Itọju Awọ Itanna Electrolyte dabi Ohun mimu Ere idaraya fun Oju Rẹ

Akoonu

• Ni akọkọ, isọdọtun iyara (pun ti a pinnu) lori awọn elekitiroti.
• O dara, ṣugbọn kini nipa awọn elekitiroti ninu itọju awọ ara rẹ?
• Awọn ọja Itọju Awọ Electtrolyte ti o dara julọ
• Atunwo fun

Ti o ba ti ṣiṣẹ ni ijinna pipẹ lailai, mu kilasi yoga ti o gbona pupọ, sọkalẹ pẹlu aarun ayọkẹlẹ, tabi, ahem, ji dide pẹlu ikorira, o ṣee ṣe pe o ti de ohun mimu elekitiroti kan. Iyẹn jẹ nitori awọn elekitiroti ti o wa ninu igo Gatorade yẹn le fun ara rẹ pẹlu awọn ohun alumọni pataki ti o mu omi duro ati mu omi pada si ọ.

Bayi, fojuinu ti o ba jẹ pe oluranlọwọ fifẹ bii iyẹn ṣugbọn fun awọ rẹ! Pipe ala? Rara-gidigidi otito. Ifihan itọju awọ elekitiroti, aṣa ẹwa tuntun ti o jẹ gbogbo nipa lilo awọn eleto eleto ni oke lati ṣajọ awọn anfani kanna fun awọ rẹ. (Jẹmọ: Kini Iṣowo pẹlu Omi Iṣe?)

Ni akọkọ, isọdọtun iyara (pun ti a pinnu) lori awọn elekitiroti.

Gbogbo awọn elekitiroti, boya lati inu omi agbon tabi agbon ti o da lori omi agbon, ṣiṣẹ kanna. Electrolytes-pẹlu iṣuu magnẹsia, kalisiomu, potasiomu, iṣuu soda, kiloraidi, ati fosifeti-ṣe ina nigba ti a ba dapọ pẹlu omi, ni Peterson Pierre, MD, onimọ-ara-ara ni Pierre Skin Institute ni Thousand Oaks, California. Ti o ba n ronu ina ninu ara dun futuristic (tabi lewu), maṣe bẹru. Awọn ṣiṣan itanna jẹ nipa ti ara ninu ara ati awọn elekitiro ṣe pataki si awọn iṣẹ ti awọn sẹẹli ati awọn ara.

Nigbati o ba jẹun, “awọn elekitiroti ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu omi duro ati pe o tun mu ongbẹ pọ si, nitorinaa o tẹsiwaju mimu,” Melissa Majumdar, R.D., onimọran ounjẹ bariatric kan fun Brigham ati Ile-iṣẹ Awọn obinrin fun Metabolic ati Iṣẹ abẹ Bariatric ti sọ tẹlẹ. Apẹrẹ.

O dara, ṣugbọn kini nipa awọn elekitiroti ninu itọju awọ ara rẹ?

Nitori omi n tẹle ṣiṣan awọn elekitiroti, lilo itọju awọ-ara elekitirotiroti yoo gba omi laaye lati fa sinu awọ ara nitorinaa n pọ si ipo fifa awọ ara, salaye Dokita Pierre. (Psst ... ṣe o mọ pe iyatọ wa laarin fifa omi ati awọn ọja ọrinrin?!)

Awọn elekitirotiro dara julọ fun awọn iru awọ ara gbigbẹ tabi awọ ti o nilo ifun omi diẹ sii niwon, lẹẹkansi, awọn elekitiro n ṣe iwakọ omi diẹ sii sinu awọ ara lati gba, Nazanin Saedi, MD, oludari ti Isẹ abẹ Laser Jefferson ati Ile -iṣẹ Ẹkọ -ara Kosimetik. Electrolytes tun le fun awọ ara ni igbelaruge lati wo diẹ sii buoyant, plump, ati ilera.

