Awọn ilana Ilana Wara Ọra fun Mama Nṣiṣẹ

Akoonu

• Wara ọmu ogede wara
• Awọn ọbẹ wara ọmu
• Piha oyinbo funfun
• Awọn iya
• Awọn eso popsicles ọmu igbaya
• Wara wara
• Iyẹfun

Siwaju ati siwaju sii awọn iya ni Ilu Amẹrika n pada si igbaya igba atijọ ti o dara. Gẹgẹbi naa, o fẹrẹ to ida 79 ti awọn ọmọ ikoko ti awọn iya wọn fun.

Awọn iṣeduro fun ọmu iya-iyasoto - iyẹn ni pe, ifunni wara ọmu ọmọ rẹ nikan - fun o kere ju oṣu mẹfa akọkọ. Kere ju idaji awọn ọmọ Amẹrika ni ọmu fun igba pipẹ.

Wara ọmu ọmọ rẹ nilo lati dagba lagbara ati ki o wa ni ilera, pẹlu ọra, suga, amuaradagba, ati omi. O tun ṣe alekun eto alaabo ọmọ rẹ ati dinku eewu wọn fun ikọ-fèé, iru àtọgbẹ 2, aisan lukimia ọmọde, isanraju, ati diẹ sii.

Lakoko ti o gba akoko lati fun ọmọ-ọmu tabi fifa bi ẹni pe o ṣee ṣe lakoko isinmi alaboyun, awọn nkan le yipada nigbati ati bi o ba ni lati pada si iṣẹ. Ti o ba n wa awọn ọna lati rii daju pe ọmọ rẹ le gba awọn ounjẹ ti ọmu igbaya paapaa nigbati o ba lọ kuro ni ile, tabi o kan n wa lati ṣe itọsi akojọ aṣayan pẹlu awọn itọju ẹda, nibi ni diẹ ninu awọn ilana iranlọwọ.

Wara ọmu ogede wara

Awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn ọmọde ti n bẹ nilo ohun itura ati itunu fun awọn ọmu wọn, ati pe ohunelo yii lati Iwe ito iṣẹlẹ ojojumọ ti Mama yẹ ibaamu naa. O rọrun - o lo ogede aotoju ati wara ọmu lati ṣẹda itọju kan ti yoo pa ọkan ọmọ rẹ mọ kuro ninu ijiya wọn. Fikun awọn turari bi eso igi gbigbẹ oloorun (aṣayan ni ohunelo yii) ko ṣe pataki, nitori ọmọ rẹ le jẹ inira.

Gba ohunelo naa.

Awọn ọbẹ wara ọmu

Ifẹ ati Ọra Duck wa pẹlu ohunelo ounjẹ aarọ yii nigbati ọmọ-ọwọ wọn ko ni ifunni-igo mọ. O fi agbara mu mama lati wa pẹlu ọna ti lilo gbogbo wara ọmu ti o tutu ti o fẹ fipamọ. Lakoko ti sise wara ọmu ṣe dinku diẹ ninu awọn ohun-ini ajesara, eyi tun jẹ ọna ti o dara lati gba wara ti a fa soke si ọmọ rẹ.

Gba ohunelo naa.

Piha oyinbo funfun

Olukokoro Picky mu ohunelo yii wa fun wa, eyiti o sọ pe ounjẹ akọkọ ti ọmọbinrin rẹ ni. O jẹ iyara ti o lẹwa ati ilana ti o rọrun. O tun le di puree, ti o ba ni adehun ti o dara lori awọn avocados!

Gba ohunelo naa.

Awọn iya

Fun ọmọ ikoko ti o npa, awọn agbejade wara ọmu ti igba akọkọ lati Ijiji Willow jẹ aṣayan nla ati itunu. Ilana naa rọrun, ati pe awọn agbejade yoo rii daju pe ọmọ rẹ ko ni ikanra rara ati gbigba gbogbo awọn eroja ti wọn nilo.

Gba ohunelo naa.

Awọn eso popsicles ọmu igbaya

Nigbati o ba wa si awọn agbejade wara ọmu, ọpọlọpọ awọn ọna wa lati ni ẹda! Ohunelo yii lati ọdọ Dokita Momma nlo oje tuntun lati ṣẹda adun kan, itọju ti o dun ti yoo mu ki ọmọ ikoko rẹ teething.

Gba ohunelo naa.

Wara wara

Ti ile rẹ ba kun fun awọn ololufẹ wara, ko si idi ti ọmọ ko yẹ ki o tun jẹ. Ohunelo jẹ rọrun, ati pe o le ṣe akanṣe pẹlu eso ti a pọn tabi eso igi gbigbẹ oloorun. O pe fun ibẹrẹ wara, ṣugbọn Hippie Inu sọ pe awọn tablespoons 2 ti wara pẹtẹlẹ pẹlu awọn aṣa laaye n ṣe ẹtan ti o kan.

Gba ohunelo naa.

Iyẹfun

Awọn ọmọ ikoko nigbagbogbo bẹrẹ awọn iṣẹlẹ ti o nira ti ounjẹ pẹlu oatmeal tabi irugbin iresi. Ṣugbọn maṣe fi omi kun awọn oka nikan, ṣafikun wara ọmu! Awọn itọnisọna rọọrun wọnyi wa lati Deliciously Fit, ẹniti o ni imọran ṣiṣe ipele nla kan ati didi ni awọn atẹwe yinyin kuubu fun awọn titobi iranṣẹ ọmọ pipe.

Gba ohunelo naa.