Ounjẹ fun aawọ diverticulitis: kini lati jẹ ati kini lati yago fun

Akoonu

• Kini lati jẹ lakoko aawọ naa
• Ohun ti ko yẹ ki o run
• Bawo ni o ṣe yẹ ki ounjẹ jẹ lẹhin aawọ naa
• Akojọ aṣyn lakoko idaamu diverticulitis

Ounjẹ lakoko aawọ ti diverticulitis yẹ ki o ṣe ni akọkọ pẹlu awọn olomi ti o rọrun ati irọrun, gẹgẹbi awọn broths adie, awọn eso eso, omi agbon ati gelatin. Ni igba akọkọ o ṣe pataki lati gbe iru ifunni yii jade nitori o jẹ dandan lati mu ifun inu bale, jẹ ki o wa ni isinmi ki o dena tabi dinku dida ifun.

Idaamu diverticulitis dide nigbati oluṣafihan diverticula, eyiti o baamu pẹlu awọn baagi ajeji ti a ṣe ni odi ifun ti o le di inflamed tabi akoran, eyiti o yorisi hihan diẹ ninu awọn aami aisan bii irora inu, inu rirun, eebi ati àìrígbẹyà. Nitorinaa, awọn ounjẹ lati jẹun gbọdọ jẹ rọrun lati jẹun ati kekere ninu okun.

Bi awọn ikọlu diverticulitis ti n mu dara si, ounjẹ naa gbọdọ tun fara, yi pada lati omi si iru iru eeyọ kan, titi o fi ṣeeṣe lati jẹ awọn ounjẹ to lagbara. Lati igbanna, o ṣe pataki lati mu agbara ti awọn ounjẹ ti o ni okun ati omi pọ si, yago fun hihan idaamu miiran.

Kini lati jẹ lakoko aawọ naa

Ni akọkọ, ounjẹ diverticulitis yẹ ki o jẹ okun kekere ati ni awọn ounjẹ ti o ni digestible nikan ni irọrun. Lati ṣe akiyesi ifarada nipasẹ ẹnu, o ni iṣeduro lati bẹrẹ ounjẹ pẹlu awọn olomi to ṣalaye, eyiti o yẹ ki o ni awọn oje eso ti o nira, ni afikun si ni anfani lati jẹ apples, pears ati peaches. Ni afikun, omitooro adie ati chamomile tabi tii tii linden tun tọka. Iru ounjẹ yii yẹ ki o tọju fun bii wakati 24.

Ni kete ti a ti mu idaamu naa dinku, iyipada si ounjẹ olomi ni a ṣe, eyiti o pẹlu oje eso ti o nira, bimo ti o nira pẹlu ẹfọ (elegede, seleri, iṣu), awọn ẹfọ ti a jinna (zucchini tabi Igba) ati adie tabi tolotolo. Ni afikun, ipara iresi laisi wara, wara wara, gelatin ti ko ni suga ati chamomile tabi awọn tii linden le tun jẹ. Ni gbogbogbo, o yẹ ki a tọju ounjẹ yii fun bii wakati 24.

Bi irora ti n lọ silẹ ati ifun bẹrẹ lati ṣiṣẹ dara julọ, ounjẹ yẹ ki o ni ilọsiwaju si nini awọn ounjẹ bii iresi funfun ti a ti da daradara, awọn poteto ti a ti mọ, pasita, akara funfun ati ti kii ṣe okun, awọn kuki ti ko ni kikun. Ni ipele yii, awọn ẹyin, awọn ẹja ati awọn ọja ifunwara tun le ṣafihan, nigbagbogbo n ṣakiyesi tito nkan lẹsẹsẹ ati boya ilosoke ninu iṣelọpọ gaasi tabi rara. Lọgan ti aawọ naa ti yanju, o le bayi pada si ounjẹ pipe ti o pẹlu okun ati gbigbe omi.

Ohun ti ko yẹ ki o run

Lakoko aawọ naa, awọn eso ti ko yanju, awọn ẹfọ aise, awọn ẹran pupa, awọn ounjẹ ti o fa gaasi, wara, ẹyin, awọn ohun mimu elero, awọn ounjẹ ti a ṣetan, awọn ounjẹ tio tutunini ati awọn ewa yẹ ki a yee.

Ni afikun, ounjẹ yẹ ki o jẹ kekere ninu ọra, yago fun lilo awọn ounjẹ sisun, awọn soseji, ọbẹ ati awọn oyinbo ofeefee. Wo diẹ sii nipa kini lati ma jẹ ni diverticulitis.

Bawo ni o ṣe yẹ ki ounjẹ jẹ lẹhin aawọ naa

Lẹhin aawọ diverticulitis, o ṣe pataki lati ṣafikun awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun ni ilọsiwaju lojoojumọ pẹlu ifọkansi ti fa gaasi tabi irora inu, bẹrẹ pẹlu lilo ipin ti eso ati ẹfọ aise ni ọjọ kan lẹhinna ni ilọsiwaju si agbara ti iyẹfun ati odidi ọkà. Ni afikun, o yẹ ki o mu agbara omi rẹ pọ si ki o mu fun o kere ju 2 L fun ọjọ kan.

Pẹlu okun ati omi mimu ni awọn oye deede jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni diverticulitis nitori pe o ṣe idiwọ àìrígbẹyà, imudarasi ọna inu ati gbigbe awọn ijoko rọ. Nigbati a ba papọ awọn ifun ninu ifun ati mu igba pipẹ lati sa, o le fa diverticula lati jo tabi ni akoran, fifun ni awọn rogbodiyan miiran.

Akojọ aṣyn lakoko idaamu diverticulitis

Tabili atẹle yii tọkasi akojọ aṣayan apẹẹrẹ ti awọn ọjọ 3 pẹlu awọn ounjẹ ti o gba ifun lati tunu lakoko idaamu ti diverticulitis.

Awọn iye ti o wa ninu akojọ aṣayan yatọ ni ibamu si ọjọ-ori, akọ tabi abo, iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ti o ba ni eyikeyi arun ti o ni nkan tabi rara, nitorinaa apẹrẹ ni lati wa itọsọna lati ọdọ onimọ-jinlẹ kan ki o le ṣe agbeyẹwo pipe ati pe eto ijẹẹmu ni a gbe kalẹ ni ibamu si awọn aini rẹ.

O tun ṣe pataki lati ranti pe, ni awọn igba miiran, idaamu diverticulitis yori si ile-iwosan, nibiti onjẹ yoo ti pese ounjẹ naa, ati pe o le jẹ dandan fun alaisan lati jẹun nipasẹ iṣọn ara rẹ, ki ifun naa le bọsipọ diẹ sii ni rọọrun lati igbona.

Wo iru awọn ounjẹ lati jẹ ati kini lati yago fun ni diverticulitis: