Onkọwe Ọkunrin: Bobbie Johnson
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 23 OṣU KẹSan 2024
Anonim
AUSTRIAN FOOD TOUR 🇦🇹 😋 | 10 Foods to EAT in SALZBURG, Austria!
Fidio: AUSTRIAN FOOD TOUR 🇦🇹 😋 | 10 Foods to EAT in SALZBURG, Austria!

Akoonu

Gẹgẹ bi a ti nifẹ si ounjẹ aarọ, o rọrun pupọ lati ṣubu sinu aro owurọ ni awọn ọjọ ọsẹ: O pẹ, o yara, ati pe o kan nilo nkankan lati jẹ ki o lọ titi di ounjẹ ọsan. Ṣugbọn tani o sọ pe ~ decadent ~ awọn ounjẹ bii pancakes nilo lati duro titi di ọjọ Sundee? Dajudaju kii ṣe awa. A ṣẹda ohunelo pancake ilera yii pẹlu awọn eroja mẹrin ki o le bẹrẹ ọjọ rẹ ni ẹtọ. Ajeseku: Ohunelo nikan gba to iṣẹju 15 lati ibẹrẹ si ipari ati pẹlu idapọpọ isubu ayanfẹ rẹ: apples ati eso igi gbigbẹ oloorun. (Nigbamii ti oke: Awọn pancakes Amuaradagba Ti o dara julọ Lailai)

4-Eso eso igi gbigbẹ oloorun-Apple Pancakes

Ṣe nipa 7 tabi 8 kekere (iwọn dola fadaka) pancakes

Lapapọ akoko: 15 iṣẹju

Eroja


  • 1 ogede ti o pọn tabi agbedemeji-pọn ogede
  • 2 nla eyin
  • 1 tablespoon ilẹ oloorun
  • 1/2 apple pupa, awọ ara mule, ge sinu awọn ege kekere

Awọn itọnisọna

  1. Ninu ekan alabọde, lo orita kan lati pọn ogede ti a ti ge daradara; ko yẹ ki o wa awọn ege gidi to ku.
  2. Ni ekan kekere lọtọ, fọ awọn ẹyin titi awọn alawo funfun ati awọn yolks yoo dapọ daradara. Lẹhinna, dapọ adalu ẹyin sinu ogede ki o lu titi ti o fi darapọ daradara. Aitasera batter kii yoo baamu ti awọn pancakes aṣoju; yoo jẹ ṣiṣe. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu-iyẹn ni o yẹ lati wo. Fi eso igi gbigbẹ oloorun ati awọn apples kun, lẹhinna aruwo lẹẹkan si titi gbogbo awọn eroja yoo fi darapọ.
  3. Bo griddle tabi skillet pẹlu sokiri sise ti ko ni igi, lẹhinna gbona rẹ lori ooru gbigbona (kii ṣe gun ju, ṣugbọn gun to lati rii daju pe awọn pancakes yoo bẹrẹ lati se lori olubasọrọ). Sibi 2 si 3 ti batter lori griddle ki o si ṣe ounjẹ fun bii iṣẹju 3 tabi 4 tabi titi ti isalẹ yoo jẹ awọ goolu to dara.
  4. Ni kete ti o ba le sọ pe awọn egbegbe ita ti awọn pancakes ti wa ni jinna nipasẹ, lo spatula lati yi wọn pada, fara ati laiyara. Cook ni ẹgbẹ keji fun iṣẹju 2 miiran. Ti o ba fẹran iwo pancake “browned” ni kilasika diẹ sii, tẹsiwaju lati yi pada ki o ṣe ni ẹgbẹ kọọkan titi ti awọn akara naa yoo de awọ ti o fẹ (botilẹjẹpe iyẹn ko wulo).
  5. Oke pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun diẹ sii, ṣafikun omi ṣuga oyinbo, ati gbadun.

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN IfiweranṣẸ Titun

Kini Lavitan Omega 3 afikun fun?

Kini Lavitan Omega 3 afikun fun?

Lavitan Omega 3 jẹ afikun ijẹẹmu ti o da lori epo ẹja, eyiti o ni EPA ati awọn acid ọra DHA ninu akopọ rẹ, eyiti o ṣe pataki pupọ fun mimu awọn ipele triglyceride ati idaabobo awọ buburu ninu ẹjẹ.A le...
Melanoma: kini o jẹ, awọn oriṣi akọkọ ati itọju

Melanoma: kini o jẹ, awọn oriṣi akọkọ ati itọju

Melanoma jẹ iru akàn awọ ara ti o ni idagba oke ti o dagba oke ni awọn melanocyte , eyiti o jẹ awọn ẹẹli awọ ti o ni idaamu fun iṣelọpọ melanin, nkan ti o fun awọ ni awọ. Nitorinaa, melanoma jẹ i...