Kini diẹ sii, itọju awọ elektrolyte ko le mu akoonu ọrinrin pọ si nikan ṣugbọn o tun le gba awọn eroja miiran (awọn vitamin tabi ceramides, fun apẹẹrẹ) ninu awọn ọja ti o nlo lọwọlọwọ lati ṣe paapaa dara julọ, Dokita Pierre sọ. Ronu nipa rẹ ni ọna yii: Ti awọ rẹ ba jẹ opopona ati awọn ọja itọju awọ jẹ ọkọ ayọkẹlẹ, lẹhinna awọn elekitiroti jẹ gaasi. Awọn elekitiroti fun agbara si awọn eroja miiran lati fun wọn ni agbara sinu awọn sẹẹli ara rẹ.

Lakoko, awọn imomopaniyan tun wa lori iye omi ti o fa sinu awọ ara pẹlu awọn ọja ti o da lori elekitiroti, dajudaju ko si ipalara ninu idanwo wọn jade. Gẹgẹbi pẹlu ilana itọju awọ-ara eyikeyi tabi ọja tuntun, aitasera jẹ bọtini nigbati o ba wa lati rii awọn abajade. “Ti alaisan kan ati Emi ba rii ilọsiwaju nigbati wọn nlo ọja itọju awọ elekitiroti, Emi yoo gba wọn niyanju lati tẹsiwaju pẹlu rẹ,” ni Rita Linkner, MD, onimọ-jinlẹ kan ni Orisun Ẹkọ-ara ti Orisun omi Street ni Ilu New York. (Ti o jọmọ: Kini idi ti Jelly Royal Fi yẹ Aami kan ninu Itọju Itọju Awọ Rẹ.)

Niwọn igba ti awọn elekitiroti n ṣiṣẹ pẹlu omi, iwọ yoo rii pe ọpọlọpọ awọn agbekalẹ ni ẹka yii jẹ awọn ohun mimu tutu tabi awọn iboju iparada. Bayi, ṣayẹwo awọn ọja 10 oke wọnyi lati ra ti awọ ara rẹ ba nilo mimu.

Awọn ọja Itọju Awọ Electtrolyte ti o dara julọ

Yiyan Paula Omi-Infusing Electrolyte Face Moisturizer

Omi amunilari afẹfẹ yii jẹ yiyan mi oke fun Dokita Pierre. "Pẹlu kalisiomu, iṣuu magnẹsia, ati potasiomu lati fun ọ ni gbogbo awọn anfani elekitiroti, ni idapo pẹlu awọn antioxidants ti ara, bakanna bi awọn seramides ati awọn vitamin B, agbekalẹ yii yoo ṣe iṣẹ nla ti o kun ọrinrin ninu awọ rẹ." (Ṣe ko le dabi ẹni pe o yọ awọ gbigbẹ kuro? Ṣọra fun awọn eroja alarinrin-awọ-awọ ti a fọwọsi.)

Ra O: Yiyan Paula Omi-Fifun Electrolyte Oju Ọrinrin Oju, $35, amazon.com

Tarte Òkun mimu ti H2O Hydrating didn moisturizer

Iwọn fẹẹrẹ fẹẹrẹ yii, ọrinrin jeli yoo lero iyalẹnu bi awọn akoko akoko bẹrẹ lati jinde. Hyaluronic acid, awọn elekitiroti, ati awọn ewe ọlọrọ antioxidant (a la moss okun) darapọ lati pa awọ ara gẹgẹ bi ohun mimu ere idaraya tutu lẹhin igba pipẹ.

Ra O: Tarte Òkun mimu ti H2O Hydrating didn moisturizer, $ 39, sephora.com

BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30

Ọja ti o ṣe-gbogbo rẹ jẹ apẹrẹ fun awọn titiipa yara-owurọ owurọ-o gba omi lati awọn elekitiriki, aabo oorun ọpẹ si titanium dioxide, ati tint-pipe awọ ni tube kan. Laini wa ni awọn iboji 20, iwọn to gbooro pupọ fun ọja agbegbe ina.

Ra O: Igbala Igbala Iparun BareMinerals Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30, $ 33, ulta.com

Smashbox Photo Pari Alakoko Omi

Boya spritz kan ni owurọ lati fun ni agbara, agbedemeji ọjọ-ọjọ bi o ṣe n ṣiṣẹ nipasẹ iṣẹ, tabi isọdọtun lẹhin-adaṣe lati tunu awọ ara ti o lagun, awọn ọgbẹ oju lero ah-mazing. Ati pe kanna jẹ otitọ fun sokiri yii, eyiti o tun ṣe agbara agbara iṣuu magnẹsia, kalisiomu, iṣuu soda, potasiomu, ati kanilara lati sọji awọ ara ṣigọgọ.

