Bii o ṣe le ja oju gbigbẹ

Akoonu

• Bii o ṣe le yago fun oju gbigbẹ
• Nigbati o lọ si dokita

Lati dojuko oju gbigbẹ, eyiti o jẹ nigbati awọn oju pupa ati sisun, o ni iṣeduro lati lo oju fifọ oju tabi omije atọwọda ni igba mẹta si mẹrin ni ọjọ kan, lati jẹ ki oju tutu ki o dinku awọn aami aisan.

Ni afikun, o ṣe pataki lati kan si alamọran ophthalmologist lati ṣe idanimọ idi ti oju gbigbẹ ati bẹrẹ itọju ti o yẹ, ti o ba jẹ dandan.

Bii o ṣe le yago fun oju gbigbẹ

Diẹ ninu awọn ọna lati ja oju gbigbẹ, lakoko ti o nduro fun ipinnu dokita kan, pẹlu:

• Ṣe oju rẹ diẹ sii nigbagbogbo nigba ọjọ tabi nigbakugba ti o ba ranti;
• Yago fun fifihan si afẹfẹ, afẹfẹ afẹfẹ tabi awọn onijakidijagan, nigbakugba ti o ṣeeṣe;
• Wọ awọn jigi nigbati o ba jade ni oorun, lati daabobo oju rẹ lati awọn eegun ti oorun;
• Je awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni omega 3, gẹgẹbi iru ẹja nla kan, oriṣi tabi sardines;
• Mu 2 liters ti omi tabi tii ni ọjọ kan lati ṣetọju hydration;
• Mu isinmi ni gbogbo iṣẹju 40nigba lilo kọmputa tabi wiwo tẹlifisiọnu;
• Fifi lori omi compress gbona lori oju ti a pa;
• Lilo humidifier ninu ile, paapaa ni igba otutu.

Aisan olumulo olumulo Kọmputa tun le mọ bi aarun oju gbigbẹ nitori pe o fa awọn aami aiṣan bii fifun, oju pupa, pẹlu jijo ati aito. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa iṣọn-aisan oju gbigbẹ.

Itọju yii le ṣee ṣe paapaa nipasẹ awọn ti o wọ gilaasi tabi awọn lẹnsi ifọwọkan ati iranlọwọ lati ṣe idiwọ gbigbẹ ti awọn oju, bii gbigbẹ ti ara, dinku eewu ti oju gbigbẹ.

Nigbati o lọ si dokita

O ṣe pataki lati lọ lẹsẹkẹsẹ si ophthalmologist tabi yara pajawiri nigbati awọn aami aisan gba to ju wakati 24 lọ lati parẹ, iṣoro riran tabi irora nla ni oju tabi wiwu.

Aisan oju gbigbẹ jẹ arowoto nipasẹ lilo awọn sil drops oju ati iṣẹ abẹ corticosteroid, ni pataki ni awọn ọran ti o ni irẹlẹ nibiti awọn aami aisan nikan dide pẹlu lilo kọnputa kan.

Nitorinaa, da lori ọran naa, o jẹ wọpọ fun ophthalmologist lati bẹrẹ nipasẹ didaba fun lilo awọn sil eye oju-egboogi-iredodo corticosteroid, gẹgẹbi Dexamethasone, ni igba mẹta si mẹrin ni ọjọ kan ati pe, ti awọn aami aisan naa ko ba dinku, o le ni imọran iṣẹ abẹ lati mu omi ara dara si ti oju.