Onkọwe Ọkunrin: Frank Hunt
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 15 Le 2024
Anonim
bi o se le do obo iyawo re ni ale erebe(justified)
Fidio: bi o se le do obo iyawo re ni ale erebe(justified)

Akoonu

Ohunelo yii jẹ irorun lati ṣe ati ti ọrọ-aje, jẹ igbimọ nla lati jẹ ki awọ rẹ mọ ati ni ilera. Iwọ nikan nilo ọṣẹ bar 1 ti 90g ati 300 milimita ti omi, ati pe ti o ba fẹ, o le ṣafikun diẹ sil drops ti epo pataki ti o fẹ lati mu oorun oorun ti ọṣẹ ile rẹ ṣe.

Lati ṣe bẹ, kan ṣan ọṣẹ naa ni lilo grater ti ko nira lẹhinna gbe sinu apọn kan ki o mu wa si ooru alabọde pẹlu omi. Nigbagbogbo aruwo ki o ma ṣe jẹ ki o jo, sise tabi sise. Lẹhin itutu agbaiye, ṣafikun awọn sil drops ti epo pataki ki o gbe sinu apo fun ọṣẹ olomi.

Kini ọṣẹ ti o dara julọ fun ọ

Agbegbe kọọkan ti ara wa nilo ọṣẹ kan pato nitori pH ti oju, ara ati agbegbe timotimo kii ṣe kanna. Pẹlu ohunelo ti a tọka si nibi o le fipamọ ati ṣẹda ẹya olomi rẹ ti gbogbo awọn ọṣẹ ti o nilo lati ni ni ile.


Ọṣẹ olomi ti ile yii ko ni ibinu si awọ ara ṣugbọn mu iṣẹ rẹ ṣẹ lati nu awọ ara daradara. Wo tabili ni isalẹ fun iru ọṣẹ ti o peye fun ipo kọọkan:

Iru ọṣẹEkun ara to dara julọ
Timotimo ọṣẹAgbegbe abe nikan
Antiseptik ọṣẹNi ọran ti awọn ọgbẹ ti o ni arun - Maṣe lo lojoojumọ
Ọṣẹ pẹlu salicylic acid ati imi-ọjọAwọn agbegbe pẹlu Irorẹ
Ọṣẹ ỌmọOju ati ara ti awọn ikoko ati awọn ọmọde

Nigbati o ba lo ọṣẹ apakokoro

Awọn ọṣẹ antibacterial, gẹgẹbi Soapex tabi Protex, ni triclosan, o si dara julọ fun fifọ awọn ọgbẹ ti o ni arun, ṣugbọn lati ni ipa, ọṣẹ gbọdọ wa ni ifọwọkan pẹlu awọ ara fun iṣẹju meji 2.

A ko ṣe afihan awọn ọṣẹ apakokoro lati ṣee lo lojoojumọ, bẹni lori ara, tabi ni oju nitori wọn ja gbogbo awọn iru microorganisms, paapaa awọn ti o dara ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara, ti o fi silẹ diẹ sii si awọn ibinu.


Iyatọ akọkọ laarin wọn ni pe ọṣẹ lasan nikan yọ awọn kokoro arun kuro ninu awọ ara, lakoko ti ọṣẹ antibacterial pa paapaa, eyiti ko dara fun ayika. Ni afikun, ni akoko pupọ wọn dẹkun lati munadoko bẹ nitori awọn kokoro arun di alatako, di paapaa ni okun sii, ṣiṣe paapaa ipa awọn itọju aarun aporo nira sii.

Nitorinaa, fun igbesi aye, awọn eniyan to ni ilera ko nilo lati wẹ ọwọ wọn tabi wẹ pẹlu ọṣẹ antibacterial nitori omi mimọ ati ọṣẹ lasan nikan ni o munadoko tẹlẹ fun mimu awọ di mimọ ati itura ara.

AwọN Nkan Fun Ọ

Idanwo alatako-insulini

Idanwo alatako-insulini

Ayẹwo egboogi-in ulin adawo ṣayẹwo lati rii boya ara rẹ ti ṣe awọn egboogi lodi i hi ulini.Awọn egboogi jẹ awọn ọlọjẹ ti ara ṣe lati daabobo ararẹ nigbati o ba ṣe awari ohunkohun “ajeji,” gẹgẹbi ọlọjẹ...
Scoliosis

Scoliosis

colio i jẹ iyipo ajeji ti ọpa ẹhin. Ọpa ẹhin rẹ ni eegun rẹ. O n lọ taara ni ẹhin ẹhin rẹ. Gbogbo eniyan ni ẹhin ẹhin nipa ti ara diẹ. Ṣugbọn awọn eniyan ti o ni colio i ni eegun eegun ti o tẹ pupọ. ...