otutu ara rẹ ni owurọ kọọkan ni lilo thermometer pataki kan. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn eegun tabi fifọ ni iwọn otutu, eyiti o ṣe iranlọwọ tọka ifunni-ara.

Sibẹsibẹ, o le nira lati ṣe asọtẹlẹ nigbati irọyin rẹ ba pada lẹhin ibimọ. Pupọ awọn obinrin ti o ti bimọ ko ni iriri asiko ṣaaju ki wọn to bẹrẹ isodipupo lẹẹkansi. Awọn akoko oṣu akọkọ ti o ni iriri le jẹ alaibamu ati yatọ si ohun ti o lo si.

Ti eyi ba jẹ ọna yiyan rẹ, o gbọdọ pinnu lati di olukọni ati alaapọn nipa mimojuto mimojuto, kalẹnda, awọn aami aisan, ati awọn iwọn otutu. Imudara ti awọn ọna ṣiṣe eto adayeba wa ni iwọn 76 ogorun tabi isalẹ ti o ko ba nṣe adaṣe ọna naa nigbagbogbo.

Eyi kii ṣe yiyan ti o dara fun awọn obinrin ti wọn ti ni awọn akoko alaibamu nigbagbogbo. Pẹlupẹlu, ọmọ rẹ le jẹ ohun ti a ko le sọ tẹlẹ lakoko igbaya-ọmu. Fun idi eyi, o le fẹ lati ronu nipa lilo ọna afẹyinti, bii awọn kondomu, fila abo, tabi diaphragm kan.

Aṣayan # 7: Sterilization

Ti o ko ba fẹ lati ni ọmọ miiran, sterilization le jẹ aṣayan ti o dara fun ọ. Fifun obinrin ni a mọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn orukọ, pẹlu ifoso tubal, lilu tubal, tabi “mimu awọn tubes rẹ mọ.” Eyi jẹ ọna deede ti iṣakoso ibi nibiti a ti ge tabi dina awọn tubes fallopian lati ṣe idiwọ oyun.

Lilọ tubali ko ni ipa lori akoko oṣu rẹ. Diẹ ninu awọn obinrin yan lati ni ilana yii ti pari lẹhin ibimọ abẹ tabi lakoko apakan abẹ. Awọn eewu pẹlu ilana yii jẹ kanna bii fun eyikeyi iṣẹ abẹ ikun miiran pataki, pẹlu ifura si akuniloorun, ikolu, ati ibadi tabi irora inu.

Dokita rẹ tabi alamọran lactation jẹ orisun ti o dara julọ fun ṣiṣe ipinnu nigbati o le pada lailewu si itọju lẹhin iṣẹ abẹ ati mu awọn oogun, bi awọn apani-irora.

Sita ti ko tọ ni tun ṣee ṣe, botilẹjẹpe o le gba to oṣu mẹta lati munadoko. Ṣiṣọn Tubal jẹ doko lẹsẹkẹsẹ.

Botilẹjẹpe yiyipada tubal ligation le ṣee ṣe, awọn idiwọn kere pupọ. O yẹ ki o nikan ṣawari ifikọti ti o ba ni igboya patapata pe o ko fẹ lati bimọ lẹẹkansi.

Kini nipa egbogi owurọ-lẹhin?

Ti o ba ri ara rẹ ni ipo kan nibiti o ro pe iṣakoso ibimọ rẹ ti kuna, o ni aabo lati lo egbogi-lẹhin owurọ lakoko ti o mu ọmu. O yẹ ki o lo egbogi yii nikan bi ibi isinmi to kẹhin kii ṣe bi ọna deede ti iṣakoso ibi. O wa OTC tabi ni iye owo ti o dinku nipasẹ iwe ilana oogun.

Awọn oriṣi meji wa ti egbogi owurọ-lẹhin: ọkan ti o ni idapọ ti estrogen ati progestin ati omiran ti o jẹ progestin-nikan.

Awọn egbogi progesin-nikan ni o munadoko 88 idapọ, ṣugbọn ko ṣiṣẹ daradara bi awọn apopọ idapọ, eyiti o jẹ idapọ 75 idapọ.

Diẹ ninu awọn aṣayan fun awọn oogun-progesini-nikan pẹlu:

• Gbero B Ọkan-Igbese
• Gbe igbese
• Aṣayan Itele Ọkan Iwọn
• Ona mi

Egbogi apapo jẹ nipa 75 idapọ ogorun.

Biotilẹjẹpe awọn oogun-nikan-progesin nikan ni o fẹ, mu egbogi idapọ ko yẹ ki o ni ipa igba pipẹ lori ipese wara rẹ. O le ni iriri fibọ igba diẹ, ṣugbọn o yẹ ki o pada si deede.

Laini isalẹ

Irọyin rẹ le pada nigbakugba lẹhin ti o gba ọmọ rẹ, laibikita boya o n mu ọmu mu. Fifi ọmu mu nikan dinku aye ti oyun fun oṣu mẹfa akọkọ ati pe ti ifunni nikan ni o kere ju gbogbo wakati mẹrin si mẹfa.

Awọn aṣayan pupọ wa fun iṣakoso ọmọ ti o le jiroro pẹlu dokita rẹ. Yiyan eyi ti o tọ fun ọ ni ipinnu ti ara ẹni. Ni gbogbogbo, awọn iya ti n mu ọmu yẹ ki o yago fun iṣakoso ibi ti o ni estrogen ninu, nitori o le ni ipa lori ipese wara rẹ.

Ti o ba ni awọn ibeere diẹ sii nipa irọyin rẹ lakoko fifun ọmọ ati awọn ọna iṣakoso bibi ailewu, ronu ṣiṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ tabi alamọran lactation kan. Mimu abojuto igbaya jẹ pataki ati pe o fẹ ṣe ipinnu iṣakoso ibi ti ko ni dabaru.