Onje fun awọn okuta kidinrin
Akoonu
- Awọn ounjẹ ti a gba laaye
- Awọn ounjẹ lati Yago fun
- Akojọ Onjẹ Awọn okuta Kidirin
- Alaye pataki miiran nipa awọn okuta kidinrin
- Wo fidio kan nibiti onimọ-jinlẹ wa ṣe alaye bi ounjẹ fun iru okuta kọọkan yẹ ki o jẹ:
Ounjẹ fun awọn eniyan ti o ni awọn okuta kidinrin yẹ ki o jẹ iyọ kekere ati amuaradagba ati pe o ga pupọ ninu awọn fifa. Lati ṣayẹwo ti o ba n mu omi to, ṣe akiyesi ito, eyiti o yẹ ki o mọ, limpid ati laisi smellrùn to lagbara.
Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn okuta kidinrin ati pe itọju naa le yato ni ibamu si oriṣi kọọkan, pẹlu awọn okuta oxalate kalisiomu ti o wọpọ julọ. Lilo pupọ ti awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ tabi kalisiomu, fun apẹẹrẹ, ṣe ojurere fun irisi iru okuta yii.
Awọn ounjẹ ti a gba laaye
Awọn ounjẹ ti a tọka fun awọn okuta kidinrin jẹ eyiti o kun fun awọn ọlọrọ ninu omi, eyiti o gba laaye lati mu iye awọn olomi pọ si ati ito ito ito, yago fun iṣelọpọ awọn kirisita ati awọn okuta. A ṣe iṣeduro lati mu laarin 2 ati 3 liters ti omi fun ọjọ kan.
Ounjẹ yẹ ki o da lori ounjẹ titun, ọlọrọ ni awọn ẹfọ, awọn ẹfọ ati awọn ọra ti o dara, gẹgẹ bi awọn àyà, almondi, walnuts, epo olifi ati ẹja, gẹgẹbi oriṣi, sardine ati iru ẹja nla kan. Ni afikun, awọn afikun awọn ounjẹ yẹ ki o lo nikan ni ibamu si iṣeduro ti dokita tabi onjẹja. Wo bawo ni itọju pipe fun awọn okuta kidinrin.
Awọn ounjẹ lati Yago fun
Awọn ounjẹ ti a ko ṣe iṣeduro fun awọn okuta kidinrin ni:
- Ọlọrọ ni oxalate:epa, rhubarb, owo, awọn beets, chocolate, tii tii, poteto didùn, kọfi ati awọn ohun mimu asọ ti o da lori kola;
- Iyọ ati awọn ounjẹ ọlọrọ iṣuu sodagẹgẹbi awọn turari didi, obe soy, obe Worcestershire, ounjẹ yara, ounjẹ ti a ti tutu
- Nmu amuaradagba, jẹ pataki lati ni iṣalaye ti onjẹja lati lo awọn afikun amuaradagba;
- Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, gẹgẹbi soseji, soseji, ham ati bologna;
- Awọn afikun Vitamin C;
- Awọn afikun kalisiomu.
Imọran to dara lati ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn okuta kidinrin ni lati ṣe awọn ẹfọ ọlọrọ ni awọn oxalates lẹẹmeji, jiju omi jade lati sise akọkọ.
Akojọ Onjẹ Awọn okuta Kidirin
Tabili ti n tẹle fihan apẹẹrẹ ti akojọ ọjọ mẹta fun awọn okuta kidinrin:
| Ipanu | Ọjọ 1 | Ọjọ 2 | Ọjọ 3 |
| Ounjẹ aarọ | Gilasi 1 ti oje ope oyinbo pẹlu mint + odidi sandwich pẹlu warankasi | tii ti fifọ okuta + 1 tapioca pẹlu ẹyin ati chia | 1 gilasi wara pẹtẹlẹ + 1 col ti bimo oyin + omelet pẹlu eyin 2, tomati ati oregano |
| Ounjẹ owurọ | 1 gilasi ti agbon omi | 1 apple + 15g Cranberry | 1 gilasi ti oje alawọ pẹlu Kale, Atalẹ, lẹmọọn ati omi agbon |
| Ounjẹ ọsan | 5 col ti bimo ti iresi + 2 col ti bimo ti ewa + 100g ti fillet malu ti a ti ibeere + ẹfọ sautéed ni epo olifi | 3 orita ti pasita odidi, + oriṣi ninu obe tomati pẹlu basil + saladi alawọ | bimo adie pẹlu karọọti, chayote, eso kabeeji ti a ge, ọdunkun ati alubosa + 1 rirọ ti epo olifi |
| Ounjẹ aarọ | Wara wara 1 + col 1 ti bimo Cranberry | Vitamin piha | 2 bananas ti a yan pẹlu awọn ege warankasi 2 + eso igi gbigbẹ oloorun lati lenu |
Cranberry jẹ eso pupa ti a lo ni ibigbogbo lati tọju awọn okuta akọn ati awọn akoran ara ile ito. Mọ gbogbo awọn ohun-ini ti eso yii.
Alaye pataki miiran nipa awọn okuta kidinrin
Dokita ti o baamu julọ lati tọju awọn okuta akọn ni onimọran nephrologist, ẹniti o le yan onimọran lati ṣe deede ounjẹ ati pari itọju naa, tun yago fun iṣelọpọ awọn okuta titun.
Awọn eniyan ti o ni awọn ọran ti awọn okuta kidinrin ninu ẹbi tabi ti o ti ni diẹ ninu awọn okuta kidinrin ninu igbesi aye wọn yẹ ki o jẹ ounjẹ nigbagbogbo nipasẹ dokita ati onimọ nipa ounjẹ, lati yago fun hihan awọn iṣoro diẹ sii.
Wo fidio kan nibiti onimọ-jinlẹ wa ṣe alaye bi ounjẹ fun iru okuta kọọkan yẹ ki o jẹ:
Pin
Idanwo iwunilori homonu Idagbasoke - jara-Ilana