Ra O: Fọto Smashbox Pari Omi alakọkọ, $ 32, ulta.com

Ọmuti Erin F Balm Electrolyte Waterfacial Boju

Dokita Saedi sọ pe “Mo ni awọn alaisan ti o nifẹ si boju-boju itọju awọ-ara elektrolyte yi. Ni afikun si awọn elekitiroti, iboju-boju yii ni niacinamide ati awọn acids fatty fun awọn anfani ti ogbologbo ati hydrating wọn. (Wo tun: Awọn iboju iparada Oju Imumimu Ti o dara julọ fun Awọ Gbẹgbẹ, Ti Òùngbẹ.)

Ra O: Amuti Erin F Balm Electrolyte Water Facial Boju, $52, sephora.com

Algenist Splash Absolute Hydration Ṣafikun Pack Sisun

Iṣọkan iṣuu magnẹsia-sodium-potassium n ṣiṣẹ ni ọwọ-ọwọ pẹlu alguronic acid, lati mu hydrate, mu idena awọ ara lagbara ati iranlọwọ lati dan awọn wrinkles. Dan nipọn yii, jeli ti o fẹẹrẹ nà si oju rẹ ṣaaju ibusun ki o ji si rirọ, awọ rirọ ti awọn ala rẹ.

Ra O: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Pack Sleeping, $ 48, sephora.com

Lie Wellth Lip Quench Tinted HIIT Electrolyte Balm w/SPF 25

Rọra eyi lori adaṣe iṣaaju lati ṣe iranlọwọ lati yago fun pipadanu elekitiroti lati awọn ete rẹ, gba aabo lati oorun, ati fifọ awọ lainidi. Pẹlu awọn ojiji lasan mẹta (pẹlu ko o fun awọn minimalists), agbekalẹ itutu agbaiye, ati oorun osan kan, iwọ yoo fẹ lati fi ọkan sinu apo ati apo kọọkan.

Ra O: Lagun Wellth Lip Quench Tinted HIIT Electrolyte Balm w/ SPF 25, $13, amazon.com

Ẹwa iranlowo akọkọ Hello FAB Agbon Omi Ipara

Gẹgẹ bi igo omi agbon ti o ra lẹhin kilasi iyipo lagun kan paapaa, ipara ti o ni omi agbon ni awọn eleto diẹ sii ju omi lasan lati rọpo isunmi ti o sọnu. Omi-ara ti ko ni epo yii tun ni awọn amino acids, awọn enzymu, ati awọn antioxidants lati mu awọ ara lagbara lodi si awọn onijagidijagan bi o ti n ṣe atunṣe ọrinrin.

Ra O: First Aid Beauty Hello FAB Agbon Omi ipara, $ 34, nordstrom.com

Strivectin Tun-Pa Omi Ipara Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer

Idapọpọ ti o lagbara ti awọn irawọ irawọ bii awọn elekitirotiroidi, acid hyaluronic, ati awọn nkan ti o wa ni erupe ile fojusi awọn agbegbe ti awọ ara ti o nilo pupọ julọ lati dọgbadọgba ọrinrin ati mu idena awọ ara lagbara. O jẹ oogun oogun fun nigba ti o wo ninu digi ki o ronu “paapaa awọ ara mi ti rẹwẹsi.” (Wo tun: Awọn ọja Itọju Awọ Melatonin Ti Nṣiṣẹ Lakoko Ti O Sun)

Ra O: Strivectin Tun-Pa Ipara Omi Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer, $ 59, ulta.com

La Mer Crème de la Mer Moisturizing Ipara

Alarinrin alailẹgbẹ aṣa yii jẹ ọja ti o ni itara pẹlu ami idiyele lati baamu. Awọn ipara ti o nipọn ti a ṣe agbekalẹ pẹlu La Mer's Broth Miracle, idapọpọ ti iṣuu magnẹsia, kalisiomu, ati potasiomu, laarin awọn eroja omiiran miiran.

Ra O: La Mer Crème de la Mer Moisturizing Ipara, $ 180, nordstrom.com

Atunwo fun