Onkọwe Ọkunrin: Lewis Jackson
ỌJọ Ti ẸDa: 13 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
15 DAYS INNER THIGH BURN (10 min No Jumping Workout) #EmiTransform
Fidio: 15 DAYS INNER THIGH BURN (10 min No Jumping Workout) #EmiTransform

Akoonu

Akopọ

Obinrin naa - egungun itan rẹ - jẹ egungun ti o tobi julọ ti o lagbara julọ ninu ara rẹ. Nigbati abo ba ṣẹ, o gba akoko pipẹ lati larada. Fọ abo rẹ le ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ ti o nira pupọ nitori o jẹ ọkan ninu awọn egungun akọkọ ti a lo lati rin.

Kini awọn aami aisan ti abo ti o fọ?

  • O lero lẹsẹkẹsẹ, irora nla.
  • Iwọ ko le fi iwuwo si ẹsẹ ti o farapa.
  • Ẹsẹ ti o farapa han lati kuru ju ẹsẹ ti ko farapa lọ.
  • Ẹsẹ ti o farapa han lati wa ni wiwọ.

Bawo ni femur ṣe fọ?

Femur jẹ nla nla, egungun to lagbara ti o nira lati fọ. Femur ti o fọ jẹ igbagbogbo nipasẹ ijamba nla; Awọn ijamba ọkọ jẹ ọkan ninu awọn okunfa akọkọ.

Awọn agbalagba agbalagba le fọ abo wọn lati isubu nitori awọn egungun wọn maa n ni alailagbara. Ti o da lori bii sunmo ibadi fifọ jẹ, o le pe ni egugun ibadi dipo ti egugun abo.

Ṣe ayẹwo abo abo

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, dokita rẹ yoo bẹrẹ pẹlu itanna X-ray kan. Ti o ba nilo alaye diẹ sii, wọn tun le bere fun ọlọjẹ CT (ti a fiwe si ti ayaworan). Ṣaaju ki o to ṣeduro itọju kan pato, dokita rẹ yoo pinnu iru iru adehun ti o ni. Awọn oriṣiriṣi ti o wọpọ julọ ni:


  • Ikọja Ikọja. Bireki jẹ ila petele ti o tọ.
  • Egungun egugun. Bireki naa ni ila ila.
  • Bawo ni a ṣe tọju abo abo ti o fọ?

    Nitori abo jẹ iru egungun to lagbara, abo ti o fọ (laisi awọn egugun ibadi) jẹ toje. Ilana imularada ni igbagbogbo gba to oṣu mẹfa, lọ nipasẹ awọn ipele mẹrin:

    1. Ara bẹrẹ ilana imularada.
    2. Ara ni iriri igbona.
    3. Ara ṣe atunṣe pẹlu idagbasoke egungun tuntun.
    4. Awọn atunṣe ara pẹlu egungun ti o dagba ti rọpo nipasẹ egungun tuntun ti a ṣẹṣẹ ṣe.

    Ọpọlọpọ awọn abo abo ti o fọ nilo abẹ ati oogun.

    Isẹ abẹ

    Awọn iṣẹ abẹ oriṣiriṣi wa, boya ti inu tabi ita, lati mu awọn egungun mu ni ipo nigba ti wọn larada. Iṣẹ abẹ ti o wọpọ julọ fun abo ti o fọ ni a pe ni eekanna intramedullary. Iṣẹ abẹ yii n fi ọpá sii sinu gigun ti egungun pẹlu awọn skru loke ati ni isalẹ lati mu u wa si aaye.

    Oogun

    Ṣaaju ati lẹhin iṣẹ abẹ, dokita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso irora rẹ pẹlu apọju ati awọn oogun oogun, gẹgẹbi:


    • acetaminophen
    • awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs)
    • gabapentinoids
    • awọn isinmi ti iṣan
    • opioids
    • awọn oogun irora ti agbegbe

    Ṣe awọn ilolu eyikeyi wa pẹlu awọn abo abo ti o fọ?

    Awọn ilolu le dide pẹlu awọn fifọ femur.

    • Eto to dara. Ti a ko ba ṣeto abo daradara, o wa ni aye ti ẹsẹ yoo di kuru ju ekeji lọ ati pe o le fa ibadi tabi irora orokun ni ọpọlọpọ ọdun nigbamii. Iṣeduro ti ko dara ti egungun abo le tun jẹ irora.
    • Ipalara agbeegbe. Bireki tun le ṣe ipalara awọn isan, awọn isan, awọn iṣọn ara, ati awọn ara ti ẹsẹ.
    • Awọn ilolu abẹ. Diẹ ninu awọn ilolu ti o ni ibatan si iṣẹ abẹ pẹlu ikolu ati didi ẹjẹ.

    Ṣiṣakoso abo ti o fọ lẹhin iṣẹ-abẹ

    Ni atẹle fifọ abo, ni kete ti a ṣeto egungun pada si aaye rẹ ti o yẹ ati iduroṣinṣin, o ṣeeṣe ki dokita rẹ ṣeduro itọju ti ara lati mu awọn iṣan ni ayika egungun naa lagbara. Awọn adaṣe lati ṣe okunkun itan yoo tun ṣe iranlọwọ pẹlu ipadabọ si irọrun ati iṣẹ deede ti ẹsẹ.


    Outlook

    Obinrin ti o fọ yoo maa ni ipa pataki lori igbesi aye rẹ, ṣugbọn fun igba diẹ. Awọn iṣẹ abẹ jẹ iwuwasi nigbagbogbo ati pe eniyan ni anfani lati ṣe iwosan patapata lati abo ti o fọ. Ni ọpọlọpọ awọn abo abo ti o fọ, awọn alaisan pada si igbesi aye deede.

Iwuri

Nigbawo Ni Akoko Ti o Dara julọ lati Wọ ara Rẹ ati Kilode?

Nigbawo Ni Akoko Ti o Dara julọ lati Wọ ara Rẹ ati Kilode?

Lati ṣe atẹle iwuwo rẹ deede, aita era jẹ bọtini. Ti o ba fẹ lati mọ nigbati o padanu, nini, tabi mimu iwuwo, akoko ti o dara julọ lati ṣe iwọn ara rẹ ni akoko kanna ti o wọn ara rẹ ni akoko ikẹhin.Iw...
Ikọja Aortobifemoral

Ikọja Aortobifemoral

AkopọIkọja Aortobifemoral jẹ ilana iṣẹ-ṣiṣe lati ṣẹda ọna tuntun ni ayika titobi nla, iṣan ẹjẹ inu ikun tabi itan-ara rẹ. Ilana yii pẹlu gbigbe alọmọ kan lati rekọja iṣan ẹjẹ. Alọmọ jẹ ifa ita atọwọd...